Les Français, ces râleurs optimistes !

13 Déc

Une interview sur Sud Radio dans l’émission Le Mag de l’aprèm avec Marc Leval  qui feuillette la presse magazine et décode les dossiers sur notre vie quotidienne… Au programme « Les Français, ces râleurs optimistes »!

Les Français sont les champions du monde de la râlerie . On a une vraie culture, oui, mais voilà on râle!

il y a deux écoles:  1) râler c’est bon pour la santé et 2) râler nous empoisonne la vie et celle des autres.

« L’essentiel c’est de râler, ça fait bon genre » Louis De Funès.

Qu’en pensez-vous?

Allez télécharger et écouter le podcast!

Radio Sud Le Mag de l'aprem Les français , ces râleurs optimistes

 

 

Love and Respect,

Christine Lewicki

Vous  désirez partager cet article dans votre Ezine/Blog/Site? Vous êtes les bienvenus en incluant le petit texte suivant:

 “Christine Lewicki, est une coach en entreprise certifiée, auteur du Bestseller “J’arrête de Râler!” publié en plusieurs langues, Conférencière et Facilitatrice de groupes MasterMind en France et aux Etats-unis. La passion de Christine est d’aider les gens ordinaires à  arrêter de râler et devenir entrepreneurs de leur vie !  Téléchargez le Kit gratuit  J’arrête de râler sur le blog!

Nouvelles du réseau de formateurs!

4 Déc

Nous avons eu l’immense joie de se retrouver il y a quelques semaines pour une journée de travail intensive à Paris (dans un lieu avec une vue magique sur le Louvre)  avec tout le réseau de formateurs et formatrices « J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} »   de toutes les grandes régions de France, Belgique et Suisse!

Je ne sais pas si vous le savez mais depuis plusieurs mois maintenant nous avons des formateurs que nous avons certifiés et qui ont pour passion d’accompagner les familles dans leurs régions .Quel délice de retrouver toutes ces belles personnes et d’être témoin de la puissance de la co-création. Certains se rencontraient en face à face pour la première fois et pourtant j’ai profondément été touchée par la douce bienveillance et la puissante intelligence collective qui rayonnait pendant cette journée.

 La famille est probablement ma valeur numéro 1 et pourtant je sais à quel point, mon foyer fut pendant plusieurs années une des mes premières sources de frustrations et de déception. Notre maison devrait être un lieu où on se sent bien, où on peut trouver du plaisir et de la sérénité et pourtant trop souvent on souffre d’un écart trop important entre nos attentes et la réalité.

Comment retrouver le plaisir ? Comment arrêter de faire la police toute la journée et se donner les moyens d’inspirer chacun à collaborer ? Comment réussir à devenir le parent et le conjoint qu’on a vraiment envie d’être ? Voici les beaux sujets sur lesquels nos formateurs vous proposent de travailler.

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JDR reseau formation 4 JDR reseau formation 5 Si vous aussi, vous  désirez poser votre candidature pour la prochaine session de formation qui aura lieu en mars 2015, envoyez vite votre demande!

Visitez la page des ATELIERS ET DECOUVREZ TOUS NOS FORMATEURS !

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Faire gonfler son coeur

3 Déc

J’ai partagé cette vidéo il y a quelques jours ( le jour de Thankgiving aux US) sur les réseaux sociaux et au regard de son vif succès j’ai eu envie de la partager avec vous sur ce blog. Vous me direz ce que vous en pensez….

C’est aussi une occasion pour moi de vous inviter à me rejoindre sur Facebook:

Vous pouvez suivre la conversation sur J’arrête de râler ICI:

sur mon dernier livre WAKE-UP ICI

et sur mon travail d’auteur et de conférencière de manière plus générale ICI

 

Love and Respect,

Christine Lewicki

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 “Christine Lewicki, est une coach en entreprise certifiée, auteur du Bestseller “J’arrête de Râler!” publié en plusieurs langues, Conférencière et Facilitatrice de groupes MasterMind en France et aux Etats-unis. La passion de Christine est d’aider les gens ordinaires à  arrêter de râler et devenir entrepreneurs de leur vie !  Téléchargez le Kit gratuit  J’arrête de râler sur le blog!

