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Derrière mon volant, en monstre je ne me transformerai pas !

5 Mai

Notre voiture n’est pas seulement un moyen de transport. C’est aussi un moyen de nous affirmer socialement. Nous la choisissons pour son  » look  » et pour l’image qu’elle va donner de nous-même.

Dans un papier intitulé “ L’agressivité sur la route, une habitude culturelle ”, Leon James, professeur de psychologie à l’université de Hawaï, nous dit que “ la voiture n’est pas seulement un objet esthétique et ostentatoire, c’est également un objet culturel et psychologique, associé aux dynamiques émotionnelles et mentales du conducteur, à notre ego… nos voitures sont des extensions de nous-même ”. La voiture nous permet d’exercer un pouvoir direct sur notre environnement. Quand nous entrons dans son habitacle, nous nous en servons comme un exutoire qui nous permet de regagner un sentiment de contrôle. Les voitures sont puissantes et obéissantes, elles répondent instantanément et de façon gratifiante à nos commandes et nous apportent une sensation de bien-être qui découle de l’illusion de contrôler notre environnement.

Au volant, nous avons tendance à nous associer à notre véhicule, sa vitesse devient notre fougue, sa souplesse notre habileté, sa carrosserie notre armure…

J'arrête de râler au volant, dicton numéro 2

Les pubs pour nous vendre les voitures nous disent à quel point nous pourrons dominer notre environnement quand nous serons au volant. Nous pourrons aller là où personne n’a jamais été… atteindre un niveau de performance incomparable ! La voiture est associée à la notion de performance, de puissance, d’indépendance et même de liberté. On comprend donc pourquoi il est si dur de voir cette liberté (que nous avons achetée souvent cher) entravée par le chauffeur de devant qui nous empêche d’accélérer et de naviguer la route à notre gré.

 Quand je suis au volant je n’ai soudainement plus les mêmes valeurs, je deviens la pire des personnes. Je deviens dangereux. Au volant, nous devrions exercer de la compassion et nous sentir responsable parce que nous avons entre nos mains une arme… Un jour, alors qu’une voiture dérivait sur ma file, j’ai traité le conducteur de “petit tas de merde”, une autre fois, j’ai dit  “ Va te faire foutre ! ”. Jamais ailleurs dans la vie ces propos ne pourraient être acceptables ! Imaginez que vous êtes dans un ascenseur et qu’une personne vous bouscule, allez-vous lui dire d’aller se faire foutre ou la traiter de tas de merde ?  –  extrait du sketch de Louis CK sur HBO « Oh My God Comedy » (acteur comique américain).

Au volant, nous pouvons passer d’un comportement rationnel à un comportement beaucoup plus animal. Quand on a “ l’impression ” que l’autre nous agresse ou nous met en danger, nous passons dans ce mode “ animal ”. Derrière le volant, nous avons parfois tendance à vouloir dominer les autres et la route. Si quelqu’un entrave notre liberté, nous devrions plutôt nous composer et nous adapter au comportement de l’autre. On freine pour garder nos distances, on change de file pour laisser passer le conducteur qui oublie de mettre son clignotant.

La puissance de notre moteur et la protection de la carrosserie ont tendance à nous amener à percevoir les autres comme des obstacles alors qu’ils sont simplement sur la route en même temps que nous.
La route n’est pas notre territoire, c’est un lieu collectif que nous devons partager et où nous devons respecter des règles pour ne pas nous mettre et mettre les autres en danger.

Cet esprit de domination et d’aventure, mis en avant par les publicités, est bien loin de la réalité des bouchons de la rocade ou du périphérique en fin de journée. En prendre conscience est déjà un pas énorme pour arrêter de subir les comportements des autres au volant !

Mini challenge : Essayez de vous observer durant les prochaines 72h. Imaginez que vous avez un appareil qui enregistre toutes les choses auxquelles vous pensez (ou que vous exprimez) quand vous conduisez et vous verrez que vous risquez d’être choqué par la violence de vos propos. Je vous invite, chaque fois que vous faites cette observation, à ramener vos pensées au simple rythme de votre respiration, vous constaterez sans doute que votre mental se calme alors rapidement et que vous pouvez continuer votre trajet plus sereinement !

Le mois prochain, ne ratez pas le 3ème dicton : « Ma voiture et mon psy, je ne confondrai pas ! »

Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler et Retrouvez-moi sur ma page Facebook pour suivre des articles inspirants et des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

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« J’arrête de râler » dans le journal Le Monde !

