Travail : arrêtons de râler pour notre santé et notre bien-être !

18 Avr

Quel plaisir de découvrir mon livre « J’arrête de râler au Boulot » faisant l’objet d’un article dans Doctissimo.fr, journal en ligne dédié à notre santé et à notre bien-être !
«  Manque de motivation, réunions qui s’éternisent, stress de ne pas finir dans les temps… Chaque jour, nous passons près de 8 heures sur notre lieu de travail, alors, les raisons de se plaindre sont multiples !  » .

En effet, notre travail est souvent un lieu de contraintes, et malheureusement nous avons tous tendance à adopter la mauvaise stratégie face aux contrariétés : râler dès que nous avons en l’occasion !

Et si nous faisions en sorte que notre travail devienne un lieu d’épanouissement personnel, de plaisir (oui !) et de bien-être. Un environnement bon pour notre santé !

L’article adresse 4 Leviers puissants pour y parvenir que je développe dans le livre :

  • À QUELS MOMENTS JE RÂLE ET POURQUOI ?
  • COMMENT CHANGER DE STRATÉGIE ?
  • COMMENT DONNER ENVIE AUX AUTRES DE TRAVAILLER AVEC MOI ?
  • PRATIQUER LA GRATITUDE !

Pour changer cette habitude de vie néfaste à notre santé qu’est la râlerie au travail, je vous invite à découvrir mon livre, co-écrit avec Emmanuelle Nave, directrice des ressources humaines !

Et si nous décidions de savourer pleinement la vie, y compris au travail ? Arrêtons de passer à côté de notre vie… arrêtons de râler !

Pour vous procurer le livre, c’est par ici : https://tinyurl.com/ybjfw5mr

Screen Shot 2019-04-18 at 10.22.31

 

Voici la version Pdf de l’article, pour le lire dans sont intégralité : Et si j’arrêtais de râler au boulot _ – Doctissimo

Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler ! Retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur instagram, pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :