Tag Archives: Le séminaire WAKE UP!

21 jours de méditation – Jour 19

10 Nov

Méditer ensemble ! S’entourer des bonnes personnes ! des personnes qui sont sur le même chemin que vous.

Voici la pépite de ce 19ème jour !

Venez me retrouver en Californie

18 Sep

Communiqué de presse – pour diffusion immédiateWAKE UP ! Nouvelle formule 5 jours

 

Après « J’arrête de râler », découvrez  WAKE UP !,  une {retraite} de 5 jours pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi en Californie !

Christine Lewicki, auteure du bestseller J’arrête de râler !*, propose une retraite de 5 jours aux Etats-unis sur le thème de son livre WAKE UP !. Cette retraite qui a lieu à Ojai sur les hauteurs de Santa Barbara en Janvier 2016 est destinée à ceux qui veulent arrêter de vivre leur vie à moitié endormis.

* 250 000 exemplaires vendus à ce jour

En effet, la coach et auteure organise un séminaire du jeudi 28 janvier au lundi 1er février 2016. Le programme, réservé à un maximum de 15 personnes, sera en langue française et Christine Lewicki y accueillera aussi bien des francophones venus de France et d’Europe (et certains de Polynésie française) que des membres de la communauté francophone de l’Amérique du Nord désirant reprendre leur vie en main, remettre de l’ordre dans leurs priorités et se créer une vie riche et pleine de sens. Ce programme est particulièrement adapté à ceux qui veulent se réorienter professionnellement ou entreprendre leur activité professionnelle ou leur vie en général.

Il y a 5 ans, Christine se donnait un défi : arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs. Elle créait alors un blog, dont elle n’avait pas prévu le succès. Contactée pour en écrire un livre, elle analyse alors comment ce challenge a révolutionné son quotidien, sa relation aux autres et sa vision de la vie.

Mais son parcours ne s’arrête pas là, elle prend conscience qu’elle est en train de vivre une transformation radicale et irréversible dans la responsabilisation de son épanouissement et de son bonheur. Ce qui a commencé par un simple challenge pour arrêter de râler devient petit à petit une véritable “philosophie et discipline” de vie qui repose sur 4 grands principes. Ce sont ces 4 piliers qui lui permettent aujourd’hui d’avoir l’audace de se créer une vie  «{extra}ordinaire», qu’elle considère « vibrante et lumineuse ».

« Je veux partager les 4 grands principes fondamentaux qui m’ont permis de me réveiller à ma propre vie et de créer une réussite qui aurait été impensable à mes yeux il n’y a que quelques années. Ces grands principes, je les applique moi-même tous les jours de ma vie et ils me permettent de développer ma performance, ma créativité, ma réussite et mon plaisir. » 

1. J’ose être brillante

2. Je pose des actes à la hauteur de mon ambition

3. Je crée ma réalité avec mes mots 

4. Je prends soin de ma source

C’est dans le cadre idyllique de la Villa Ojai que se déroulera cette retraite avec cuisine saine et bio et accueil «chouchoutage» au programme !

entrance-villa-ojai-300x186   Yard ojaipool ojaiPatio Villa Ojai

Attention il ne reste que quelques places! Pour tous les détails de la {retraite} WAKE UP en Californie et pour s’inscrire, les personnes intéressées trouveront tous les éléments sur la page WAKE UP: http://www.christinelewicki.com/wake-up

Si vous voulez en savoir plus sur les thématiques qui seront abordées pendant ce séminaire, nous vous invitons à écouter l’enregistrement de la toute dernière WebConference de Christine Lewicki «Oser être brillant(e), qu’est-ce que ça veut dire et pourquoi c’est important ?» – disponible jusqu’au 22 octobre.

Christine et Lilou parlent de Wake Up à Paris!

25 Août

Lilou Macé est reporter international aux millions de vues sur le web. La Télé de Lilou www.lateledelilou.com offre de nombreuses interviews. Retrouvez Lilou également sur www.Facebook.com/frlilou, www.twitter.com/frlilou et www.Instagram.com/liloumace

 

WAKE-UP! c’est mon nouvel ouvrage  à LIRE mais c’est aussi et surtout un séminaire à VIVRE!  WAKE UP! – 3 jours pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi!

Quel délice de pouvoir partager mon message avec Lilou et vous tous!

