Voici un article intéressant sur le site savoir.fr parlant des états d’âmes liés à la colère.
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Étiquettes : états d’âmes, colère, savoir.fr
Si vous aussi, vous avez conscience que vous râlez beaucoup : sur le bazar dans la maison, vos enfants qui ne vous aident pas, les bouchons sur la route, le métro bouché, votre patron qui vous en demande toujours plus…
Si vous pensez que votre vie serait peut-être plus agréable sans toutes ces râleries qui vous polluent…
Comme Christine, relevez le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs pour retrouver sérénité et plaisir de vivre !
bonjour,
pour avoir cherché à ne plus me mettre en colère (développement personnel) , parce que cela me « pompait » mon énergie, et comprenant que cela ne résolvait pas grand chose, j’ai utilisé la méthode j’arrête de râler et …cela marche très très bien.
gain en sérénité, plus de réflexion, plus de calme, détachement des petits riens qui brouillent la réflexion, meilleur vue de l’avenir en d’autres termes j’y ai largement gagné.
Anne
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