Arrêtez de râler, votre ado a éteint son cerveau

2 Déc

Voici un article assez intéressant parut dans l’édition du soir du 2 décembre 2014 sur le thème des râleries en famille !

Il illustre très bien le point de vue que je vous propose dans mon travail à travers mes ouvrages et les formations que nous proposons. Soyons clair, quand on râle sur quelqu’un, on le fait parce qu’on a un besoin et on souhaite que l’autre contribue à satisfaire notre besoin. Ici,  par exemple, dans l’article on parle du besoin d’ordre de la maman.

C’est important pour chacun d’entre nous de prendre soin de nos besoins mais nous sommes invités ici à prendre conscience que nous utilisons une stratégie ( la râlerie) pour nous faire comprendre et pour que notre besoin soit entendu ( et parfois on hausse le ton d’ailleurs) qui au final NE PEUT PAS PORTER SES FRUITS !

En râlant on STOP l’envie de l’autre de contribuer à notre besoin. On utilise une stratégie qui au lieu de générer de la COOPÉRATION ( ce qu’on veut vraiment dans le fond), génère au final de la fuite ( la personne nous ignore) ou du conflit ( qui a tort/qui a raison).

Comment réussir à créer de la vraie COOPERATION dans  nos vies ? Comment sortir de la spirale ou pour obtenir ce que nous voulons nous avons besoin de menacer l’autre et/ou de le punir ( de manière directe ou indirecte). Aujourd’hui je voudrais vous inviter à réellement vous poser ces questions ? comment donner envie à chacun de contribuer au bien-être des autres ?

LIRE L’ARTICLE EN ENTIER ICI
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LIRE LA SUITE ICI: http://kiosque.leditiondusoir.fr/data/380/reader/reader.html#preferred/1/package/380/pub/381/page/9

 

Love and Respect,

Christine Lewicki

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J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} fait du bien!

25 Nov

« Parfois, on a besoin d’un petit coup de pouce pour se remonter le moral et aller mieux. La lecture de certains livres peut nous y aider !

Découvrez la sélection des 50 livres psycho qui font du bien pour être bien avec soi-même, avec les autres, au travail, en couple et avec les enfants sur Cosmopolitan.fr . »

>>>>> Cliquez- ICI!

J'arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint}

Au Grand Festival de l’Amour à Cabourg: une autre façon d’aimer

24 Nov

via Au Grand Festival de l’Amour à Cabourg: une autre façon d’aimer.

J’ai eu la chance et le pur plaisir d’être invitée et de partager mon message sur la scène au 11ème  Grand Festival de l’amour à Cabourg: Une autre façon d’aimer!

Je me suis réjouis d’entendre, de retrouver ou de rencontrer Neale Donald Walsch Auteur Américain de nombreux Best-Sellers ( 15 millions d’exemplaires vendus dans le monde entier) dont les fameux « Conversations Avec Dieu », »Quand tout change, Changez tout » et plus récemment aux Éditions Guy Trédaniel « Dieu nous parle »,  Thomas D’Ansembourg l’auteur notamment du best-sellers « Cessez d’être gentil, soyez vrai », (paru en 2001, publié à plus de 600 000 exemplaires et traduit en 28 langues) et  plus recemment « Du JE au NOUS – L’intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous » (paru en 2014) qui est actuellement mon livre de chevet, Florence Servan-Schreiber auteur du bonheur avec  3 kifs par jour et Power PatateOlivier Soulier , docteur en médecine, homéopathe et acupuncteur. Conférencier, écrivain, chercheur, il est à l’origine du mouvement sur la compréhension du sens des maladies et des événements de notre existence., Yann Dall’aglio, auteur d’Une Rolex à 50 ans – A-t-on le droit de rater sa vie ?(Flammarion, 2011) et de JTM – L’amour est-il has been ? (Flammarion, 2012), Gilles A. Tiberghien  auteur « Aimer » chez Flammarion », philosophe, Maître de conférences  à l’Université de Paris I, Sorbonne, Thierry Chavel coach et Auteur d’une dizaine d’ouvrage sur l’accompagnement du leadership, il a notamment publié “La pleine conscience pour travailler en se faisant du bien” aux Ed. Eyrolles en 2013.

