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Rituels matinaux pour donner une bonne dose d'{extra} à votre vie ordinaire !

9 Sep

Est-ce que la rentrée est une période qui vous challenge ? Ressentez-vous du stress, de la fatigue, de l’inconfort ?

Vous sentez-vous débordé.e, voire démotivé.e ? Avez-vous l’impression que les jours s’enchaînent et se ressemblent face à votre to-do list à rallonge ?

Alors, comment ajouter une bonne d'{extra} à notre vie (ordinaire) et pas toujours sexy ?

Je suis une adepte des pratiques et rituels quotidiens pour ajouter une bonne dose d'{extra} à ma vie (ordinaire). Des rituels qui me font du bien et me permettent de commencer ma journée en m’honorant et me respectant.

En me donnant la priorité au réveil, tout devient plus clair et plus simple dans ma journée. Je peux alors incarner la meilleure version de moi-même – celle que je souhaite partager avec les êtres qui me sont chers, avec mes clients, et avec mes lecteurs.

Rejoignez-moi dans un nouveau challenge : Rituels matinaux pour ajouter une bonne dose d'{extra} à notre vie ordinaire.

Ce challenge gratuit aura lieu du Vendredi 10 septembre au Vendredi 17 Septembre 2021.

A travers ce challenge, soyez prêt.e à :

  • Vous mettre en priorité dans votre vie
  • Reprendre le contrôle de votre journée
  • Ressentir plus de joie et de sérénité
  • Vivre votre vie avec intention !

Ensemble, nous explorerons une nouvelle façon de commencer notre journée. Nous explorerons des rituels et partagerons sur nos prises de conscience.

Comment participer ?

Inscrivez-vous gratuitement, et téléchargez votre livret d’accompagnement.

Rejoignez-moi Jeudi 9 Septembre à 18h pour notre LIVE* de lancement du challenge sur Facebook ou Instagram et notez la dates des prochains Lives : dimanche 12 septembre à 18h ET jeudi 16 septembre à 18h

* Si vous ne pouvez pas être présent.e aux LIVES, vous recevrez les replays en vous inscrivant au challenge.

Et pour partager, échanger, et être inspiré.e par les autres participant.es, rejoignez le groupe J’ai le Power ici


Découvrez tous les épisodes de mon podcast Wake Up, Rise Up and Shine!, le podcast à écouter pour démarrer sa journée, et retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur Instagram pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

Une vie radicalement libre et choisie !

3 Sep

Haha, avec quelques années d’avance (pas tant que ça pour tout vous avouer !) je suis interviewée pour le magazine « Fifty and me ».

J’y parle du choix que je fais chaque jour de vivre une vie radicalement libre et choisie, et j’adresse entre autres les thématiques suivantes :

Pourquoi râler pourit la vie des femmes tout particulièrement !

our arrêter de râler, quel est LE premier pas à faire ?

ourquoi 21 jours pour se sevrer de cette habitude … c’est possible !

Ça vous parle ?

Découvrez l’article :


Et, je serai ravie de vous rencontrer pour répondre à vos questions autour de ces thématiques durant mon intervention pour le sommet des entrepreneures libres et épanouies, le 16 septembre à 20h30 !


Découvrez tous les épisodes de mon podcast Wake Up, Rise Up and Shine!, le podcast à écouter pour démarrer sa journée, et retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur Instagram pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

Happy Birthday J’arrête de râler !

14 Juin

J E U – C O N C O U R S

Pour célébrer les 10 ans de la parution de mon livre J’arrête de râler, gagnez une copie de J’arrête de râler l’intégrale ! (10 copies à gagner)

Comment faire pour gagner ? C’est simple :

Du mardi 15 juin au vendredi 18 juin ->

  1. Suivez mon compte Instagram
  2. Suivez le compte Instagram de mon éditeur Eyrolles
  3. Taguez deux personnes et partagez le post du mardi 15 juin.
  4. En commentaires de ce post terminez la phrase « J’arrête de râler sur … »

Que les moins râleurs gagnent ! :-))

Aller plus loin ensemble ?

