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21 jours de méditation – Jour 6

27 Oct

Quand la méditation génère du ressentiment et de la résistance, je peux encore mieux comprendre l’importance de me lancer des challenges quand je veux changer un comportement et développer une nouvelle habitude dans ma vie. Et le tout est encore plus puissant quand le challenge s’appuie sur le pouvoir de la DÉCLARATION !

Retrouvez le challenge sur la page de l’événement Facebook.
Venez partager cette aventure avec nous et Invitez vos proches à nous rejoindre !

Vous voulez vivre une retraite de développement personnel avec Christine Lewicki, cliquez sur ce lien pour découvrir WAKE UP. Un programme pour ceux qui se sentent bloqués, en sous régime. Ceux qui savent qu’ils sont destinés à plus que ce qui apparaît dans leur vie, qui veulent reprendre leur vie en main et la rendre plus vibrante mais qui se sentent coincés dans la spirale du quotidien. Un programme pour donner une direction claire, vibrante et percutante à votre vie.

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21 jours de méditation – Jour 5

26 Oct

Dans cette vidéo je vous parle avec mon cœur des raisons pour lesquelles je me suis lancée ce challenge.

Retrouvez le challenge sur la page de l’événement Facebook.
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21 jours de méditation – Jour 4

25 Oct

Pas toujours facile de « créer un espace » temps pour méditer !

Je peux vite me laisser envahir par toutes les choses que j’ai a faire et notamment les demandes des membres de ma famille… et pourtant quand j’arrive à préserver mon engagement à prendre le temps de m’asseoir avant d’agir, je peux, petit à petit, cultiver un autre rapport avec moi-même et la vie.

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Meditation challenge

21 jours de méditation – Jour 3

24 Oct

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Zen, soyons Zen !

23 Oct

Comme vous le savez peut-être, je suis en train de vivre un nouveau challenge : 21 jours de méditation ! Et plus de 200 personnes ont choisi de me suivre dans cette aventure. Il n’est d’ailleurs pas trop tard pour nous rejoindre sur la page Facebook du challenge.

Ce matin, une lectrice m’a envoyé un lien vers ce court métrage plein de vérité et d’humour de Armelle Renac. Régalez-vous !

21 jours de méditation – Jour 2

22 Oct

Ce que j’ai appris de ma méditation du jour !

Quand l’engagement de méditer nous empêche de dormir !

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