10 Jan

Sympa de découvrir  » j’arrête de râler  » mentionné dans cet article du Monde !

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La pensée positive devient de plus en plus reconnue comme ayant une réelle valeur sociale et économique dans les entreprises…

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le programme « j’arrête de râler en entreprise » suscite beaucoup d’enthousiasme !

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Pour lire l’article en entier suivez ce lien : la-pensee-positive-une-entreprise-tres-lucrative

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Exclusif: Conférence et Atelier « J’arrête de râler! » – Les Rencontres Perspectives

25 Jan

Avec toutes les merveilleuses choses qui se présentent à moi ces derniers temps, j’ai rarement le privilège de pouvoir échanger avec mes lecteurs sur le thème de J’arrête de râler. Il y a bien mon séminaire Wake-Up que j’organise 2 à 3 fois par an mais c’est un petit groupe et tout le monde n’a pas forcément les moyens de venir me retrouver.

Alors quand Pascal Pierrey de l’association « Les Rencontres Perspectives »   m’a proposé d’organiser une grande et belle conférence accessible à TOUS à Paris, j’ai dis OUI !

Je vous invite donc à marquer  vos agendas pour une conférence  sur le thème « J’arrête de râler! » le vendredi 20 mars 2015  à 19h45, accueil à partir de 19h., à  l’Espace Reuilly, Paris.

Perspectives Conference

Pour ceux qui veulent aller plus loin et faire un bout de chemin avec moi vous pouvez réserver votre place à un  Atelier « J’arrête de râler! »   le dimanche 22 mars 2015, de 9h45 à 17h30  au Pan Piper, 2-4 impasse Lamier, Paris 11ème (métro Philippe Auguste)

Pendant une journée entière nous explorerons  comment vraiment réussir à ne plus être victime de rien, ni de personne et {enfin} accéder à tout le potentiel de sa vie ! Je partagerais avec vous les outils qui ont changé ma vie et nous pourrons échanger sur comment les intégrer dans votre réalité ( les places sont limitées aux 100 première inscrits).

Vous trouverez tous les détails  du programme et les liens d’ inscription en ligne pour ces 2 événements!

J’espère vous retrouver nombreux!

 

Christine et Lilou parlent de Wake Up à Paris!

25 Août

Lilou Macé est reporter international aux millions de vues sur le web. La Télé de Lilou www.lateledelilou.com offre de nombreuses interviews. Retrouvez Lilou également sur www.Facebook.com/frlilou, www.twitter.com/frlilou et www.Instagram.com/liloumace

 

WAKE-UP! c’est mon nouvel ouvrage  à LIRE mais c’est aussi et surtout un séminaire à VIVRE!  WAKE UP! – 3 jours pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi!

Quel délice de pouvoir partager mon message avec Lilou et vous tous!

Dans cette nouvelle interview, je partage les  4 principes fondamentaux sur lesquels je  base ma vie.  Ces 4 principes sont ceux qui m’ont permis ces dernières années de me créer une vie (extra)ordinaire tout en étant au final – comme nous tous – une personne plutôt ordinaire. Les voici:

  1. J’ose être brillant(e)
  2. Je pose des actes à la hauteur de mes ambitions
  3. Je crée ma réalité avec mes mots 
  4. Je prends  soin de ma source.

Pendant le séminaire  WAKE UP!  j’ai surtout voulu créer un espace pour que les participants puissent vraiment s’approprier ces 4 principes et je vous invite à me rejoindre en France et en Californie à Ojai en janvier 2015!

Love &  Respect,

Christine Lewicki  

Vous  désirez partager cet article dans votre Ezine/Blog/Site? Vous êtes les bienvenus en incluant le petit texte suivant: “Christine Lewicki, est une coach en entreprise certifiée, auteur du Bestseller “J’arrête de râler!” publié en plusieurs langues, Conférencière et Facilitatrice de Groupe MasterMind en France et aux Etats-unis. La passion de Christine est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur zone de génie  pour se créer des vies {extra}ordinaires, une action imparfaite à la fois.  Tous les mois, elle publie un E-zine et partage avec ses lecteurs, ses meilleurs conseils, outils et source d’inspiration. Pour vous abonner, visitez le site ChristineLewicki.com. Suivez moi sur Facebook , Wake -Up!  J’arrête de râler!/ Twitter @xtinelewicki et Instagram @ChristineLewicki

 

 

 

 

 

Où est Christine?