Dans cette nouvelle interview, je partage les  4 principes fondamentaux sur lesquels je  base ma vie.  Ces 4 principes sont ceux qui m’ont permis ces dernières années de me créer une vie (extra)ordinaire tout en étant au final – comme nous tous – une personne plutôt ordinaire. Les voici:

  1. J’ose être brillant(e)
  2. Je pose des actes à la hauteur de mes ambitions
  3. Je crée ma réalité avec mes mots 
  4. Je prends  soin de ma source.

Pendant le séminaire  WAKE UP!  j’ai surtout voulu créer un espace pour que les participants puissent vraiment s’approprier ces 4 principes et je vous invite à me rejoindre en France et en Californie à Ojai en janvier 2015!

Love &  Respect,

Christine Lewicki  

Vous  désirez partager cet article dans votre Ezine/Blog/Site? Vous êtes les bienvenus en incluant le petit texte suivant: “Christine Lewicki, est une coach en entreprise certifiée, auteur du Bestseller “J’arrête de râler!” publié en plusieurs langues, Conférencière et Facilitatrice de Groupe MasterMind en France et aux Etats-unis. La passion de Christine est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur zone de génie  pour se créer des vies {extra}ordinaires, une action imparfaite à la fois.  Tous les mois, elle publie un E-zine et partage avec ses lecteurs, ses meilleurs conseils, outils et source d’inspiration. Pour vous abonner, visitez le site ChristineLewicki.com. Suivez moi sur Facebook , Wake -Up!  J’arrête de râler!/ Twitter @xtinelewicki et Instagram @ChristineLewicki

 

 

 

 

 

Le séminaire WAKE UP (édition 2014)!

14 Août

WAKE UP! c’est le nouvel ouvrage de Christine à LIRE mais c’est aussi et surtout un séminaire à VIVRE !  WAKE UP! – le stage pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi !

Avec les 25 participants de la retraite WAKE UP!  édition 2014  à Lussac -les- châteaux nous avons vécu 3 jours inoubliables! Ensemble nous avons c0-crée de la magie. Quel délice de pouvoir partager autant de pépites avec un groupe composé d’hommes et de femmes fabuleux.

Pendant la retraite WAKE-UP!  Christine a partagé avec les participants les  4 principes fondamentaux sur lesquels elle base sa vie.  Ces 4 principes sont ceux qui lui ont permis ces dernières années de se créer une vie (extra)ordinaire tout en étant au final – comme nous tous – une personne plutôt ordinaire. Les voici:

  1. J’ose être brillant(e)
  2. Je pose des actes à la hauteur de mes ambitions
  3. Je crée ma réalité avec mes mots 
  4. Je prends  soin de ma source.

Pendant les 3 jours de la retraite WAKE UP!  Christine a surtout voulu créer un espace pour que les participants puissent vraiment s’approprier ces 4 principes.

Groupe WAKE UP 2014

Equipe WAKE UP

Nos trois jours ont été composés de moments d’enseignements:

Des temps d'enseignements

« C’est parti pour 3 jours avec les 25 participants de la retraite Wake Up! pour vivre, avancer et découvrir des pépites. Pour bien commencer, chacun a entre les mains un cadeau : le livre Wake up sorti le 10 avril. »

Wake Up le livre retraite

« Début de journée en douceur avec Régine Petit puis du mouvement par le NIA »

WAKE UP Retraite yoga class

« Après-midi, atelier dans l’herbe au soleil pour repérer notre petite voix intérieure et décider qu’elle n’aura pas le dernier mot! »

WAKE UP Retraite cercle

« Après une séance de marche nordique et de Nia…

WAKE UP Retraite Marche nordique

WAKE UP Retraite Regine Petit

« Ambiance feutrée dans la salle des Orangeries où se passent la transmission de savoir, les échanges, les déclics et les révélations. »

WAKE UP retraite

« Veillée initiation méditation pleine conscience »

WAKE UP Meditation

« Pour ce deuxième jour, je propose au groupe de faire des choix, de prendre une direction et de se donner un cap. »
WAKE UP Retraite Seminaire
« Et quel plaisir de recevoir les témoignages des participants de l’année dernière qui, aujourd’hui, profitent des résultats et font naitre des projets brillants! »
WAKE UP Retraite en atelier
« Soirée visionboard, musique douce et célébration des miracles de la vie. » 
WAKE-UP retraite

« Atelier up qui dévoile les 7 clés pour formuler son affirmation, révéler ce qu’il y a en soi et renforcer sa conscience. »

WAKE UP retraite vision Boards

« Nos pensées peuvent impacter nos cellules, d’où l’importance de la célébration, de la gratitude, du changement de nos conversations et de nos croyances. »

