Témoignage d’une ambassadrice du Réseau « J’arrête de Râler sur mes enfants et mon conjoint ».

29 Mar

Une petite histoire personnelle !  Voici un article-témoignage, écrit par Laurence Delannoy,  ambassadrice* du réseau « J’arrête de Râler » dans la région de Paris-Est.

* Un ambassadeur J’arrête de Râler est un professionnel formé par Christine Lewicki  à la philosophie J’arrête de Râler dans l’objectif d’animer des ateliers auprès de particuliers ou en entreprise.

Il y a quelque temps, un matin, mon conjoint me dit :

« Mais tu n’arrêtes pas de râler » !

« Moi !!!! Mais tu es fou, je ne râle jamais, qu’est-ce que tu racontes, c’est toi qui râles » !!!

En toute bonne foi, je ne comprenais pas ce qu’il disait car j’étais plutôt d’un naturel optimiste, on me disait toujours gaie, joyeuse – j’aimais ma famille, mes enfants, mon compagnon, j’étais donc très heureuse ! Aucune raison de râler… même si, c’est vrai qu’en y réfléchissant à ce moment-là, je sentais bien que je débordais un peu et que je commençais à fatiguer et être plus tristoune, à ne plus me sentir très en phase avec moi-même. Mais bon, quatre enfants, un travail, une vie de couple, des amies… logique de fatiguer !

Malgré cela, la grande « analysante » que je suis, s’est mise à réfléchir : « S’il me dit ça, c’est bien que quelque chose fait que… » ! Et je me suis observée. Comme en PNL**, je me suis mise en mode « Observatrice » de moi-même et des situations que je vivais.

** PNL – Programmation neuro-linguistique

Et, oh mon dieu, quel ne fut pas mon effroi de découvrir qu’il avait… RAISON. Je râlais, et pas qu’un peu ! Tout le temps ! Insidieusement, ce « fléau » s’était inséré en moi et dans ma vie.

Je râlais et je m’apercevais surtout que ma fatigue venait beaucoup de cette râlerie (pas seulement de mon débordement d’activités) !

Il était hors de question que je continue comme ça, surtout que je prenais conscience que cela commençait à avoir un impact négatif sur les autres membres de ma famille et sur ma vision de la vie. Cette petite bête « la râlerie » était encore plus contagieuse qu’une gastro (c’est dire).

Alors que j’étais dans ces réflexions, voila que je « tombe » sur des articles dans la presse de Christine LEWICKI et presque en même temps, en me promenant à la librairie, sur le livre « J’arrête de râler en 21 jours » !

COINCIDENCE ?  En tous les cas, EVIDENCE : j’achète.

J’ai adoré et me suis totalement retrouvée dans ce challenge des 21 jours de Christine, dans ce qu’elle disait, dans ses commentaires. J’ai ensuite dévoré son livre « J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} » et j’ai retrouvé des outils de coaching que je connaissais, mais qui dans son livre étaient expliqués autrement, utilisés autrement : une méthode pratico-pratique, pas seulement théorique.

Alors je me suis mise moi aussi à relever le challenge (difficile) de ne plus râler pendant 21 jours !

Mon bracelet interchangeable en main, heu, pardon, au poignet, j’ai démarré cette FORMIDABLE aventure.

Et j’ai réussi !!! Je vous passe tous les détails car ce serait trop long, mais je vous en parle quand vous voulez dans mes ateliers ou mes conférences, car j’ai alors décidé de me former auprès de  Christine pour devenir « Ambassadrice Certifiée « .

Après avoir suivi un parcours de formation riche qui m’a permis de pousser encore plus loin ma propre remise en question j’ai pu obtenir ma certification et rejoindre le réseau. C’est ainsi que je peux vous proposer désormais ces merveilleux ateliers qui vont CHANGER votre vie, vraiment, concrètement.

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Laurence DELANNOY 

Psychothérapeute | Coach certifiée | Consultante certifiée en Bilans de compétences 06.80.63.90.20 | http://www.laurencedelannoy.fr

Si vous êtes inspiré par le témoignage de Laurence et désirez, vous aussi, devenir ambassadeur certifié « J’arrête de Râler », je vous invite à découvrir notre toute nouvelle formation en ligneen suivant ce lien.

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