J’arrête de râler est mentionné dans la deuxième page de cet article très intéressant du magazine Avantages sur l’esprit de compétition.
Et voilà ! Rejoindre le challenge j’arrête de râler… 21 jours pour intégrer des habitudes plus clémentes envers soi-même. Pour être en compétition, non pas avec les autres, mais en douceur avec le meilleur de nous-même.
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