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Christine Lewicki
Email: christine@ocoaching.com
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Rencontrez Christine Lewicki auteure de J’arrete de Raler au salon du livre de Paris Vendredi 16 Mars 2012 de 18h a 21h
Rendez-vous sur le Stand de Eyrolles
www.salondulivreparis.com
J'arrête de râler! est disponible sur Amazon.fr LIVRAISON GRATUITE
Si vous aussi vous avez conscience que vous râlez beaucoup… sur le bazaar dans la maison, vos enfants qui ne vous aident pas, les bouchons sur la route, le métro qui est bloqué, votre patron qui vous en demande toujours plus,…
Si vous pensez que votre vie serait peut être plus agréable sans toutes ces râleries qui vous polluent...
Ce livre est pour vous ! Comme Christine, relevez le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs pour retrouver sérénité et plaisir de vivre ! Un livre précieux et nécessaire à s’offrir ou à offrir…
Bonjour,
Bravo et merci pour l’idée et encore plus pour votre blog.
Mon père est une sommité du râle, de la plainte, du soupir…
Je constate avoir pris quelques-unes de ses mauvaises habitudes (oui, il en a d’autres comme l’ordre, la ponctualité des repas, les économies en tout genre – militaire en retraite…) que je ne souhaite absolument pas transmettre à mes gamins. Nous sommes le 21 juillet (c’est un signe) et il me semble ne pas avoir encore râler aujourd’hui! Ces quelques jours en famille en présence du fameux spécimen (sa dernière remarque m’a quand même amener à pianoter “râler” sur un moteur de recherche…) sont l’occasion ou jamais de poser ce bracelet et de fédérer de nouveaux adeptes, j’en suis convaincu.
A bientôt…
A bientôt…
Bonjour,
J’ai découvert votre blog via celui de Philippe Rodet. Et je ne dirais qu’un seul mot: Bravo. Je suis également le webmaster d’un blog sur la pensée positive, donc un petit peu comme le vôtre. ça me ferait très plaisir que vous y jetiez un coup d’oeil.
Au plaisir de vous relire.
Merci Pierre et Bravo pour votre blog. Je l’ai ajoute a mon blogrol.
Bonjour Christine ! Je viens de découvrir votre blog (grâce au mag Psychologies) qui m’a d’autant + attiré que je rentre de Californie après 20 jours de trip là-bas avec mon mari ; vous parlez de 9h de décalage horaire et je vois toujours du soleil dans vos vidéos, je présume que vous ne devez pas être bien loin… C’est vrai que l’attitude américaine est bien différente, et même si j’ai des choses à leur reprocher (argh ! je râle !…) je comprends votre démarche et j’y adhère, je me suis surprise moi-même là-bas à râler bien plus qu’eux. Alors merci pour votre chouette idée, bien concrète, j’adore voir vos vidéos, j’ai l’impression d’écouter une copine. N’arrêtez pas ! Et a très bientôt j’espère pour un échange ! Bise de France. Pascale
Et oui je suis en Californie Pascale !
Merci de votre soutien. N’hésitez pas a partager ce blog avec vos amis. Je crois profondément que plus on est de fous plus on peux changer le monde !! Alors j’ai besoin de votre aide !
Bonjour,
Je suis tout au debut et c’est vraiment pas evident.
J’ai decouvert votre blog il y a quelques jours et je le trouve genial.
Merci pour vos conseils et commentaires. C’est tres pertinent et vraie ce que vous dites.
J’espere arriver a tenir au moins quelques jours sans raler
Lleana, BIENVENUE !
Reviens nous voir souvent pour nous partager ton expérience !
