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[Témoignage] Josette Cordier, sophrologue et ambassadrice certifiée « J’arrête de râler »

12 Juin

Josette Cordier est sophrologue et formatrice. Toute son activité tourne autour de la famille : elle accompagne parents et enfants avec la sophrologie et elle anime des ateliers et formations autour de l’éducation positive.

Découvrez pourquoi Josette a décidé de suivre notre formation en ligne pour devenir ambassadrice certifiée « J’arrête de râler » et proposer des ateliers « J’arrête de râler » dans le cadre de son activité libérale.

Josette Cordier - Ambassadrice certifiée J'arrête blog de Râler (1)

Pourquoi as-tu décidé de suivre la formation pour devenir ambassadrice certifiée ?

J’ai décidé de suivre la formation pour animer les ateliers J’arrête de Râler alors que j’étais en cours de reconversion professionnelle. J’avais envie de pouvoir transmettre ce que j’avais pu vivre en suivant moi-même le challenge J’arrête de râler.

Y a-t-il eu un déclic qui t’a poussé à t’inscrire ?

L’énergie de Christine partagée dans ses vidéos m’a inspirée ! D’abord à me lancer moi-même dans le challenge… et ensuite à avoir envie de le communiquer autour de moi. Comme je démarrais alors mon activité à mon compte, j’avais envie de faire partie d’un réseau, de travailler en équipe. C’était l’occasion pour moi de commencer à accompagner des parents en groupe, sur un thème fun et profond à la fois, avec un outil « clé en mains ».

Qu’est-ce que cela représente pour toi ?

Le challenge 21 jours sans râler a été un vrai déclic pour moi et cela m’a permis de creuser un tas de sujets dont la discipline positive et la communication non violente.

À un moment de ma vie où j’étais une râleuse professionnelle, j’ai pu sortir la tête de l’eau, et retrouver des moments sympas en famille.

Quelles opportunités cela t-a-t-il apporté ?

Le titre « J’arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint » attire l’oeil et fait toujours parler… si on ne se reconnaît pas en tant que râleur, on identifie forcément quelqu’un de notre entourage. Ce thème est donc une amorce qui facilite souvent le contact.

Je suis travailleur social, et j’ai exercé pendant 12 ans auprès de personnes d’horizons différents. Quand j’ai démarré les ateliers j’avais vraiment envie de porter cet outil à destination de personnes qui spontanément ne vont pas se tourner vers des livres de développement personnel ou des outils de coaching.

Depuis 4 ans, j’anime les ateliers J’arrête de râler dans des structures comme des relais assistantes maternelles ou des centres sociaux. L’occasion de voir que cet outil formidable parle à tous, indépendamment de notre milieu ou de notre culture. J’ai eu l’occasion d’accompagner des futures mamans, des beaux-parents et même des grands-parents !

Quels bénéfices en retires-tu ?

Etre ambassadrice J’arrête de râler me permet de sentir que je fais partie d’une équipe, d’un mouvement.

Professionnellement parlant, cet outil m’a ouvert des portes et permis de tisser des partenariats à moyen terme.

Comment vois-tu ton activité dans 5 ans ?

J’imagine que je ferai toujours ce métier qui me passionne, et me permet d’accompagner des parents vers plus de joie dans leur vie de famille. Je pense que d’ici là j’aurai acquis d’autres outils, pour me renouveler et éviter la routine. Je continuerai à travailler auprès de « Mr et Mme Toulemonde », car j’ai à coeur que ces outils soient accessibles à tous. Mes enfants seront plus grands et comme j’aime voyager, j’espère pouvoir allier travail et voyage.

Les prochains ateliers « J’arrête de râler » animés par Josette Cordier auront lieu à l’automne 2019 : 4 ateliers sur 4 communes du territoire du Val de Lorraine (en banlieue de Nancy), organisés par l’association Familles Rurales. Vous pouvez la contacter depuis son site : www.josettecordier.com.

 

Si vous souhaitez élargir votre champ de compétences professionnelles dans le cadre de votre activité libérale, ou si vous souhaitez transmettre cet outil puissant au sein de votre entreprise, découvrez notre formation en ligne : https://www.christinelewicki.com/formation-jdr/

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Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler ! Retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur instagram, pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

 

Si râler marchait…

3 Mai

Pour être honnête … Si râler marchait, nous n’aurions plus aucune raison de râler non ?

Pour être honnête… Qu’en pensez vous ?

%22Pour être honnète%22

Le réseau de formateurs certifiés s’agrandit! #JDREC

9 Avr

Un accueil chaleureux et bienvenue aux nouvelles formatrices du réseau international de formateurs certifés  J’arrête  de râler sur mes enfants {et mon conjoint}:  Laurence Delannoy, Chrystèle Daunay, Stephanie Kempenaar, Caroline Zufferey suite à la formation intensive de 3 jours en mars à Paris !