WAKE UP Retraite harmonie

Nous avons aussi fait des pauses pour nous ressourcer et intégrer tout ce que nous étions en train de vivre:

Prendre le temps de se {re} trouver

Je prend soin de ma source en mouvement

WAKE UP Retraite Marche nordique

Que du plaisir avec la marche nordique

Ce qui compte à Wake-Up! ce n’est pas tant d’avoir appris quelque chose que d’avoir trouvé le moyen de se l’approprier. Alors nous avons aussi fait plusieurs ateliers pratiques. Les participants sont chacun repartis avec une liste ultra précise de leurs priorités pour l’année à venir et des outils pour s’assurer qu’ à leur retour la spirale du quotidien ne viendrait pas tout engloutir. Ils savent désormais exactement où mettre leur attention pour devenir l’homme ou la femme  qu’ils ont vraiment envie d’être.

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WAKE-UP retraite

Prendre le temps de mettre de mots et de définir clairement la direction que chacun veut donner à sa vie

De belles rencontres

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Et la cerise sur le gâteau nous nous sommes RÉGALÉS! au restaurant des Orangeries élu meilleur restaurant durable international 2014 !

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Une alimentation saine, bio, locale et tellement délicieuse

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Bref un cocktail détonant pour 3 jours impressionnants. Et ce n’est pas que nous qui le disons! Lisez ci-dessous les témoignages des participants que nous partageons avec vous extraits du livre D’Or  offert par Emmanuelle.

Livre D'Or

 » Des moments magiques avec des personnes extraordinaires, une coach brillante et rayonnante, je rentre chez moi boostée, survitaminée, les pépites commencent à remonter! » Dorothée

« Merci pour cette belle aventure et toutes ces rencontres formidables. Mes bulles remontent lentement et se battent contre les couvercles mais la magie s’opère… » Samantha

 » Merci Christine pour ta lumière, ta brillance et ta belle humilité. Vivre Wake-Up! c’est magique! Tu nous offres un très beau trésor rempli de pépites… » Céline

« Arrivée avec beaucoup de scepticisme, je repars changée, confiante et avec une vision nouvelle et très positive de ma vie. Tout ça partagé avec un groupe  très sympathique et chaleureux » Audrey

« Merci pour les trop précieuses récoltes tout au long de ce séminaire!  Ton énergie catalyse les idées, la bienveillance, les transformations… »  Alexandra

« Merci Christine pour le souffle d’inspiration que tu nous as apporté pendant ces trois jours. Je repars avec, dans mon coeur, les clefs de la réussite de ma vie familiale et professionnelle …«  Dominique

« Bravo pour ce séminaire, tu es riche d’idées, il est vibrant, étonnant et remuant. Que d’émotions vécues » Annabelle

« Merci pour cette belle synergie, ce concentré de lumière humaine, de curiosité, de joie et de gratitude. » Bastien

« Grand merci Christine d’avoir joué le chef d’orchestre durant ces 3 jours pour révéler la musique qui est en nous, la mélodie qui en est ressorti est tellement merveilleuse. C’est une magnifique symphonie que j’emporte avec moi et que je me rejouerai souvent . » Nathalie

« Mon cœur est plein de gratitude pour ce que Christine nous a offert pour nous aider à cheminer. J’ai vécu chaque instant comme un moment d’éternité, heureuse et consciente de savoir la chance que j’ai d’être en Vie ici et maintenant. Je prends l’habitude d’être heureuse!… » Véronique

« Merci à Emmanuelle pour ta présence discrète et efficace et tes jolies couleurs! Merci à l’Orangerie pour cet accueil royal et respectueux. Merci à vous participants du séminaire pour votre brillance éclatante! » Béatrice

Emmanuelle et Christine ont été RAVIES de vous accueillir tous.

Emmanuelle et Christine ont été RAVIES de vous accueillir tous.

Les 2 amies

Les 2 amies

Régine "meilleure prof de Nia !"

Régine « meilleure prof de Nia ! »

"Brille et si tu déranges les autres donnes leur des lunettes de soleil" Lisa Nichols

« Brille et si tu déranges les autres donnes leur des lunettes de soleil » Lisa Nichols

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La mère et la fille

La mère et la fille

Heureusement que les hommes étaient là!

Heureusement que les hommes étaient là!

On peut aussi venir à Wake-Up en couple

On peut aussi venir à Wake-Up en couple

Belle brochette de femmes

Un gros merci à tous et toutes pour votre participation, votre authenticité et votre envie de vous réveiller pleinement à votre vie {extra}ordinaire!