Bonjour Christine, j’ai découvert ton blog ce we tout à fait par hazard sur le site d’une blogueuse lors d’une recherche en travaux manuels. J’ai passé l’après midi du dimanche à le lire de la création jusqu’en juillet 2010. (j’ai du tout de meme arreter, contingences matérielles obligent). Evidemment il m’a interpellée. Et pourquoi pas, moi ? J’ai le bracelet, j’ai la matière (il m’arrive comme tout le monde de râler, voire plus, parfois hurler (mais pas souvent !) Quand je hurle, je suis détruite pdt plusieurs jours, je culpabilise, j’ai honte. Et paf, là -donc dimanche soir, malgré ma lecture- je me mets à hurler sur mon fils de 20 ans qui ne fait rien à la maison, suite à une demande de ma part depuis vendredri non faite. Donc disais-je ya du boulot ! nous sommes mardi, et tjrs jour 1 mais je trouve que mon bracelet valse moins que ce que j’avais imaginé. Par contre, en faisant attention autour de moi, je remarque qu’effectivement toutes, nous ralons (collègues et amies). Donc je fais attention. Un pas à la fois, un jour après l’autre. En tous cas, te voir, t’écouter m’apportent un réel réconfort. Tout est possible, n’est-ce-pas ?
Amicalement
Merci Sylvie, cela me touche beaucoup que ce blog vous parle autant.
Oui tout est possible. Je ne peux pas vous dire le contraire. Si vous saviez tout ce qui s’est passe dans ma vie depuis que j’ai commence ce challenge !!!
Quand on célèbre la vie et les gens autour de nous ( plutôt que de les accuser d’être nos coupables), Quand on prend notre vie en main pour la vivre pleinement, les portes du monde des possibles s’ouvrent a nous et c’est un pur délice.
Je vous attend avec impatience sur le blog. Venez poster vos témoignages et vos leçons apprises sur le chemin.
Je suis aussi entrain d’écrire un livre et vos remarques m’aident beaucoup.
“Quand on célèbre la vie et les gens autour de nous ( plutôt que de les accuser d’être nos coupables), Quand on prend notre vie en main pour la vivre pleinement, les portes du monde des possibles s’ouvrent a nous et c’est un pur délice.”
Je réagis immédiatement car je suis en train de prendre une importante décision (séparation) et effectivement je ne veux pas de coupables mais simplement prendre ma vie en main : décider d’etre heureuse.
Amicalement
Bonjour Christine,
Je ne vous connais qu’à travers ce blog (comme beaucoup de monde d’ailleurs je pense), mais je vous trouve formidable. Cette idée de challenge (pas facile du tout) est extraordinaire ! Cela va sûrement ouvrir les yeux à pas mal de monde, car je pense que pour pouvoir guérir “de la maladie d’être râleur”, il faut d’abord prendre conscience qu’on râle tout le temps.
Quand j’ai découvert le lien sur un autre site, j’ai tout de suite pensé que ça venait d’une française qui vivait aux E.U.
J’ai moi même expérimenté la mentalité positive et motivante des américains, et je dois dire que “la positive attitude” fait un bien fou !
La première fois que je suis allée vivre aux E.U. en 2001 (pendant 1 an), tout le monde me trouvait très négative et pessimiste. Je me demandais alors qu’est-ce qu’ils avaient tous alors à me dire ça, car je ne me trouvais pas plus râleuse que la normale (oui mais que la normale “Française”). Après quelques mois j’ai réussi à m’imprégner de leur façon de penser, et devenir “un peu moins râleuse”, je me sentais naturellement mieux et plus légère. C’est lorsque je suis rentrée en France l’année d’après dans cette ambiance néfaste de râleurs pessimistes et négatifs que je me suis rendue compte de quoi les américains me parlaient !!!!!
J’ai alors tout fait pour pouvoir essayer de repartir vivre là bas, et y suis arrivée en 2007. Car quand on est convaincu qu’on peut réussir à faire quelque chose et qu’on fait de son mieux pour y parvenir (petit clin d’œil au 4ème accord de toltèque), on y arrive !
Je n’ai malheureusement pas pu renouveler mon visa et j’ai donc dû (re)quitter le sol américain. De retour en France depuis mai 2009, je me sens prisonnière et étouffée par cette mauvaise atmosphère qui règne de partout ici. Je vais donc essayer le bracelet et le challenge en attendant de retrouver un autre moyen de pouvoir repartir vivre aux USA.
