Arrêter de râler ça veut dire quoi pour vous ?

1 Mar

Pour moi arrêter de râler c’est:

  1. Oser être diffèrent en choisissant le bonheur.
  2. Lâcher prise sur notre désir de tout contrôler (pression de notre époque)
  3. Vivre dans le présent plutôt que de juger le passé ou de douter du futur
  4. Oser demander clairement de l’aide
  5. Libérer nos coupables
  6. Croire en la vie.

Et pour vous ? Arrêter de râler, ça veut dire quoi ?

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5 Réponses to “Arrêter de râler ça veut dire quoi pour vous ?”

  1. PIANA mars 18, 2012 à 11:00 #

    Bonjour tout le monde, bonjour Christine !

    Je viens d’acheter le livre « j’arrête de râler », comme vous je veux arrêter de râler et vivre autrement, avoir une meilleure qualité de vie et donc forcément en faire bénéficier tout ceux qui me sont chers et plus généralement ceux qui m’entourent au quotidien et ceux que je côtoie !

    je n’en suis qu’aux premières pages du livre que je trouve très intéressant et tellement vrai que j’ai l’impression que c’est moi qui l’ai écrit !

    Mais comment faire, même si j’essaie d’arrêter de râler, comment faire pour ne pas bouillir intérieurement…. quand on est confronter quasiment 24h sur 24 à des gens qui vous polluent par leur râlerie incessante ?

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    • christinelewicki avril 16, 2012 à 2:01 #

      Je crois que cela peut vous aider de vous  » détacher » de leurs raleries. Elles leur appartiennent et vous n’avez pas besoin de vous les approprier.
      Cela peut être très fatiguant de chercher a faire changer les autres. Le conseil que je peux vous donner est de commencer par changer votre vie et ainsi vous pourrez peut être inspirer les autres a en faire autant ( si ils ont envie !)
      Je vis avec des râleurs moi aussi. Je crois que nous sommes tous dans cette situation.

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  2. Gail76 mars 3, 2012 à 4:11 #

    – Mettre du calme en soi et dans son foyer
    – Ne plus douter de ses propres compétences et de soi face aux autres.
    – Prendre sa vie en main
    – Reprendre possession de son corps

    Chère Christine, merci pour tout !!! Je n’y suis pas encore au 21 jours sans râler (débuter début novembre) mais ma vie a déjà tellement changé déjà !!!! Apaisée et – 14 kgs plus tard, un vrai dialogue renoué avec mon mari (même sur les choses qui fâchent), j’avance à chaque instant. Une pure merveille !!!

    All you need is love !!

    Gaëlle

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    • christinelewicki mars 5, 2012 à 7:59 #

      Gaelle,
      Je suis vraiment contente que arrêter de râler vous aide autant. Assurez-vous de ne jamais l’oublier !

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  3. Stéphanie mars 2, 2012 à 5:56 #

    je suis d’accord avec tous tes points et j’ajouterais:
    – voir la vie du bon côté
    – positiver
    – arrêter de se prendre la tête pour absolument rien

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