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Du conflit à la conversation

26 Mai

Lorsque je suis intervenue sur la scène du TEDx de la Rochelle pour parler du challenge « J’arrête de râler », j’ai eu la joie d’y rencontrer Luke Archer.

Luke présentait l’Aikido verbal, une discipline absolument géniale qu’il a créée. Cette discipline permet de gérer efficacement les conflits et les agressions verbales. 

Luke a écrit plusieurs livres sur le sujet, et il forme des centaines de personnes à sa méthode à travers son centre de formation NEWSKOOL. En l’écoutant, j’ai tout de suite réalisé que nos travaux respectifs étaient complémentaires.

  • L’Aikido verbal est un outil de communication qui permet de gérer une agression verbale en engageant notre agresseur de façon constructive.

Cette technique nous permet littéralement de passer du conflit à la conversation !

Pour en savoir plus sur l’Aikido verbal j’ai interviewé Luke, je me suis même prêtée au jeu de l’agresseur durant notre entretien !

Faites la connaisance de Luke dans l’épisode 8 du podcast WAKE UP Rise Up and Shine, le podcast à écouter avant de commencer sa journée !



Découvrez tous les épisodes de mon nouveau podcast Wake Up, Rise Up and Shine!, le podcast à écouter pour démarrer sa journée, et retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur Instagram pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

L’invité.e qui fait du bien

12 Mai

J’ai eu le plaisir d’être inteviewée jeudi dernier par Julien Peron de Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain pour un Facebook live « l’invité.e qui fait du bien ».

Le thème de ses interviews est « c’est quoi le bonheur pour vous ? ». En quoi, une façon différente d’apréhender la vie, a-t-elle un impact réel sur notre bonheur ? Nous avons exploré de nombreux sujets, et entre autres les thèmes suivants :

  • Les raisons pour lesquelles je me suis lancée le challenge J’arrête de râler.
  • L’épanouissement. Ecouter et honorer ce qui résonne au plus profond de nous. Comment oser être brillant.e ?
  • Les 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi que je développe dans mon livre WAKE UP.
  • Comment aider nos enfants à trouver leur voie.
  • Trouver le bohneur à travers notre travail !

Visionnez notre entretien :



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Confinement : voir grandir son couple !

27 Avr

Et si ce confinement était la meilleure chose qui puisse arriver à votre couple ?

Si vous trouvez cette proposition audacieuse, découvrez dans l’émission la matinale de Lilou Macé, « confinement réussi en couple », mes 3 trucs pour, non seulement préserver l’harmonie dans votre couple, mais pour le faire grandir durant cette période !

Cliquez sur le visuel pour la visionner :

Si vous voulez aller encore plus loin dans l’épanouissement de votre couple, découvrez mes vidéos !

4 piliers pour nourrir mon couple

Les 6 trucs qui ont sauvé mon couple

4 pistes pour booster la sexualité dans votre couple

Et, parce que se lancer le challenge « J’arrête de râler » est un acte puissant pour entretenir l’harmonie et l’amour dans toutes nos relations (et en toute circonstance !), téléchargez le kit gratuit « J’arrête de râler » !

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