21 jours de méditation – Jour 4
Pas toujours facile de « créer un espace » temps pour méditer ! Je peux vite me laisser envahir par toutes les choses que j’ai a faire et notamment les demandes des membres de ma famille… et pourtant quand j’arrive à préserver mon engagement à prendre le temps de m’asseoir avant d’agir, je peux, petit à petit, cultiver…