21 jours en robes !
Changer nos habitudes D’après les experts, il faut 21 jours pour changer une habitude. Une habitude est une chose que nous faisons de manière automatique. C’est un mode de fonctionnement tellement puissant qu’il engendre des connexions dans notre cerveau. Il faut un minimum de 21 jours pour créer de nouvelles connexions. En d’autres termes, pour…