Retrouvez-moi pour une Master Class Live et gratuite sur Instagram le mardi 22 juin à 18h !

Et, si vous avez vécu le challenge J’arrête de râler, si vous aimeriez transmettre cet outil puissant au sein de votre entreprise, ou bien pour élargir votre champ de compétences professionnelles dans le cadre de votre activité libérale : découvrez la prochaine session de formation « Ambassadeur certifié J’arrête de râler » qui démarre en octobre 2021 ! Téléchargez votre dossier d’information gratuit en cliquant sur le visuel ci-dessous

  • se garder un espace mental à exploiter et avancer vers ce qui nous tient à cœur,
  • réussir sans en baver,
  • t pour soi.

Téléchargez le gratuitement le kit de J’arrête de râler et retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur Instagram pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

Commment réussir sans en baver !

25 Mai

Râler freine notre réussite, personnelle et professionnelle … lorsque l’on décide d’arrêter de râler, de ne plus se positionner en victime, les possibles s’ouvrent à nous !

Si râler peut apporter un soulagement temporaire, lorsque 90% de nos pensées sont les mêmes que celles de la veille et que 80% sont des pensées négatives … imaginez le peu de place que ça laisse à la créativité et à cet espace mental dont nous avons tant besoin pour développer nos beaux projets !

J’ai récemment répondu aux questions de Sema Paiva, conseillère en Webmarketing et communication autour de cette thématique.

Dans cet interview, je vous offre des clés pour

  • Se garder un espace mental pour développer son activité,
  • Avancer vers ce qui nous tient le plus à cœur,
  • Retrouver le vrai pouvoir dans notre famille,
  • Construire son business autour de ce qui est important pour soi …

réussir sa vie sans en baver !


Et si vous avez vécu le challenge J’arrête de râler, et si vous aimeriez transmettre cet outil puissant au sein de votre entreprise, ou bien pour élargir votre champ de compétences professionnelles dans le cadre de votre activité libérale : découvrez la prochaine session de formation « Ambassadeur certifié J’arrête de râler » qui démarre en octobre 2021 ! Téléchargez votre dossier d’information gratuit en cliquant sur le visuel ci-dessous

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  • réussir sans en baver,
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Tous des râleurs ? Interview sur France Bleu

30 Avr

Nous les français … tous des râleurs ?

Et oui, la râlerie est toujours un sujet d’actualité en France !

Willy Rovelli m’a demandé d’intervenir dans son émission « On est pas à l’abri d’faire une bonne émission » sur France Bleu, diffusée ce vendredi 30 avril 2021.

J’ai eu plaisir à répondre aux questions suivantes :

Est-ce que c’est vraiment « français » de râler ?

st-ce forcément négatif de râler ?

st-ce que le boulot est un terrain de jeu propice à la râlerie ?

Lorsque je me suis lancée le challenge d’arrêter de râler en 21 jours, je me suis rendue compte que je râlais beaucoup plus que je ne le pensais, et surtout que cette habitude me pourrissait la vie ! Ce challenge a transformé mon existence.

Si vous aussi aimeriez connecter avec tout le délice de votre vie, si vous ne voulez plus être victime des situations mais au contraire devenir acteur.e de solutions, rejoignez le mouvement J’arrête de râler !

Pour vous aider à vivre le challenge, j’ai créé un kit de démarrage. Téléchargez le gratuitement ici et rejoignez mon groupe Facebook J’ai le power ; vous y recevrez de l’inspiration et du soutien pour réussir à transformer votre vie !


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Râleurs, on les aime, on les déteste ?

8 Fév

La mort de Jean-Pierre Bacri, le touchant ronchon du cinéma français, a suscité beaucoup d’émotion …

Pourtant, même dans « le pays de la râlerie », on préfére largement les râleurs de fiction aux râleurs qui nous polluent le quotidien !