Ma conférence « J’ARRÊTE DE RÂLER, J’ARRÊTE DE VIVRE À MOITIÉ ENDORMIE ET JE RETOMBE AMOUREUX(SE) DE MA VIE » a reçu un accueil vraiment chaleureux du public. Voici quelques photos.

CABOURG 1 CABOURG 2 CABOURG 3 CABOURG 4 CABOURG 5 CABOURG 7 Grand Festival Cabourg 3 Grand Festival Cabourg

Cliquez ici pour toutes les photos du Festival de Cabourg Edition 2014

par le photographe de Bruxelles Paul Martens

www.paulmartens.eu

J’arrête de râler! Top 10 blogs qui donnent la bonne humeur d’après Marie-France

21 Nov

D’après les lecteurs de Marie-France,  « J’arrête de râler! »  fait partie des top 10 blogs  dédiés au développement personnel qui donnent la bonne humeur!

JDR TOP 10 Marie-FranceMarie-France  JDR Top 10 blogs cover

 

Marie-France  JDR Top 10 blogs 2

 

Lire l’article et découvrez les 10 sites incontournables. Ralentir, déconnecter, jeûner, garder la forme… Vous y trouverez de nombreux conseils pratiques, mais également des partages d’expériences enrichissants.qui donnent la bonne humeur! et qui font du bien! Cliquez-ici

Un livre profond, délicieux et lumineux

11 Nov

Ce week-end alors que j’intervenais sur la scène du Grand Festival de l’Amour à Cabourg, j’ai eu le plaisir de découvrir un petit livre si simple et si puissant que je ne peux pas résister à l’urgence de vous en parler !

( j’ai aussi eu le privilège de passer 2 jours  » lumineux » avec son auteur)

 

la lumineuse histoireLes 106 pages de ce conte merveilleux se lisent comme du petit lait sucré en quelques heures ( c’est écrit en gros comme jamais bien étant enfant !) mais ne vous détrompez pas, la sagesse de ces quelques pages resteront ancrées en vous pendant bien plus longtemps.

Voici un tout petit extrait pour vous donner une idée du ton et surtout du sujet  » Dans un royaume où il faisait plutôt bon vivre, il y avait, pour qui voulait le voir, assez de tout pour tous. Il y avait assez de pluie pour favoriser les cultures, assez de soleil pour permettre les moissons, assez de bois pour chauffer les maisons et même assez d’or pour la bonne santé des finances publiques. Pourtant, parmi les sujets de Sa Majesté, il s’en trouvait toujours pour se plaindre de manquer de quelque chose. Il y en avait même qui, ne manquant de rien, souffraient néanmoins d’une grande peur, la peur de manquer. »

Ce livre destiné aux adultes mais aussi aux grands enfants nous parle de nos manques et de comment combler manque après  manque ne nous permettra pas de guérir du manque.

Quel est le vrai manque que tous les autres occultent  ? ce conte délicieux nous en livre la réponse avec finesse et justesse.

Parfait à rajouter au pied du sapin de Noël. lisez-le et venez me remercier:)

Love and Respect,

Christine

(PS: je vous assure que je ne touche AUCUNE commission sur les ventes, mais quand je suis fan, je suis fan… c’est comme ça !)

OSER! Ça fait un bien fou!

5 Nov

OSER!… Ça fait un bien fou!

6 défis à faire à deux ou en solo pour remettre de l’amour, du rire et du bonheur dans sa vie!

