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Mon nouveau bébé est né !

14 Avr

P O D C A S T Wake Up, Rise Up & Shine! Le Podcast à écouter avant de commencer sa journée.

Je suis heureuse de vous annoncer un heureux événement ! La naissance de mon podcast Wake Up, Rise Up & Shine! Le Podcast à écouter avant de commencer sa journée.

Ce podcast est né d’un profond désir de CRÉER.

En effet, cette période unique que nous traversons nous amène à éprouver de la confusion, de la peur, de l’incertitude.

Dans ce chamboulement, j’ai écouté mon besoin de me recentrer et de contribuer.

Mon intention derrière ce podcast

Ce podcast sera publié tous les lundis pendant la période de confinement pour vous aider à garder votre niveau de vibration et d’énergie élevé, pour vous accompagner à créer la vie qui VOUS ressemble.

A travers les différents épisodes, vous découvrirez de nouvelles perspectives, de l’inspiration et aussi des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.

Découvrez tout particulièrement les épisodes suivants et abonnez-vous pour être informé des prochains !

Vous le trouverez sur toutes vos plateformes d’écoute préférées : Apple Podcast / Spotify / Google Podcast / Podcast Addict / Podchaser / Deezer et Listen Notes.

PREMIÈRE SAISON

Épisode 1 | Attention aux informations que nous absorbons

Épisode 2 | Se réveiller à notre capacité de créer

Épisode 3 |Avoir peur et rester debout

Épisode 4 |Vivre la mort en période de confinement|Conversation avec Sarah Dumont

Épisode 5 |Booster notre système immunitaire|Conversation avec Esther Schmitt

Épisode 6 |Oser écrire votre livre

Épisode 7 |Oser être brillant

Épisode 8 |L’Aikido Verbal|Conversation avec Luke Archer

Épisode 9 |Poser des actes à la hauteur de ses ambitions

Épisode 10 | Avoir une idée géniale

Épisode 11 |Danser sa vie |Conversation avec Régine Petit

Épisode 12 |Rester calme et le coeur ouvert au milieu de la tornade

Épisode 13 |Mon couple s’est endormi

Épisode 14 |J’arrête de râler

Épisode 15 |Oser le pardon et pacifier son coeur|Conversation avec Olivier Clerc

DEUXIÈME SAISON

Épisode 16 |Elles ont compris qu’elles se polluaient la vie avec leurs râleries

Épisode 17 |Le Slow Working|Conversation avec Diane Ballonad-Rolland

Épisode 18 |Les Happy Workers|Conversation avec Fabienne Broucaret

Épisode 19 |Comment se dégager du Temps|Conversation avec Nadia Alami

Épisode 20 |Femmes, je nous aime

Épisode 21|Quelques minutes par jour pour changer le monde|Conversation avec Emmanuelle et Julian Jappert

Épisode 22 |Comprendre le potentiel infini du cerveau de nos enfants|Conversation avec Stéphanie Brillant

Épisode 23 |Masculin et Féminin, trouver l’équilibre dont nous avons tant besoin|Conversation avec Emmanuel Frantz-Mercadal

Épisode 24 |Les 8 plus belles leçons que la crise sanitaire m’a offertes

Épisode 25 |Voir nos ados autrement|Conversation avec Florence Leroy

Épisode 26 | Comment rencontrer l’amour|Conversation avec Maritzabel Claros Ferrer

Épisode 27 |Découvrir le Tantra|Conversation avec Gérard Canopy

Épisode 28 | L’argent au service de nos plus beaux projets|Conversation avec Christian Junod

Épisode 29 | Comment grandir de ce qui nous fait souffrir|Conversation avec Carole Rinaldi

Épisode 30 | Couple, l’art de s’attacher sans se ligoter|Conversation avec Nathalie Lefèvre

Épisode 31 | Nos architectures invisible|Conversation avec Vincent Houba

Épisode 32 | Quand les femmes pensent le monde|Conversation avec Monique Grande

Épisode 33 | L’onde orgasmique du Wutao|Conversation avec Immanou Risselard et Pol Charoy

Épisode 34 | Femme désirée, femme désirante | Conversation avec le Dr. Danièle Flaumenbaum

Épisode 35 | La Birdhouse ou comment vivre ses rêves | Conversation avec Bella Lenestour

Épisode 36 | Réinventer l’école | Conversation avec Julien Peron

Épisode 37 | Parlons sexe et jouissance | Conversation avec Jüne Pla

Épisode 38 | J’arrête de me sentir fatigué.e | Conversation avec Esther Schmitt

Épisode 39 | Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? | Conversation avec Thomas d’Ansembourg

Épisode 40 | Oping out : ou comment les femmes redessinent la réussite sociale | Conversation avec Céline Alix

Épisode 41 | Yoga Kundalini, une pratique de réconciliation | Conversation avec Lili Barbery

Épisode 42 | Le jeûne intermittent, une nouvelle relation avec son alimentation | Conversation avec Christophe Hadangue

Épisode 43 | Les femmes et le fric | Conversation avec Imène Maharzi

Épisode 44 | Guérir le Féminin blessé | Conversation avec Catherine Oberlé

Épisode 45 | Se libérer de l’auto-sabotage | Conversation avec Ana Sandrea

Épisode 46 |Comprendre la Transidentité | Conversation avec Isâ Padovani ( 1ère partie)

Épisode 47 |Comprendre la Transidentité | Conversation avec Isâ Padovani ( 2ème partie)

Épisode 48 | Se libérer des pensées polluantes | Conversation avec Ilios Kotsou

Épisode 49 | Se faire accompagner dans sa sexualité | Conversation avec Céline Remy

Épisode 50 | De la Wonderwoman à la Badass, une nouvelle possibilité pour les femmes d’aujourd’hui | Conversation avec Ida Gennari-El Hicheri

Épisode 51 | L’incroyable pouvoir du souffle | Conversation avec Stéphanie Brillant

Épisode 52 | Être libre et heureux au boulot | Conversation avec Emmanuelle Nave

Épisode 53 | Booster sa recherche d’emploi à tout âge | Conversation avec Amélie-Favre Guittet


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Bien dans notre assiette !

13 Nov

Esther Schmitt est une ancienne participante du Forum WAKE UP et de mon programme de coaching en ligne, le {Cercle}.

Comment manger pour garder le Power _ (2)

Sa mission de vie est de “Révolutionner le petit-déjeuner des Français pour les inspirer à démarrer leur journée en mangeant sainement, dans le plaisir et le respect de leur corps !” 

Dans le cadre de mon challenge « 21 jours – 21 minutes pour se bouger », elle partage son expertise de coach en nutrition et de naturopathe afin que nous nous alimentions de la meilleure façon pour avoir le « Power » dès le matin, et le garder tout au long de la journée.

Ecoutez notre conversation et découvrez tous les conseils d’Esther

Et, si vous voulez cultiver votre énergie vitale, votre créativité et votre joie de vivre, il n’est pas trop tard pour « prendre le train en marche » !

Allez sur ce lien pour rejoindre le challenge sur mon groupe privé J’ai le Power » !

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