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Découvrez d’ici peu, leurs nouvelles pages de formatrices  en ligne sur le blog  pour vous accompagner vers plus de bienveillance et de sérénité dans votre famille et dans votre région !

Nouvelles du réseau de formateurs!

4 Déc

Nous avons eu l’immense joie de se retrouver il y a quelques semaines pour une journée de travail intensive à Paris (dans un lieu avec une vue magique sur le Louvre)  avec tout le réseau de formateurs et formatrices « J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} »   de toutes les grandes régions de France, Belgique et Suisse!

Je ne sais pas si vous le savez mais depuis plusieurs mois maintenant nous avons des formateurs que nous avons certifiés et qui ont pour passion d’accompagner les familles dans leurs régions .Quel délice de retrouver toutes ces belles personnes et d’être témoin de la puissance de la co-création. Certains se rencontraient en face à face pour la première fois et pourtant j’ai profondément été touchée par la douce bienveillance et la puissante intelligence collective qui rayonnait pendant cette journée.

 La famille est probablement ma valeur numéro 1 et pourtant je sais à quel point, mon foyer fut pendant plusieurs années une des mes premières sources de frustrations et de déception. Notre maison devrait être un lieu où on se sent bien, où on peut trouver du plaisir et de la sérénité et pourtant trop souvent on souffre d’un écart trop important entre nos attentes et la réalité.

Comment retrouver le plaisir ? Comment arrêter de faire la police toute la journée et se donner les moyens d’inspirer chacun à collaborer ? Comment réussir à devenir le parent et le conjoint qu’on a vraiment envie d’être ? Voici les beaux sujets sur lesquels nos formateurs vous proposent de travailler.

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JDR reseau formation 4 JDR reseau formation 5 Si vous aussi, vous  désirez poser votre candidature pour la prochaine session de formation qui aura lieu en mars 2015, envoyez vite votre demande!

Visitez la page des ATELIERS ET DECOUVREZ TOUS NOS FORMATEURS !

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Envie de devenir formateur: J’arrête de râler sur mes enfants { et mon conjoint}?

28 Mai
  • Vous êtes coach, psychologue, conseiller(e) conjugal et familial, expert en communication et/ou parentalité?
  • Vous aimez le challenge “J’arrête de râler” et vous aimeriez contribuer à le partager avec les familles du monde entier parce que vous pensez que c’est vraiment UTILE ?
  • Vous avez une activité professionnelle ( cabinet, auto-entrepreneur) et vous recherchez un programme que vous pourriez mettre au cœur de la stratégie de développement de votre chiffre d’affaire?

Suite à la réussite “à nous couper le souffle” des 3 livres :

  •  “J’arrête de râler”, plus de 100 000 exemplaires vendu ( disponible en format poche depuis avril 2014)
  • Le carnet d’exercices : “J’arrête de râler” (9795 exemplaires vendus)
  • “J’arrête de râler sur mes enfants{ et mon conjoint}” ( numéro 1 des ventes toutes catégories confondues chez notre éditeur plusieurs mois après sa sortie)


Nous avons pris conscience que nombreux sont les parents qui souhaitent se faire aider dans cette démarche d’arrêter de râler sur leurs enfants {et leur conjoint}.

Trop de parents se réveillent un jour en réalisant que la parentalité a vidé leur couple de tout son glamour et qu’ils sont devenus les parents qu’ils ne voulaient pas être… C’est pourquoi nous avons mis en place une formation en 5 modules pour aider à apporter plus de bienveillance, respect, coopération et plaisir dans les familles.

Nos formateurs, une fois certifiés, pourront proposer cette formation dans leur région en formule intensive sur 2 jours 1/2 ou bien en formule longue sur 10 semaines avec un module tous les 15 jours.

ATTENTION DERNIERS JOURS POUR NOUS ENVOYER VOTRE DOSSIER DE CANDIDATURE. INTERVIEWS DE SÉLECTION ENTRE LE 2 ET LE 6 JUIN.

Contactez nous ci dessous pour recevoir le dossier d’information avec les conditions et le dossier de candidature à nous retourner sous 48h.

Nous avons déjà des formateurs sur les régions de BRUXELLES, DUNKERQUE, ROUEN, RENNES, NANTES, ANGERS, PARIS BANLIEUE OUEST, PARIS BANLIEUE EST, LYON, METZ, GENÈVE.

Nous sélectionnons actuellement des candidats sur tout le reste de la FRANCE et des pays Francophones ( AIX EN PROVENCE, MARSEILLE, TOULOUSE, BORDEAUX, AMIENS, STRASBOURG, TOURS, POITIERS, ST ETIENNE , MONTRÉAL, PAPETTE, ANTILLES….  pour développer notre réseau international de formateurs.