Merci à toutes les personnes comme vous qui essayent de rendre le monde meilleur un peu chaque jour !! Et bon courage à tous ceux qui ce sont lançaient dans le challenge, tenez bon !!!
Merci Alex de votre témoignage.
Moi je suis entrain de tomber profondément amoureuse avec les citoyens de mon pays, la France.
La France est entrain de changer… les mentalités s’ouvrent, de plus en plus de personnes sont porteurs de projet pour rendre le monde meilleurs et cela apporte beaucoup de bonheur.
Oui le changement commence par vous. Nous avons besoin d’être plusieurs comme vous et moi a choisir NOUS même d’arrêter de râler plutôt que de juger les autres (en ralant !!). Soyons exemplaire, mettons nos actes et nos paroles ou nos valeurs sont arrêtons de râler et soyons les témoins, les preuves vivantes de ce que cela apporte. Nous pourrons alors créer une épidémie !
Bonjour Christine ! Une amie nous a diffusé un message extra, et j’aimerai vous le faire partager, ainsi qu’à toutes les personnes qui viennent sur votre blog (le texte est un peu long mais tout aussi long que les annonces de mauvaise augure, et pourtant il est bien plus important ! ) :
Epidémie de bonheur, encore plus dangereux que le H1N1 !
Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse.
LOMB (Organisation Mondiale du Bien-être) prévoit que des milliards d’individus seront contaminés dans les dix ans à venir.
Voici les symptômes de cette terrible maladie :
1 – Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt
que d’agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnements du passé.
2 – Manque total d’intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et
s’intéresser à tout ce qui engendre des conflits.
3 – Perte complète de la capacité à se faire du souci (ceci représente
l’un des symptômes les plus graves)
4 – Plaisir constant à apprécier les choses et les êtres tels qu’ils
sont, ce qui entraîne la disparition de l’habitude de vouloir changer les autres.
5 – Désir intense de se transformer soi-même pour gérer positivement ses pensées, ses émotions, son corps physique, sa vie matérielle et son environnement afin de développer sans cesse ses potentiels de santé, de créativité et d’amour.
6 – Attaques répétées de sourire, ce sourire qui dit « merci » et
donne un sentiment d’unité et d’harmonie avec tout ce qui vit.
7 – Ouverture sans cesse croissante à l’esprit d’enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté.
8 – Moments de plus en plus fréquents de communication consciente avec son Ame, son Ëtre… ce qui donne un sentiment de plénitude et de bonheur.
9 – Plaisir de se comporter en personne qui apporte joie et lumière plutôt qu’en critique ou en indifférent
10 – Capacité à vivre seul, en couple, en famille et en société dans
la fluidité et l’égalité, sans jouer ni les victimes, ni les bourreaux, ni les sauveurs.
11 – Sentiment de se sentir responsable et heureux d’offrir au monde
ses rêves d’un futur abondant, harmonieux et pacifique.
12 – Acceptation totale de sa présence sur terre et volonté de choisir
à chaque instant, le beau, le bon, le vrai et le vivant.
Si vous voulez continuer à vivre dans la peur, la dépendance, les
conflits, la maladie et le conformisme, évitez tout contact avec des personnes présentant ces symptômes.
Cette maladie est extrêmement contagieuse !
Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible.
Les traitements médicaux peuvent faire disparaître momentanément quelques symptômes mais ne peuvent s’opposer à la progression inéluctable du mal.
Aucun vaccin anti-bonheur n’existe.
Comme cette maladie du bonheur provoque une perte de la peur de mourir, qui est l’un des piliers centraux des croyances de la société matérialiste moderne, des troubles sociaux risquent de se produire, tels des grèves de l’esprit belliqueux et du besoin d’avoir raison, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie, des cercles de partage et de guérison et des crises de fou-rires.
Super ! merci Pascale,
Je le met en front page pour que tout le monde le voit .
Reviens souvent !
Bonjour,
J’ai découvert votre blog par l’intermédiaire du “blog des bonnes nouvelles”.