Durant les restrictions que nous vivons actuellement il est tout particulièrement tentant de se positionner en victime, la non-râlerie est donc plus que jamais d’actualité. Le challenge « en 2021 j’arrête de râler », démarré le 1er janvier sur mon groupe Facebook « J’ai le Power », continue à susciter un vif enthousiasme !

Alors, râleurs, on les aime ou on les déteste ? J’ai répondu aux questions suivantes pour un article « spécial râleurs » dans Le journal La voix du Nord :

Pourquoi un ronchon peut-il être attachant ? Les français sont-ils vraiment plus râleurs que les autres ? Râler peut-il avoir du bon ? Un râleur peut-il être heureux ? Et, peut-on obtenir ce que l’on veut en râlant ?

A quoi pourrait ressembler VOTRE vie si, quoiqu’il arrive, vous parveniez à ne plus la résister, à ne plus râler ?

Rejoignez le mouvement J’arrête de râler !

Pour vous aider à vivre le challenge J’arrête de râler, j’ai créé un kit de démarrage. Téléchargez le gratuitement ici et rejoignez mon groupe Facebook J’ai le power ; vous y recevrez de l’inspiration et du soutien pour réussir à transformer votre vie !



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Arrêter de râler … ça fait du bien sur France 3 !

11 Jan

Arrêter de râler est dans l’air du temps en ce début d’année 2021 !

Après Emmanuelle Nave, co-autrice du livre J’arrête de râler au boulot, c’est dominique Faillard, ambassadeur certifié J’arrête de râler, qui est l’invité de l’émission Ensemble c’est mieux sur France 3.

Visionnez l’émission et découvrez,

  • Pourquoi les français « seraient » les champions du monde de la râlerie,
  • Comment fonctionne notre cerveau, pourquoi notre subconscient réagit avant notre conscient,
  • Comment le challenge « J’arrête de râler » en 21 jours réussit à nous sevrer de cet automatisme de la râlerie qui nous pollue la vie.

Et, si vous aussi aimeriez faire de 2021 l’année du changement, comprendre pourquoi vous partez en vrille certains jours, identifier vos besoins, apprendre à mieux les communiquer, ne plus vous sentir vicitime de votre existence … vivez (ou revivez) le challenge entouré d’une communauté de personnes qui sont bien décidées en 2021 à reconnecter au délice de leur vie !

Ensemble c’est mieux ! Rejoignez notre groupe Facebook « J’ai le Power » et téléchargez votre kit de démarrage gratuit ici.


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En 2021, j’arrête de râler !

24 Déc

Commençons 2021 avec la ferme intention de reconnecter au délice de notre vie !

Du vendredi 1er au jeudi 21 janvier 2021, vivons ensemble le challenge 21 jours sans râler !

Ce challenge a été tellement puissant et transformateur dans ma trajectoire, personnelle et professionnelle, que je vous propose de le revivre ensemble du 1er au 21 janvier sur mon groupe Facebook “J’ai le Power”.

21 jours ensemble pour passer de râler à sérénité.

21 jours pour pacifier nos relations.

21 jours pour être acteurs de solutions plutôt que victimes de situations

21 jours pour reconnecter au délice de notre vie !

Quand on n’est victime de rien ni de personne, tout devient possible.

En (re)vivant le challenge ensemble, je vous propose de déblayer le chemin pour accueillir l’année 2021 en puissance, ouvert aux possibles et à tout le délice que votre vie a à VOUS offrir !

COMMENT PARTICIPER ?

Choisissez votre bracelet !

Et, retrouvez-moi pour 3 lives sur ma page Facebook et sur Instagram afin d’échanger autour des thématiques suivantes :

Mardi 5 janvier à 18h :
Pourquoi râler nous rend victime de notre vie !

Mardi 12 janvier à 18h :
Pourquoi nous râlons le plus souvent sur les personnes que nous aimons le plus au monde, et surtout comment arrêter !

