Jeudi 8 Octobre, je me suis RÉGALÉE auprès de Noëlle Breham sur France Inter.
Une émission profonde et douce à ne pas manquer. Voici le REPLAY !
Podcast de l’émission de France Inter
13 Oct- Commentaires 2 commentaires
- Catégories In the Media
- Auteur christinelewicki
2 Réponses to “Podcast de l’émission de France Inter”
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DÉCOUVREZ LE CHALLENGE !
Si vous aussi, vous avez conscience que vous râlez beaucoup : sur le bazar dans la maison, vos enfants qui ne vous aident pas, les bouchons sur la route, le métro bouché, votre patron qui vous en demande toujours plus…
Si vous pensez que votre vie serait peut-être plus agréable sans toutes ces râleries qui vous polluent…
Comme Christine, relevez le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs pour retrouver sérénité et plaisir de vivre !
J’ARRETE DE RALER – L’INTEGRALE
J’ARRÊTE DE RÂLER AU BOULOT
J’ARRÊTE DE RÂLER SUR MES ENFANTS ET MON CONJOINT
J’ARRETE DE RALER SUR MES ENFANTS {ET MON CONJOINT}
TOUT A COMMENCÉ UN SOIR
Christine se retrouve allongée dans son lit épuisée, éreintée, vidée à se dire qu'elle vient de passer une mauvaise journée. Et pourtant elle s'interroge.... La journée qu'elle vient de passer est une journée tout à fait ORDINAIRE. Rien de grave ne s'est passé et elle sait que des journées de son quotidien comme celle-ci, elle en aura encore un paquet dans sa vie.
Elle se dit: " Je n'ai pas envie de me coucher dans cet état, je n'ai pas envie de lutter, de résister, de râler sur tout ce qui m'arrive". Oui, la vie est faite de frustrations mais Christine veut profiter de son quotidien, de ses journées banales qui font sa vie.
Elle se souvient d'un séminaire de trois jours (Edwene Gaines) durant lequel on lui avait parlé d'un challenge pour arrêter de râler en 21 jours. Elle décide qu'elle ne peut plus reculer, elle doit se lancer !
Christine se demande alors ce qui pourrait arriver si pendant 21 jours elle pouvait s’engager pleinement et consciemment à changer ses habitudes, à prendre ses besoins en main et à complètement transformer sa vie en savourant chaque instant.
Découvrez les règles du challenge dans la section "Le Challenge."
Christine se demande alors ce qui pourrait arriver si pendant 21 jours elle pouvait s’engager pleinement et consciemment à changer ses habitudes, à prendre ses besoins en main et à complètement transformer sa vie en savourant chaque instant.
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Super !!
De même pour l’article sur la gratitude !
Merci beaucoup de continuer à alimenter votre site…
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Toujours très utile Christine, comme d’habitude!
Par ailleurs, ça fait déjà un petit bout de chemin que je vous suis, que je suis votre blog, que j’ai acheté votre premier livre, le cahier d’exercices, la version « J’arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint », le dernier né « Wake up », bref, vous faites déjà quelque part partie de ma vie!
Et cela m’a fait tellement rire de voir que la personne qui vous a interviewé vous changeait le nom à chaque fois!!! lewiski, christine lewiski, catherine lewiski… tellement drôle!! :)) bon, c’était juste pour l’anecdote.
Merci une fois de plus, sincèrement
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