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Groupe WAKE UP 2014

Vous êtes nombreux à nous demander les prochaines dates en France!  le prochain séminaire à Chartres en novembre est  déjà complet, puis je  sais aussi que certains d’entre vous sont en train de faire le nécessaire pour s’offrir le cadeau précieux de venir suivre ce programme sous le soleil Californien en janvier 2015 ( seulement 15 places) et nous nous retrouverons à nouveau à Poitier en mars 2015!

Vous voulez en savoir plus? Visitez la page de WAKE UP pour recevoir toutes les infos et réserver votre place!!!

Photos Credits :  Jérôme Clair

Wake-Up!

3 Août

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NOUVELLES DATES POUR LE SÉMINAIRE

WAKE -UP!

  • Du 15 novembre 2014 – Région de Chartres (France)

  • Du 26 au 28 janvier 2015 – Région de Los Angeles  (USA)
  • Du 26 au 28 mars 2015 – Région de Poitiers (France)

Le nombre de place est limité à seulement 15 personnes 

( 25 pour Poitiers) et nous prévoyons d’être complet.

 

INFORMATIONS ET MODALITÉS D’INSCRIPTION CI-DESSOUS – 

Réservez VOTRE place au plus vite!

  • Vous vous sentez bloqué, en sous régime?
  • Vous savez bien que vous êtes destiné à plus que ce qui apparait dans votre vie?
  • Vous voulez reprendre votre vie en main et la rendre plus vibrante mais vous êtes coincé dans la spirale du quotidien?
  • Vous refusez de laisser la morosité et l’austérité ambiante définir votre vie?
  • Vous souhaitez faire un bond en avant et vivre la vie dont vous rêvez, mais vous ne savez pas par où commencer?
  • Vous aspirez à plus de joie, plus de vie, plus d’énergie tous les jours?

Le programme {Wake-Up} est conçu pour vous.

« Il est parfois essentiel de partir en retraite, d’arrêter tout ce que vous êtes en train de faire, d’arrêter vos expériences et les regarder avec un nouvel œil afin d’éviter de  fonctionner en automate. Vous pourrez ainsi libérer votre esprit et y laisser pénétrer des idées fraîches. Qu’en pensez-vous ? Cet endroit doit être beau avec des arbres, des oiseaux et du calme, car la beauté est la vérité et la vérité est le bon et l’amour » – J. Krishnamurti

Faites l’expérience de la connexion avec Soi, tout en étant en relation avec les autres avec l’accompagnement et le soutien bienveillant de Christine Lewicki, auteur du Best-Seller J’Arrête de Râler. Venez nous rejoindre dans un lieu magique et vivre 3 jours ensemble pour retomber amoureux de votre vie.

Plus libre, plus clair, vous serez accompagné dans une transition accélérée vers plus de vie, de joie et de liberté, tout en vous appuyant sur le meilleur de vous même. Vous mettrez en lumière les trésors que vous portez et qui ne demandent qu’à animer votre route. Vous serez aussi invité à discerner les choix de vie qu’il est temps de vous offrir désormais.

Voici quelques-uns des nombreux points qui seront abordés durant ce séminaire:

  • Quelles sont les 3 plus grandes erreurs que font la majorité des gens et qui les empêchent d’être libres et de vivre la vie qu’ils veulent vraiment vivre?
  • La première chose qu’il faut oser faire quand on veut se créer une vie {extra}ordinaire et surtout comment commencer dès aujourd’hui.
  • La leçon la plus déterminante que Christine a tiré de son challenge “J’Arrête de râler” et qu’elle applique désormais à tous les domaines de sa vie.
  • L’élément indispensable à mettre au cœur de sa vie quand on veut vivre pleinement réveillé (si on ne le fait pas on risque de se retrouver épuisé, éreinté et sans ressource).

Ce programme a été construit pour nourrir et puiser dans les 3 dimensions de l’être: «le corps, l’esprit et l’âme ».

Christine Lewicki guidera ces ateliers aux travers de diverses approches d’accompagnement qu’elle a intégré dans ses pratiques professionnelles (communication, coaching, recherche sur les comportements et des habitudes, psychologie positive, approches cognitives et comportementales, etc…)

Chaque jour, en alternance, les participants vivront des temps d’enseignement de Christine, de réflexion personnelle, d’atelier pratique, de partage. Le mouvement sera aussi une composante quotidienne, puisqu’ils auront la chance de pratiquer le Nia, avec un professeur de haut niveau  et de faire de la marche en nature pour ceux qui le souhaitent, le deuxième jour.