Mardi 19 janvier à 18h :
Si râler n’est plus une option, comment gérer les frustrations de notre quotidien ?

A vos bracelets, prêt, partez …

Je me réjouis de vous retrouver à partir de vendredi 1er janvier pour revivre ce challenge transformateur avec vous sur mon groupe Facebook « J’ai le Power » !


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Ensemble … c’est mieux

15 Déc

Et si ensemble en 2021 on arrêtait de râler ?

Emmanuelle Nave, directrice des relations humaines et co-autrice de « J’arrête de râler au boulot » était l’invitée lundi 12 décembre de Raphäl Yem dans l’émission « Ensemble c’est mieux » sur France 3 Ile de France !

Emmanuelle y a répondu entre autres aux questions suivantes :

✨ Pourquoi râler nuit à notre santé Et à notre performance au travail ?

✨ Comment exprimer nos besoins clairement sans râler ?

✨ Pourquoi Les français ont-ils la réputation d’être le peuple le plus râleur au monde ?

✨ Comment savoir si nous sommes petit ou gros râleur ?

Visionnez l’émission, et découvrez le premier exercice à faire lorsque l’on veut arrêter de râler !

Si vous aimeriez faire de 2021 l’année du changement, comprendre pourquoi vous partez en vrille certains jours, identifier vos besoins, apprendre à mieux les communiquer, ne plus vous sentir vicitime de votre existence …

Tentez (ou retentez) le challenge à partir du vendredi 1er janvier entouré d’une communauté de personnes qui sont bien décidées en 2021 à reconnecter au délice de leur vie !

Ensemble c’est mieux ! Rejoignez notre groupe Facebook « J’ai le Power » et téléchargez votre kit de démarrage gratuit.

Je me réjouis de revivre avec vous ce challenge qui a transformé ma vie, dès le 1er janvier 2021 sur mon groupe Facebook « J’ai le Power » !


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Le jour où j’ai compris que j’avais été une mère aidante

22 Sep

Et voici la magie que l’on obtient quand on ose parler avec son cœur !

Cet article est un ancien article récemment mis à jour. Merci Audrey Akoun pour ce magnifique article. Audrey Akoun, thérapeute familiale et auteur avec Isabelle Pailleau de « Apprendre autrement avec la Pédagogie Positive » chez Eyrolles

Le jour où j’ai compris que j’avais été une mère aidante !

Hier c’était la rentrée des classes. Source de stress pour certains, d’excitation pour d’autres, chaque année, pour moi, cette rentrée rime avec remise en question parentale. Chaque année, je me dis que cette fois-ci, je vais mieux faire et que j’essaierai de ne plus commettre d’erreurs avec mes enfants. J’ai toujours un petit reliquat de culpabilité sur mes erreurs passées et une anticipation anxieuse sur mes erreurs à venir.

Hier matin, alors que je conduisais mon aîné de 17 ans, pour sa rentrée en Terminale à l’internat, un miracle s’est produit. Nous avions une heure et demie de trajet en tête à tête (enfin plutôt côte à côte).
Alors que nous écoutions la playlist que mon fils avait spécialement préparé pour l’occasion, il lâche :
« Tu sais maman, c’est fou comme j’ai changé ! Je sens vraiment que j’ai évolué, je me sens vachement bien dans ma tête et dans ma vie. »

Moi : « C’est vrai chéri, je trouve aussi que tu as mûri. Tu es plus posé et plus joyeux et ça me fait très plaisir. »

