Je viens de trouver cette vidéo sur le merveilleux blog MoodStep de la merveilleuse Joanna Co-fondatrice du HappyLab
J’ai trouvé le message de cette vidéo plein de beauté et de vérité. Parfait pour un Dimanche !
Etre heureux |Une vidéo sur le bonheur
8 Mai- Commentaires 5 commentaires
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- Auteur christinelewicki
5 Réponses vers “Etre heureux |Une vidéo sur le bonheur”
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DÉCOUVREZ LE CHALLENGE !
Si vous aussi, vous avez conscience que vous râlez beaucoup : sur le bazar dans la maison, vos enfants qui ne vous aident pas, les bouchons sur la route, le métro bouché, votre patron qui vous en demande toujours plus…
Si vous pensez que votre vie serait peut-être plus agréable sans toutes ces râleries qui vous polluent…
Comme Christine, relevez le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs pour retrouver sérénité et plaisir de vivre !
J’ARRETE DE RALER – L’INTEGRALE
J’ARRÊTE DE RÂLER AU BOULOT
J’ARRÊTE DE RÂLER SUR MES ENFANTS ET MON CONJOINT
J’ARRETE DE RALER SUR MES ENFANTS {ET MON CONJOINT}
TOUT A COMMENCÉ UN SOIR
Christine se retrouve allongée dans son lit épuisée, éreintée, vidée à se dire qu'elle vient de passer une mauvaise journée. Et pourtant elle s'interroge.... La journée qu'elle vient de passer est une journée tout à fait ORDINAIRE. Rien de grave ne s'est passé et elle sait que des journées de son quotidien comme celle-ci, elle en aura encore un paquet dans sa vie.
Elle se dit: " Je n'ai pas envie de me coucher dans cet état, je n'ai pas envie de lutter, de résister, de râler sur tout ce qui m'arrive". Oui, la vie est faite de frustrations mais Christine veut profiter de son quotidien, de ses journées banales qui font sa vie.
Elle se souvient d'un séminaire de trois jours (Edwene Gaines) durant lequel on lui avait parlé d'un challenge pour arrêter de râler en 21 jours. Elle décide qu'elle ne peut plus reculer, elle doit se lancer !
Christine se demande alors ce qui pourrait arriver si pendant 21 jours elle pouvait s’engager pleinement et consciemment à changer ses habitudes, à prendre ses besoins en main et à complètement transformer sa vie en savourant chaque instant.
Découvrez les règles du challenge dans la section "Le Challenge."
Christine se demande alors ce qui pourrait arriver si pendant 21 jours elle pouvait s’engager pleinement et consciemment à changer ses habitudes, à prendre ses besoins en main et à complètement transformer sa vie en savourant chaque instant.
Découvrez les règles du challenge dans la section "Le Challenge."
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Voilà ! J’ai partagé avec les personnes que j’aime
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Merci Isabelle
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Magnifique !!
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J’ADORE.
Passe sur mon blog si tu as un peu de temps 🙂
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ok je vais aller voir.
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