Le Nia permet de se libérer des tensions physiques, du stress, de retrouver ou de renforcer la confiance et l’estime de soi et la joie de vivre. Le NIA est accessible à tous. C’est une des caractéristiques fondamentales et essentielles de la technique.

 

Nia technique

« C’est en dansant le NIA que j’ai pu faire émerger mes plus grandes idées et donner naissance à mes plus belles réussites »

Christine Lewicki

A qui s’adresse ce séminaire?

Ce séminaire est ouvert à ceux ou celles:  

  • qui sentent tout au fond d’eux que leur vie pourrait être plus vibrante et plus riche.
  • qui ont envie de remettre de l’ordre dans leurs priorités pour devenir pleinement créateur de leur vie.
  • qui sont prêts à faire un certain sacrifice d’argent et d’organisation pour investir en eux- mêmes et en leur potentiel.
  • qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences de vie (cognitives, relationnelles, spirituelles…) et créer des opportunités dans leur vie personnelle et professionnelle dont ils pourront profiter.
  • qui veulent oser avancer et ENTREPRENDRE leur vie afin de pouvoir ÊTRE la femme ou l’homme qu’ils ont vraiment envie d’être.
  •  qui sont prêts à devenir la lumière qu’ils veulent voir dans ce monde .

 

Session du 13 au 15 novembre 2014 dans la région de CHARTRESCLIQUEZ ICI  ACCÉDER A  LA FICHE PRATIQUE ET RÉSERVER VOTRE PLACE

WAKE UP Chartres Pix

Session du 26 au 28 janvier 2015 à LOS ANGELES : CLIQUEZ ICI  ACCÉDER A  LA FICHE PRATIQUE ET RÉSERVER VOTRE PLACE

WAKE UP Ojai pix

Session du 26 au 28 mars 2015 dans la région de POITIERS: CLIQUEZ ICI  ACCÉDER A  LA FICHE PRATIQUE ET RÉSERVER VOTRE PLACE

WAKE UP Poitiers pix

Flashback du séminaire Wake-Up! en photo ICI!

Les participants du séminaire nous écrivent pour nous dire :

  • «  C’est délirant la quantité de possibilités que je récolte depuis {Wake-Up} »
  • « Toujours aussi lumineuse et passionnée, tu trouves toujours les mots pour avancer, poser des jalons, et remettre debout. »
  • « Le climat de bienveillance et de dynamisme dont tu nous as entourés était particulièrement agréable. »
  • « Merci encore d’avoir déclenché un grand changement en moi »
  •  Belle continuation à toi, et Brille, brille, et brille encore, c’est tellement bon!!!
  • « Les bulles de champagne n’arrêtent pas de remonter à la surface, toujours plus brillantes et plus géniales ! Je confirme que c’est magique ! Je savoure chacune, je les note dans mon cahier à pépites et je me réjouis à l’idée de les partager prochainement avec vous »
  • « Merci beaucoup. Je parle de cette expérience à tout le monde autour de moi, au bureau, à mes amis.  {Wake-Up} + le bracelet j’Arrête de râler + le Nia +  le partage avec d’autres qui veulent s’en sortir font partie d’une démarche créative originale qui va transformer la vie de beaucoup de gens « 
  • « Félicitations!!!! Tout y était : le rythme, le cadre, les personnes ressources, le contenu, les émotions… rien n’a été délaissé. »
  • Merci milles fois pour ce que tu apportes au monde! Tu es une vraie bénédiction! tu aides à révéler ce qu’il y a de meilleur chez les gens que tu croises et c’est d’une fécondité incroyable!
  • « à voir la profondeur de ce stage et ce que cela a pu transformer chez moi, certaines personnes autour de moi m’ont déjà demandé les prochaines dates »
  • « {Wake-Up} m’a réconcilié avec moi-même : les pièces du puzzle ont retrouvé leur place, je suis réconciliée avec chaque moment de ma vie qui m’a permis de savoir à 30 ans ce qui me faisait vibrer et quelle est ma mission ici »
  •  » J’ai pris conscience de ma liberté retrouvée… la vie ne m’apparait plus comme une montagne d’obstacles à franchir mais plutôt comme une aventure à saisir avec toutes ses richesses et ses inconnus. »
  • « Vivre l’aventure en se faisant plaisir de sorte que ce ne soit pas digne des travaux d’Hercule mais une expérience enrichissante qui n’empêche pas de vivre mais au contraire donne à sa vie tout son sens »

 

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