J’ai eu le plaisir de m’entretenir avec Anne Ghesquière, fondatrice du magazine Féminin Bio, pour son podcast du lundi qui élève la conscience, « Metamorphose » !
Nous avons échangé entre autres sur :
- Mon expérience du challenge et en quoi il a transformé ma vie et celle de ma famille bien que les autres membres ne l’aient pas fait !
- Comment tenir le challenge J’arrête de râler durant 21 jours ?
- Quel est le premier critère pour commencer à changer ?
- Pourquoi « pointer du doigt un coupable en râlant » n’apportera jamais le résultat escompté !
- Comment apprendre à formuler clairement nos demandes.
- Quelles sont les options pour arrêter de râler au boulot ?
Pour découvrir notre conversation et tous les thèmes que nous avons abordés, écoutez le podcast ici :
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