Je trouve votre idée intéressante et sympathique. Je ne me sens pas encore prêt pour le bracelet, mais qui sait ?
Dans la même perspective de ne pas céder à la morosité ambiante (je vous envie de vivre en Californie…), j’ai ouvert début décembre un petit blog regroupant 7 bonnes nouvelles par jour (entre 60 et 90 minutes pour les trouver chaque jour dans les flots de mauvaises nouvelles…).
La fréquentation croit doucement et l’accueil est plutôt positif parmi les abonnés à la lettre d’information.
A suivre !
Bien à vous
PS : je me suis permis de mettre un lien vers votre blog.
Denys, je vais aller visiter votre blog de suite:) et merci pour le lien
Bonjour Bonjour!!
Un petit commentaire pour vous dire que votre site est vraiment bien… Je ne vais pas râler, ça fait bien une heure que je suis dessus et je ne me rappel pas du tout comment j’y suis arrivée!!! En tout cas j’y suis et c’est super. (et c’est l’essentiel.. pas de hasard pour moi tout arrive car cela doit être vécu).
J’aime beaucoup les partages des vidéos, je trouve ça enrichissant et permet la communication en live et pas seulement à l’écrit.
Est ce vous qui avez écrit le slogan “Râler nuit gravement à la santé” ? Vous en auriez pas fait des autocollants?.. En tout cas je pense l’imprimer et le mettre derrière ma voiture!
Je n’ai pas encore trouver quel bracelet pourrait faire l’affaire.. vu que je viens juste de découvrir votre environnement.. je vais y réfléchir.
J’aime beaucoup un des post que vous avez écrit en parlant du fait qu’être positif c’est être soi, qu’illuminer de bien être et de joie est tellement bon qu’on pourrait se demander ce que notre entourage va en penser. Que râler c’est tellement facile et incrusté dans la société qu’on n’arrive pas souvent à faire autrement dans la vie quotidienne…. ET pourtant.. Rien de plus authentique et de meilleure qu’ETRE SOI avec le sourire à longueur de journée!
Bonne continuation.
A très bientôt.
Blandine
Merci Blandine pour tous vos mots d’encouragement.
Les articles que vous avez apprécies sont aussi mes favoris.
Savez-vous que ce blog m’a amene a avoir un edtieur qui me propose d’ecrire un livre. Alors en Avril ” J’arrete de Raler” sera dans toutes les librairires de France et de navarre !
Dans le livre je developpe encore plus tous ces concepts .
Le slogan ” Râler nuit gravement a la sante” a été crée par une lectrice de ce blog. Un jour comme cela elle me l’a envoyé. Sympa non ?
Je vais lui demander si on peux en faire des autocollants, ce serait une bonne idée.
Je pense aussi faire des bracelets, mais je ne sais pas encore comment les distribuer sans que ce soit trop complique et coûteux. Si un des lecteurs de ce blog a des pistes je suis preneuse !
Bonjour,
J’ai découvert votre blog samedi, tout ce qui y est dit n’est que bon sens, le changement est difficile mais cela vaut la peine aussi bien pour soi-même que pour les autres.
Alors, çà y est, j’ai adopté l’attitude bracelet … oui, pour l’instant je ne dis pas encore l’attitude “je ne râle plus” parce qu’au final, ce n’est pas évident.
Le premier jour, quelques passages du bracelet de droite à gauche et inversement. Le deuxième jour, je dirais un peu moins de changement de poignet mais le troisième … aie aie aie, chassez le naturel, il revient au galop comme on dit !! Je n’avais pas encore les pieds en bas du lit ce matin, que je râlais déjà sur le radio-réveil … quelle idée de vouloir me réveiller alors que je dormais super bien et que j’aurai bien prolongé ma nuit ;-(
Bref, ce matin, c’était mal parti. Ce qui est le plus dingue, c’est que je ne m’étais pas rendue compte à quel point je pouvais râler pour le moindre petit truc. Je ne dis pas non plus que j’explose en râles en tout genre mais quelques soupirs mal placés ou quelques “p… de m…” par ci par là et finalement, c’est quand même râler tout çà !
