L’esprit de compétition, ça fatigue !
J’arrête de râler est mentionné dans la deuxième page de cet article très intéressant du magazine Avantages sur l’esprit de compétition. Et voilà ! Rejoindre le challenge j’arrête de râler… 21 jours pour intégrer des habitudes plus clémentes envers soi-même. Pour être en compétition, non pas avec les autres, mais en douceur avec le meilleur de…