Il est arrivé !

10 Mai

Il est arrivé, le carnet d’exercice J’arrête de Râler. Mon éditrice m’a dit qu’il était très beau ( je recevrai le mien bientôt mais je dois attendre les délais de la poste donc une fois de plus vous pourrez sûrement le voir avant moi !).

Il sera disponible en librairie le 23 Mai

 

 

J’ai eu beaucoup de plaisir a créer ce carnet d’exercices et je l’ai fait pour vous.

En effet suite a la sortie du livre plusieurs d’entre vous sont venus me dire à quel point vous aviez vous aussi, envie de changer. Vous n’en pouviez plus d’être ce conjoint, ce parent, cet ami ou ce collègue râleur. Vous m’avez également avoué qu’il était parfois difficile de faire autrement. Quand on veut changer sa vie, on doit remettre en question beaucoup de modes de fonctionnement profondément ancrés en nous, pour créer de nouveaux automatismes et changer notre façon d’envisager les choses. C’est la raison d’être de ce carnet d’exercices, qui est la suite logique de
mon livre.
En 50 exercices variés, plus ou moins longs mais toujours ludiques, ce carnet vous invite à aller sur le terrain de jeu de la vie et à vivre
autrement, sans râleries, sans frustrations, de façon positive et sereine. Il est composé de trois grandes parties.

●La première partie vous permet de faire un état des lieux de votre vie et d’identifier quel type de râleur vous êtes.

●La deuxième partie vous amène à aborder des questions essentielles pour créer les fondations de votre nouvelle vie sans râleries :
le bonheur, l’importance du moment présent, la simplification de votre vie…

●La troisième et dernière partie, conçue comme un journal de bord par étapes, vous prend par la main pour faire le grand saut et vous
lancer avec conviction et détermination dans votre challenge.

Pour vous accompagner, nous avons volontairement repris les grands thèmes de mon livre, car on dit souvent qu’il faut lire la
même chose sept fois pour se l’approprier. Vous y trouverez également des quizz, des tests et des minis-challenges pour vous amuser
tout le long du chemin !

RDV en librairie le 23 Mai et ensuite sur ce blog pour partager ensemble votre chemin avec ces exercices.

Et ce soir Champagne pour Célébrer !

 

Love and Respect,

 

Christine

 

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5 Réponses to “Il est arrivé !”

  1. margot mai 31, 2012 à 3:25 #

    ça y est je les aussi. il était en pleine vue chez auchan. Il y a plus qu’a lire maintenant.
    il a l’air vraiment sympa a lire en tout cas. Félicitation Christine.

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  2. Valérie mai 24, 2012 à 3:31 #

    Et bien ça y est, je l’ai !
    Hier c’était mon anniversaire, il faisait parti de mes vœux, youpi !
    « Y a plus qu’à »
    En attendant de l’avoir lu il a l’air vraiment très sympa !
    Merci Christine

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  3. carlotta mai 11, 2012 à 8:03 #

    J’ai hâte d’aller l’acheter! y a pas le bracelet en option;-)

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  4. Gawel76 mai 11, 2012 à 7:37 #

    Vivcement le 23 mai !!! 3 jours parès mon anniv… Un chouette cadeau en somme !!!!

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  5. Chantal mai 10, 2012 à 3:36 #

    Bravo Christine!!! On se réjouit pour ces exercices qui vont être très utiles. Merci.

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