Alors, me voilà concentrée et prête à relever le défi.
Une chose est déjà sûre, j’ai pris conscience que je râlais souvent !! c’est un bon début, non ?
Bonne continuation à vous.
A bientôt.
Laurette
Oui c’est un on début ! Finalement quand on arrete de raler on creer un vide ! et la nature n’aime pas le vide … c’est pour cela que le naturel reviens au galop et qu’on recommence a raler !
Alors le truc c’est de combler le vide est des célébrations. Qu’est-ce qui va bien dans votre vie. Ce matin il faisait beau? ou votre chemisier préféré était repassé ?
Ou bien combler le vide en avançant sur des projets qui vous tiennent a cœur, dont vous parlé beaucoup mais vous n’avez pas encore fait grand chose ( trop fatiguée a force de râler !) Reprendre un cours de danse ou un cours d’italien, commencer votre propre blog ou organiser un dîner, préparer l’anniversaire surprise de votre sœur, vous investir dans de l’humanitaire, monter votre asso….
Bonjour
je suis Jean Claude, et une amie qui à résidé a San Macros en Californie, me dit tout le temps que je n’arrête pas de râler (moi qui viens de créer une agence de communication), elle était Coach pour des agences immobilières aux États Unis et Canada, il serait peut être intéressant de croiser nos connaissances pour développer ce programme du “”mal Français d’être un véritable râleur.
Bienvenu sur ce blog Jean Claude. Vous êtes en France ou en Californie ?
Bonjour,
J’étais déprimée, au fond d’un trou… et je suis tombée sur votre livre par hasard sur l’Ibook store. Je l’ai avalé. Et d’un seul coup tout m’a paru plus simple. J’ai immédiatement commencé le challenge. J’ai passé presque toute la journée sans râler…mais j’ai craqué le soir. Je ne suis pas arrivée à faire plus de 4 jours d’affilée mais je me sens pleine de joie depuis que je m”entraine à célébrer toutes les bonnes choses. Comme je pratiquais déjà l’affirmation non violente (ça c’est vraiment génial!), j’essaie de dire les choses calmement au lieu de râler. Pas toujours facile, mais je persévère. Il faut dire que je cultivais la râlerie pour m’affirmer au boulot. J’ai remplacé le bracelet élastique par un bracelet bouddhiste à 21 grains enfilés sur…un élastique. Le nombre est symbolique, alors ça me parle bien.
En tout cas, merci infiniment. Je n’avais jamais pris conscience que le me “polluais” au quotidien.
Désolée pour ma réponse si tardive. Vous en êtes a combien de perles ?
Bonjour,
J’écris chaque semaine, depuis bientôt 3 ans, “La chronique du râleur”, dans le Courrier des Yvelines.Je suis tout à fait d’accord avec votre approche du sujet. Je tente par mes chroniques (150 à ce jour), de dédramatiser et l’humour contribue à rendre la vie plus facile. Vive la “râlerie positive”
Amicalement,
Didier (chroniqueduraleur@orange.fr)
bonjour Mme Lewicki,
il y a des étoiles sur terre…. Des personnes lumineuses qui apportent une clarté dans la vie d’une autre.
j’ai littéralement “pillé” devant le présentoir où se trouvait votre livre : une étoile qui m’a éclairé sur ce que je suis : un râleur. non stop, 24h/24. Je n’ai pas cette réputation de râleur car je me tiens, mais c’est vraiment limite. Par contre, dans mon esprit, si tout le monde m’entendait je crois que je me retrouverais seul !
Au moment où je vous écris, j’en suis à la page 155. J’ai décidé de mettre le bracelet il y a env. 5 mn.
Merci. Peu importe mes résultats, MERCI.
