21 matinées sans râler !

C’est la RENTRÉE ! Les enfants reprennent le chemin de l’école et nous reprenons le chemin du boulot. Rythmes de vie qui s’accélèrent, horaires, rendez-vous et deadlines à respecter… dur dur de reprendre la cadence, et surtout de trouver du plaisir et de la sérénité dans ce quotidien parfois oppressant. Pourtant, ne pensez-vous pas que…

« J’arrête de râler » est traduit en allemand !

Nos amis allemands ne se plaignent pas… ils peuvent désormais lire J’arrête de râler dans leur langue maternelle ! Vous pouvez vous le procurer en édition kindle ou papier : Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler et Retrouvez-moi sur ma page Facebook pour suivre des articles inspirants et des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la…

En 2017, c’est décidé, j’arrête de râler !

Une intention pour l’année Lors d’un récent appel téléphonique avec mon groupe de coaching en ligne, Le {Cercle}, j’ai proposé aux membres quelques questions percutantes pour les aider à insuffler une intention puissante sur la nouvelle année. Plusieurs participants ont fait part de leur désir en 2017 de s’engager dans le challenge « J’arrête de râler », d’en…

8 pistes pour cultiver la coopération et la joie en famille !

Nous sommes responsables du bien-être de nos enfants. Oui, bien sûr, nous sommes les parents et nous avons la responsabilité et la charge du bien-être de nos enfants. Concrètement, cela implique de les nourrir, les habiller, leur fournir un toit sans qu’ils aient à se soucier de la façon dont nous y arrivons. Nous vivons…

Choisir ses batailles

« Cleaning your house while your kids are still growing is like shoveling the walk before it stops snowing. » Phyllis Diller Traduction : « Nettoyer votre maison alors que vous enfants sont encore entrain de grandir c’est comme enlever la neige devant chez vous avant qu’il arrête de neiger.” Phyllis Diller Avez-vous remarqué comme nous pouvons parfois…