Formation prévue du 18 au 20 juin 2014 à Paris

portrait par axell

Christine Lewicki est  Coach certifiée et conférencière vivant entre Los Angeles et Paris. Elle est fondatrice de la société O Coaching Inc dont la clientèle se déploie aux États-Unis, en Asie et en Europe. Elle est spécialiste du leadership, de l’entrepreneuriat et formatrice en développement personnel pour aider chacun à révéler ses talents pour se  créer une vie {extra}ordinaire !. Elle  guidera cette formation  au travers de diverses approches d’accompagnement qu’elle a intégré dans ses pratiques professionnelles (communication, coaching, recherche sur les comportements et des habitudes, psychologie positive, approches cognitives et comportementales, etc…). Elle mettra aussi sa casquette de Business Coach pendant le 3 eme jour de formation pour partager des outils permettant aux nouveaux formateurs de mettre ces ateliers au cœur de leur activité professionnelle ( marketing, promotion, affirmation de leur expertise).

 

portrait Florence

Florence Leroy est conseillère conjugale et familiale. Sa passion est d’accompagner les familles vers plus de bienveillance et de plaisir à vivre ensemble, par le biais d’ateliers, de groupes de parole et de conférences. Florence est reconnue pour sa capacité à rester loin des messages culpabilisants  et des conseils théoriques impossibles à appliquer dans la vraie vie de parent. Elle a un profond talent à comprendre votre situation et vous donner les outils dont vous avez besoin pour réveiller le parent bienveillant et épanouis qui est en vous et pour vous permettre d’en faire autant avec les participants de vos ateliers.

 

 

 

Message aux mamans et aux papas fatigués!

28 Mai

Ce matin j’ai reçu un message d’une femme  qui a participé a un atelier  « J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} » il y a presque un an! Son message m’a touché et j’ai eu envie de vous le partager. Parce que dans le fond, je ne suis pas certaine que vous êtes tous au courant que nous proposons aussi des ateliers pour accompagner les parents et c’est une bonne occasion de partager avec vous cette belle opportunité.

Je crois tellement dans la richesse de ce programme et je suis tellement fière de nos formateurs  que cela ne serait pas vous rendre service que de ne pas vous informer du beau travail d’accompagnement qu’ils font en France ( Belgique et Suisse à venir !)

Voila le fameux message que j’ai reçu ce matin!

« MERCI MERCI MERCI !
Il y a un an, je participais (épuisée) à l’atelier j’arrête de râler sur mes enfants. Après une année de nouvelles routines et nouvelle approche avec mes enfants je suis bien fière de moi : bien que mon mari soit parti à l’étranger depuis le début du mois, que je travaille moi-même beaucoup, l’ambiance est calme et détendue à la maison. J’apprécie même d’avoir mes deux bonhommes rien que pour moi ! Quel cadeau préciiiiiieuuuuuuxxx ! Je recommande à toutes les mamans fatiguées de s’inscrire ! » Alexandra, Maman de 2 enfants

  • Vous aussi vous êtes bien déterminé à réussir à profiter de votre vie de famille mais parfois vos bonnes intentions ne suffisent pas ?
  • Vous avez besoin du soutien d’un groupe et d’un guide pour y arriver ?

Nous avons le plaisir de vous présenter nos formateurs !

JDREC Formateurs

Réservez VOTRE place dans leur prochain atelier

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 Nos prochains ateliers et rencontres avec  nos formateurs dans votre région en  France, Belgique et Suisse

  • RÉGION ILE DE FRANCE OUEST – Dates et informations ICI

  • RÉGION ILE DE FRANCE EST – Dates et informations ICI
  • RÉGION ILE DE FRANCE NORD – Dates et informations ICI
  • RÉGION PARIS CENTRE  – Dates et informations  ICI
  •  RÉGION PARIS  EST   – Dates et informations  ICI
  • RÉGION PARIS OUEST – Dates et informations  ICI
  • RÉGION DE ANGERS -Dates et informations ICI
  • RÉGION D ‘AIX-MARSEILLE – Dates et informations ICI
  • RÉGION DE DUNKERQUE – Dates et informations ICI
  • RÉGION DE LYON – Dates et informations ICI
  • RÉGION DE METZ – Dates et informations ICI
  • RÉGION DE NANTES – Dates et informations ICI
  • RÉGION DE ROUEN – Dates et informations ICI
  • RÉGION DE RENNES ( avec Florence Leroy co-auteure du livre): Dates et informations ICI
  • RÉGION DE SUISSE – Genève – Neuchâtel – Bulles –  Dates et informations ICI
  • RÉGION DE SUISSE -Sion – Sierre – Lausanne –  Dates et informations ICI
  • REGION DE VERVIERS ET LIEGE – Dates et informations ICI
  • RÉGION EN WALLONIE-BRUXELLE – Dates et informations ICI

J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} – Un programme conçu par Florence Leroy et Christine Lewicki les auteurs du livre et transmis exclusivement par des formateurs certifiés.

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