Super ! merci Loic d’avoir pris le temps de venir poster un message ici. Revenez souvent nous dire ou vous en êtes et surtout célébrer vos découvertes et vos réussites !
bonjour,
je viens de tenter l’aventure youhou!!
je me posais une question, j’ai énormément de monde autour de moi, et notamment au boulot, qui rale constamment
est ce que le fait d’etre en colere intérieurement à chacun de leur ralage compte?
merci par avance et belle journée!!
Tant que vous ne dites rien pour alimenter les raleries des autres. Cela ne compte pas !
Remarquez si votre colère vient du fait que vous jugez leur comportement.
Si oui chercher a savoir si vous êtes prête a lâcher prise sur les raleries des autres et a vous concentrer a erre le changement que vous voulez voir dans ce monde.
J’espère avoir répondu a votre question !
L’idée serait évidemment que vous parveniez a ne pas être en colère a chaque fois que les autres râlent car cela doit franchement être vraiment désagréable.
Vous etes VOUS
et ILS sont EUX
Essayer de ne pas “prendre” leur émotions.
Bonjour,
J’ai découvert votre blog par hasard et je suis totalement bouleversée (oui carrément..!) d’avoir peut-être trouvé dans votre livre, la solution qu’il me faut. Je vous épargne bien de vous raconter à quoi peut bien ressembler ma vie depuis un moment.. Et j’ai donc décidé, grâce à vous, de me prendre en main et de me lancer ce défi pour essayer de changer tout ça
J’ai vu que vous seriez présente en France du 11 au 27 Octobre 2011 donc je viens vers vous pour plusieurs infos :
- A quelle date et où allez vous donner une conférence sur Paris ?
- Si c’est une conférence ouverte à tout public, sera-t-il possible de me procurer votre livre et ce fameux bracelet directement sur place (et peut-être une dédicace par la même occasion) ?
Je vous remercie d’avance de votre réponse et vous félicite de votre succès qui à l’air d’être amplement mérité !
Anne,
Malheureusement je suis déjà repartie et nous n’avons pas organisé de dédicace cette fois ci. J’espère bien le faire la prochaine fois. ( en mars)
Je suis contente que le message du livre et du blog vous touche autant et j’espère que vous y trouverez le soutien dont vous avez besoin pour reprendre votre vie en main.
bonjour
au début je tiens à vous remercier pour cet ouvrage que j’ai lu avec grand intérêt
j’ai un commentaire sur la page 140 qui concerne le fait de raconter des potins.
en effet en ce moment je suis entrain de le faire de façon quasi quotidienne dans mon job
c’est vrai que parfois sa me fatigue , mais je sens que en disant ça me permet d’exprimer une vérité, En effet, quand tu travail avec des personnes qui ne font pas leur travail et qui sont protéger par le Boss, quand tu vois des gens qui sont promus pour des postes qui ne le méritent pas et ils sont conscients de ça parce que ils sont des lèches bottes et ils essaient de te montrer d’une façon bête qu’ils méritent leur poste,
Peut etre vous allez penser que je suis entrain d’exagérer ou un incompétent jaloux mais je vais vous donner des explications à travers deux expériences réelles de ce jour.
1.je travail dans une entreprise ou les assistantes sont en quantité suffisante pour les départements, vente, marketing , direction générale, mais bien que l’entreprise est une multinationale le directeur de filiale n’a pas établi de job description pour chacune d’entre elles , elles sont en conflit entre elles, et bien sur la préférée de ce dernier choisie le boulot gratifiant ( contact avec les fournisseurs établissement de devis -je pense que c’est pour les pot de vins- et elle laisse le reste pour les autres même elle n’a pas froid aux yeux de demander ça aux cadre qui sont responsable du projet de le faire bien entendu sous la protection du chef) , comment vous voulez qu’on peu pas parler de ça
2. 2ème exemple : un cadre qui est responsable d’une perte de vente( bien entendu documenté) qui vient d’être promu en qualité de traîner pour la force de vente, bien entendu ce poste nécessite une personne qui maîtrise la communication verbale et non verbale, et ben c’est tout à fait le contraire , plusieurs fautes de grammaire et de conjugaison dans les slides, problème de prononciation et de conjugaison et pire encore pour bien souligner son incompétence il essai de communiquer en anglais , bref c’est une mascarade
La solution bien en tendu c’est de chercher une autre entreprise, néanmoins, les poste de directions ne sont pas fréquents donc il faut attendre une belle opportunité, mais en attendant comment travailler et gérer le quotidien avec ces personnes qui n’hésite pas à te mettre les bâtons dans les roues parce que tu n’est pas dans leur système ou tu ne laisse pas passer les choses
donc on est bien obligés parfois des raconter des potins qui ne sont enfin de compte que la réalité sur eux
si vous avez un conseil comment gérer ce genre de situations en attendant de trouver une meilleurs opportunité, merci de le partager avec moi
merci
Le plus important pour votre propre sérénité est d’avoir le mot juste.
