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On n’a qu’une vie ! J’arrête de râler dans BIBA

21 Juin

OUI, on n’a qu’une vie… le BIBA du mois de mai nous offre 46 idées pour en profiter pleinement… et « J’arrête de râler » en fait partie !

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Parce qu’être heureuse, ça passe aussi par des petits trucs tout simples…

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Manger en conscience, ne pas accuser, aider les autres, apprécier l’attente, sourire… Arrêter de râler, pour créer l’espace de faire tous ces « petits trucs » qui rendent la vie savoureuse !

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Et vous, trouvez-vous que vous râlez trop et que cela empoisonne votre quotidien ?

Je vous invite à vous lancer le challenge 21 jours pour arrêter de râler (c’est gratuit !), et à rejoindre le mouvement des personnes qui ont décidé de ne plus subir leur quotidien et de devenir acteurs de leur vie… parce que justement, on en n’a qu’une !

Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler et Retrouvez-moi sur ma page Facebook pour suivre des articles inspirants et des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

Winnie l’ourson adopte la bonne attitude pour ne pas râler !

24 Juil

C’est les vacances !

J’ai enlevé ma montre, pris de la distance avec mon téléphone et j’en viens même à perdre mes repères avec le temps avec délice « Quel jour sommes-nous  aujourd’hui ? » (même si aujourd’hui, pour une fois, je sais bien quel jour nous sommes car c’est la Sainte Christine et mes 13 ans d’anniversaire de mariage !)

Je vis au jour le jour en dégustant tout ce que la vie m’offre (les moules, la tisane du soir face à la mer,  les simples petits plaisirs des vacances…)

Pourquoi ne pas adopter la même approche pendant notre vie « normale » ?

Le quotidien n’est pas toujours aussi « sexy » que nos vacances mais il peut aussi nous apporter beaucoup – si seulement on prenait le temps de le vivre pleinement.

J’adore cette image de Winnie l’ourson. Il me semble qu’il a tout compris et c’est comme cela que je veux vivre ma vie !

– Quel jour sommes-nous? demande Winnie

–  Aujourd’hui, répond Porcinet

– Mon jour préféré ! dit Winnie

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