16 Juin
Christine Lewicki

Photo Crédit: Nadine Court Photographe

Notre société nous a appris l’importance d’être réaliste dans la vie ! Ce principe de réalité a d’ailleurs tendance à nous limiter dans nos rêves et nos projets. Comment voir grand quand la réalité semble si limitée, quand on nous dit que c’est la crise et l’austérité ?

Mais finalement, qu’est-ce que la réalité ? Qui décide de ce qui est réel et de ce qui ne l’est pas ? Est-ce que ce que je pense être réel, est réel pour tout le monde ? Vivons-nous tous dans la même réalité?

LIRE LA SUITE SUR LE BLOG… La réalité, quelle réalité ???

Nous venons de fêter le lancement du livre WAKE-UP! à Los Angeles et j’ai eu la chance de faire une présentation et de pouvoir montrer la vidéo de mon TEDx Talk, cette fois-ci en anglais ! Vous pouvez aussi voir les Highlights du séminaire WAKE-UP!  qui a lieu plusieurs fois par an en France à Poitiers mais aussi à Chartes et puis aux USA.

Et puis quel bonheur d’accompagner les 11 inscrits dans leurs prises de paroles avec la formation “Parler en public pour affirmer votre expertise”et de leur transmettre non seulement le Mindset d’une présentation impactante, mais aussi tous les détails de la structure qui se cache derrière toutes mes prises de parole.

Maintenant nous entrons dans la dernière ligne droite avant les vacances scolaires. Une fois de plus je vais emporter mon business sous mon bras (merci Macbook) et jouer à la nomade Entrepreneur avec mes 3 filles sur les côtes françaises entre la méditerranée, la Bretagne et l’Atlantique. Je suis tellement remplie de gratitude d’avoir su rendre mon rêve réalité et de pouvoir vivre ainsi entre 2 continents.

Mais avant cela j’ai encore de beaux projets à mettre en oeuvre, je serais sur Paris à partir du 16 juin pour finaliser la formation de tout le personnel des crèches de la ville de SURESNES, je vais aussi avoir le délice plaisir de former avec Florence Leroy les nouveaux formateurs du réseau “J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} ». Ce séjour à Paris sera aussi l’occasion de rencontrer mes lecteurs au Salon du Livre de St Maur (dimanche 22 juin à partir de 14 h 30), de faire quelques interviews (notamment RTL et Europe 1) et de travailler en tête-à-tête avec certains de mes clients entrepreneurs VIP

DATES A NE PAS MANQUER:

Peut-être qu’en lisant mes nouvelles vous vous demandez comment je fais pour gérer tout cela? Comment voir clairement et m’organiser avec tous ces projets? Je vous en ai déjà parlé il y a quelques semaines, je m’appuie toujours  sur l’outil d’organisation – Kanban – pour éviter que tous mes projets ne soient pas en train de tourbillonner dans ma tête. Cela me permet de me poser et de voir clairement toutes les tâches qui vont avancer chaque jour et d’avoir la satisfaction et la confiance que les choses vont de l’avant sans stress ou soucis.

Je deviens aussi beaucoup plus exigeante avec ce qui rentre dans mon champ de conscience. Je me rend compte que certaines conversations ne m’intéressent pas et  que certaines me vident, me pompent et me polluent. C’est aussi valable avec les propos imposés à la radio, les potins sur les stars et les drames. J’ai vraiment pris conscience ces dernières années, que ce qui rentre dans mon cerveau devient ma vision du monde. C’est ma responsabilité de me créer un monde où j’ai envie de contribuer, de rêver, d’aimer et de donner. J’adopte une certaine discipline pour développer un espace mental qui va me permettre de remplir ma vie de ce que je veux vraiment. Et vous, que faites-vous pour rester engagé dans vos grands projets ? Venez échanger sur le blog !

 

Love &  Respect,

Christine Lewicki  

Vous  désirez partager cet article dans votre Ezine/Blog/Site? Vous êtes les bienvenus en incluant le petit texte suivant: “Christine Lewicki, est une coach en entreprise certifiée, auteure du Bestseller “J’arrête de râler!” publié en plusieurs langues, Conférencière et Facilitatrice de Groupe MasterMind en France et aux Etats-Unis. La passion de Christine est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur zone de génie  pour se créer des vies {extra}ordinaires, une action imparfaite à la fois.  Tous les mois, elle publie un E-zine et partage avec ses lecteurs, ses meilleurs conseils, outils et source d’inspiration. Pour vous abonner, visitez le site ChristineLewicki.com.

 

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