C’est une discipline qui apporte vraiment beaucoup de bien-être.
Appliquez-vous a reporter les faits avec exactitude , sans les amplifier, sans les généraliser ou les déformer, sans émettre de jugement et en évitant les suppositions ( information négative sur quelqu’un qui n’a pas été vérifiée)
Faite le tri entre:
- parler a ses collègues pour recevoir du soutien et surtout chercher des solutions et
- faire les potins pour accuser, juger et se positionner encore plus en victime du système.
J’espère que cela vous aide.
Bonjour , je vous ai decouvert grace a psychologie.com , je viens de m’inscrire a votre newletter , mais comment commencer ce defi avec vous , comment se presenter comme vous nous le demandez , je voudrai partager mon experience au jour le jour via ce blog , merci .
Bienvenue Sissi,
Vous pouvez revenir régulièrement sur la page ” ils l’ont fait” et poster un commentaire avec votre témoignage de la journée. Avez-vous râler oui ou non ? et quoi qu’il arrive vous avez du apprendre quelque chose, partagez vos découvertes avec nous.
merci ,je le ferait , surtout que vous nous apprenez a ne plus accepter nos travers et surtout a apprendre a se debarraser des ondes negatives qui a force font de nos vie unveritable petit enfer qui nous epuise , je viendrai donc comme convenu .
surtout que papoter sur les autres , annoncer l’evenement nous permet de mieu nous faire aimer , enfin pour ma part ,je dois aussi veiller a ne plus le faire .
Bonjour,
J’ai acheté votre livre il y a deux semaines. Je le bois, je le dévore. J’ai l’impression de revivre, de redécouvrir les plaisirs de la vie. D’autant plus qu’il est arrivé à une période de ma vie difficile, conflit avec mes parents, crise de couple. J’apprécie ce livre. Merci vraiment et continuez ce que vous faites.
Votre message est arrive juste le jour ou j’en avais besoin. J’avais une conversation avec mes doutes ” est-ce que je peux continuer a écrire… vais-y arriver ! et les témoignages comme les vôtres me donnent des ailes !
Bonjour,
En lisant l’extrait de votre livre je me rends compte que je ne suis pas une exception. Depuis quelques temps j’ai l’impression d’être une étrangère, qu’une partie de moi-même n’est plus sous mon contrôle… je me perds. Je m’énerve et je râle, je critique et je dénigre très souvent, trop souvent ce que font les “autres”. J’ai pourtant tout pour être heureuse, j’ai deux adorables enfants que j’adore, qui sont en bonne santé, un homme attentionné, amoureux, un boulot qui me permet de vivre à mon rythme, j’ai des amis, je sors… et pourtant je laisse des pensées négatives et destructrices m’envahir. Je râle, je me plains mais au fond de moi je sais que c’est stérile et que ça mine le moral de mon mari, que parfois mes enfants ne comprennent pas pourquoi je m’énerve “pour rien”. Alors en vous lisant j’aperçois un espoir, un encouragement à mieux vivre ma vie et à améliorer celle de mon entourage proche; J’ai envie d’être heureuse, je ne veux pas attendre avant de savourer le bonheur de ma vie. Mon passage sur terre doit valoir la peine ! Merci…