Le défi « J’arrête de râler! » dans BIBA – Décembre 2014

 JDR BIBA dec 2014 Oser!

JDR BIBA (page 1)

JDR BIBA  (page 2, 3)

JDR BIBA (page 4 et 5)

 

 

 

 

Cafés Rencontres du mois d’octobre

18 Oct

Two languages, One voice

USA BOOK TOUR sponsors

Marquez vos agendas pour les nouvelles dates

de Cafés Rencontres du US Book Tour!

Christine Lewicki, auteur du Bestseller J’Arrête de râler! (130 000 + exemplaires vendus),  J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} et WAKE-UP! a pour passion de vous aider à révéler votre zone de génie et la puissance qui est en vous afin que vous puissiez vous créer une vie {extra}ordinaire ! Christine Lewicki propose un programme unique destiné à tous ceux qui veulent entreprendre leur vie avec ambition mais auxquels il manque parfois un petit quelque chose pour oser voir grand.

Christine Lewicki présente un des 4 points fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi, pour devenir entrepreneur de sa vie et arrêter de râler. Elle vous donnera des clefs pour rendre votre vie plus vibrante et plus riche, pour dépasser vos limites, pour tomber fou amoureux de votre…

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Interview des auteures: « J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} »

7 Oct

C’est avec grand plaisir que nous avons été interviewées, Florence Leroy et moi- même par une de nos formatrices certifiées Florence Dequenne dans la région de Wallonie Bruxelles  pour le réseau « J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} ».

Voici le lien vers la conférence téléphonique ! 

Florence  Duquenne Interview JDR

 Pour toutes les dates de nos prochains ateliers dans VOTRE région de France, Suisse, ou Belgique consultez  la page  de nos formateurs certifiés: www.jarretederaler.com/ateliers

Nos prochains ateliers dans votre région 

  • RÉGION ILE DE FRANCE OUEST: Dates et informations ICI

  • RÉGION ILE DE FRANCE EST : Dates et informations ICI

  • RÉGION ILE DE FRANCE NORD : Dates et informations CII

  • RÉGION PARIS OUEST :  Dates et informations  ICI

  • RÉGION DE ANGERS: Dates et informations ICI

  • RÉGION D ‘AIX-MARSEILLE: Dates et informations ICI

  • RÉGION DE DUNKERQUE: Dates et informations ICI

  • RÉGION DE LYON: Dates et informations ICI

  • RÉGION DE METZ: Dates et informations ICI

  • RÉGION DE NANTES: Dates et informations ICI

  • RÉGION DE ROUEN: Dates et informations ICI

  • RÉGION DE RENNES ( avec Florence Leroy co-auteure du livre): Dates et informations ICI

  • RÉGION DE SUISSE : Dates et informations ICI

  • RÉGION EN WALLONIE-BRUXELLE: Dates et informations ICI

J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} – Un programme conçu par Florence Leroy et Christine Lewicki les auteurs du livre et transmis exclusivement par des formateurs certifiés.

« Le public les adore! » dans ELLE

30 Sep

Voici le dossier sur le développement personnel dans ELLE intitulé  » Le développement personnel fait-il vraiment du bien? »  On ne pouvait rêver mieux : il parle de « J’arrête de râler! » dans l’article et de l’avis de l’une de mes lectrices, puis je suis  présentée dans son encart « Le public les adore » aux côtés des plus grands : Christophe André, Laurent Gounelle, Florence Servan Schreiber, etc. !

Lire l’article intégral: J’arrête de râler dans ELLE

 

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Voici le dossier sur le développement personnel dans ELLE intitulé  » Le développement personnel fait-il vraiment du bien? »  On ne pouvait rêver mieux : il parle de « J’arrête de râler! » dans l’article et de l’avis de l’une de mes lectrices, puis je suis  présentée dans son encart « Le public les adore » aux côtés des plus grands : Christophe André, Laurent Gounelle, Florence Servan Schreiber, etc. !

Lire l’article intégral: J’arrête de râler dans ELLE

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