Challenge J’arrête de râler : le noeud dans le ventre
Les découvertes du jour : Jour 2 du challenge. Tout changement dans la vie commence par soi. Arrêter de râler commence par être clair sur ce qui nous fait râler. Qu’est-ce qui est déclencheur ? (different pour chacun de nous). Ensuite il est bien de contrôler notre environnement et nos actions afin de ne…