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Challenge J’arrête de Râler : En vrac !

11 Juin

 

Les trucs du jour :

  • Grande journée de stress sans râler ! Yeah !
  • Question ouverte / Réflexion du jour : est-ce que parfois on peut justifier de râler parce que : « Il y a de quoi » ?
  • C’est vous qui posez vos règles pour votre challenge : certains visiteurs de ce blog choisissent de faire le challenge pendant 21 heures, d’autres de 16h à 20h tous les jours.

PS : le son est un peu bas aujourd’hui. Je suis désolée !

Challenge J’arrête de Râler : Petite pensée du moment

7 Juin

« Ne pas râler ce n’est pas se frustrer, c’est se libérer ! » – Citation de MOI !

Si vous vous retrouvez frustré, vous n’êtes pas sur la bonne voie. Essayez plutôt de connecter avec votre plaisir.

Challenge J’arrête de râler : Le café renversé !

7 Juin

 

Les trucs du jour :

  • Ne pas râler crée parfois un vide ! Pour comprendre écoutez l’épisode du café renversé !
  • Alors le verdict ? Râler ça fait du bien ou pas ?
  • Après 10 jours consécutifs sans râler, les compteurs sont remis à zéro (avec le sourire !).

Challenge J’arrête de Râler : Quand ça part en vrille

4 Juin

 

Les trucs du jour :

  • Aujourd’hui je vous partage une belle leçon de vie que j’ai eu la chance de pouvoir vivre pleinement ce matin lorsqu’une personne nous énerve beaucoup.
  • Quand on passe du concept, de la belle pensée à la pratique, c’est autre chose !
  • Parfois on râle pour dire S.T.O.P, pour repousser quelque chose qui ne nous convient pas. Et si on faisait les choses à l’envers ?

Challenge J’arrête de Râler : Et mon mari dans l’histoire ???

3 Juin

 

Les trucs du jour :

  • Jour 37 du challenge, mais 7ème jour consécutif sans râler.
  • J’ai bien failli flancher sur le coup du portable sans batterie !
  • Aujourd’hui je vous partage une anecdote sur le point de vue de mon mari sur mon challenge.

Challenge J’arrête de Râler : L’impact de la connexion visuelle

3 Juin

 

Les trucs du jour :

  • Plein, plein de nouveaux visiteurs sur ce blog. Je suis très touchée de votre présence.
  • Aujourd’hui c’est mon 6ème jour consécutif sans râler – malgré l’épisode de la vinaigrette renversée dans le frigo !
  • Dans cette vidéo, je vous présente une astuce que j’utilise de plus en plus pour éviter de râler.

Nouvelle adresse WEB

2 Juin

Petite info, vous pouvez désormais arriver directement sur ce blog en tapant : http://www.jarretederaler.com

Au passage une petite citation :
« La vie, on est toujours à pester contre elle et quand elle nous quitte, on râle. » – Roland Bacri

Bienvenue à tous les nouveaux visiteurs de ce blog !

2 Juin

Je suis bien contente que vous soyez là ! Et si vous êtes là c’est que ce projet vous interpelle, non ?
Alors s’il vous plaît, s’il vous plaît, ne restez pas muets. Partagez votre opinion, dites nous ce que vous en pensez.
Vous pensez que c’est impossible,
Vous avez envie d’essayer ?
Vous avez déjà commencé ?

Je vous promets une petite vidéo très bientôt ! Alors je vous conseille de vous inscrire sur ce blog pour recevoir les updates. (Je ne connais pas le jargon en français désolée !!)

Challenge J’arrête de Râler : 2 minutes pour convaincre les Français d’arrêter de râler sur RMC. Vais-je y arriver ?

2 Juin

 

Les trucs du jour :

  • 35ème jour de mon challenge et 5ème jour consécutif sans râler.
  • Aujourd’hui je n’ai pas le temps ni de raison de râler.
  • Je célèbre car mon message intéresse les gens et que, dans quelques heures (à 7h50), je serai dans l’émission « 2 minutes pour convaincre » sur RMC.
  • 2 minutes pour convaincre les Français d’arrêter de râler. En voila un challenge intéressant 🙂

Challenge J’arrête de Râler : Je me suis fait arrêter par la police et …

28 Mai

 

Les trucs du jour :

  • Jour 31, et 1er jour de mon challenge car remise à zéro la veille !
  • Quand on se fait arrêter par la police, avons-nous un passe-droit pour râler ? Voir la vidéo …
  • Je suis en train de tomber amoureuse… de ce challenge.
  • Ma vie est en train de changer car je prends de nouvelles habitudes mais aussi les personnes autour de moi.

Challenge J’arrête de Râler : Si je célèbre que je râle… vous me prenez pour une folle ???

27 Mai

 

Les trucs du jour :

  • La R.E.C.H.U.T.E après 13 jours consécutifs sans râler, me voilà repartie à zéro. Regardez la vidéo pour voir pourquoi.
  • Finalement ce challenge est en train de changer mon niveau de tolérance. Un comportement qui me semblait acceptable avant ne devient plus acceptable.
    Finalement c’est un peu comme la ceinture de sécurité. Quand j’avais 10 ans on ne la mettait pas ! Et maintenant personne n’envisage de rouler sans la mettre.
  • Pensez-vous que cela vaille le coup de chercher à diminuer le nombre de fois où on râle dans une journée ?

Challenge J’arrête de Râler : Liste en vrac des trucs à célébrer

26 Mai
  • Mes nouvelles chaussures à fleur car elles me rendent la vie rose.
  • Mon amie Nathalie pour m’avoir offert des boucles d’oreilles qui me donnent bonne mine et Sandrine pour les avoir réparées quand je les croyais perdues. C’est tellement chouette d’avoir un petit truc qui vous rende toute belle en 30 secondes.
  • La couleur de mes volets que je trouve trop belle et je veux célébrer cela car grâce à ce beau bleu, je suis contente de passer devant ma maison et de me dire « C’est mon chez moi ».
  • Les bons fruits qu’on trouve au marché. La saison des pêches et des abricots commence et cela donne un air de vacances. En plus les enfants se jettent sur les fruits !
  • Ma voiture qui me permet de conduire mes enfants à l’école. En plus après 3 ans de négligence totale, je viens de la faire laver et maintenant je n’ai plus honte quand je monte dedans.
  • Mes parents qui maintenant que je suis grande ne me disent jamais non ! C’est chouette de pouvoir leur demander de l’aide et ils accourent.
  • Mes frères et sœurs qui me donnent un amour inconditionnel. Je sais que je peux toujours compter sur eux.
  • Mes enfants qui veulent toujours plus de câlins. Je célèbre cette tendresse à profusion.
  • Mes amies qui m’entourent, m’encouragent, m’éclairent quand je doute de moi mais qui sont aussi là quand j’ai envie de faire la fête.
  • Mon travail qui est ma passion, ma mission de vie. Quel plaisir de se lever le matin et de se dire : « Aujourd’hui va être génial. »
  • Les technologies qui me permettent d’être un Maître du multitâches !!! Comme j’aime quand les choses avancent, mon téléphone est bien pratique.
  • Le basilic frais que j’ai mis dans mes pâtes ce soir. Il a transformé un plat basique en une œuvre gustative délicieuse.

—-/—– Voilà pour aujourd’hui et vous ?

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