« Non mais c’que j’veux te dire, c’est que j’me rends compte de tout ce que tu as fait pour m’aider … Pourtant ça n’a pas été facile tous les jours. Je t’ai détesté, même, par moments. Détesté de me mettre face à la réalité, de ne pas me laisser végéter quand je n’avais aucune motivation, de me laisser me débrouiller seul pour plein de trucs … C’est vrai, je sais que je n’ai pas toujours été cool avec toi.
Et c’est pendant mes vacances (
il est parti seul en vacances avec ses amis pendant 15 jours que j’ai pris conscience de tout ce que tu avais fait pour moi. Tu m’as aidé à devenir un homme autonome, débrouillard et responsable.
Même pour l’école ! Aujourd’hui, je sais que j’ai l’embarras du choix pour mon orientation et que je peux choisir tranquille car tu vas me conseiller mais pas me décourager de prendre une voie ou une autre. J’ai confiance en moi, j’suis pas stressé pour la rentrée. Je sais que je vais réussir. Alors que tu te rappelles, il y a encore 2 ans : je voulais arrêter l’école à 16 ans
. »

Moi : « Tu sais, c’est aussi grâce à toi et à tous les efforts que tu as faits … » Et à ce moment-là, sentant les larmes perler au bord de mes paupières, j’ai compris que dans mon imperfection, malgré mes erreurs, j’avais été une mère aidante.

Mon fils est un drôle de zèbre, comme on dit. C’est un garçon brillant et infiniment gentil. il est aussi très complexe et désarmant par moments. Il a eu un parcours scolaire très chaotique : Il adorait l’école jusqu’en CE1. Puis il a commencé à détester et à faire le pitre. Déprimé en CE2, on lui a fait sauter une classe car il s’ennuyait trop. Cela fut mieux. Puis le calvaire a recommencé en 4ème, qu’il a redoublée. A la fin de sa 2nde, il n’avait assisté qu’à la moitié des cours. Je pense que l’établissement aurait pu lui décerner le diplôme de l’absentéisme. C’est à sa deuxième seconde, qu’il a eu le déclic, ce qui lui a permis d’annuler son redoublement en cours de route et de passer en 1ère S qu’il a terminé brillamment.
Pendant toutes ses années d’adolescence, il y a eu des fugues, nous nous sommes beaucoup disputés aussi, nous balançant mutuellement des vilains mots tel des flèches empoisonnées décochées en plein coeur. Il a traversé des périodes d’hibernation intense.
Moi j’essayais de trouver toujours des solutions, de calmer le jeu. J’essayais de me remettre en question. Je l’aimais et lui montrais par mon affection et mon attention. Mais cela ne suffisait pas. Je me suis souvent sentie à bout de nerfs, inquiète, en colère, frustrée, triste et coupable. Combien de fois je me suis entendue dire ou penser : « Je dois vraiment être nulle comme mère pour que mon fils se sente aussi mal ! »
A cela venait s’ajouter la culpabilité liée à mon métier de psychologue. « Ah si j’étais aussi bonne avec mes enfants que je suis bonne avec mes patients, tout irait bien… »

Et pourtant, hier matin j’ai compris ce qui m’avait permis d’aider mon fils à grandir. Ca m’est apparu comme un puzzle de 5 pièces enfin reconstitué dans ma tête. J’ai vu tout ce que j’avais fait d’aidant, en dépit de mes erreurs. Cela se résume en 5 points :

1/ GARDER UN REGARD BIENVEILLANT ET RÉPARER

J’ai toujours essayé de garder au maximum le regard bienveillant que je porte sur lui depuis sa naissance. Dans les moments où il me poussait au bout de mes limites (et ça, les enfants savent très bien le faire), et que la colère montait, je m’accrochais à l’image de lui petit garçon qui avait le don de me faire rire avec ses petites phrases, juste pour ne pas oublier que c’était bien le même enfant que j’avais sous les yeux et non un adolescent sadique qui m’était étranger.
Et puis parfois les ados poussent le bouchon tellement loin et nous nous sentons tellement démunis que nous n’arrivons pas à contenir notre colère et nos angoisses. Et là, les mots et les gestes malheureux peuvent arriver (même si l’on est niveau supérieur en yoga).
Inutile de se flageller pendant des heures. La bonne nouvelle que j’ai apprise, c’est que nous pouvons toujours nous rattraper et réparer la relation.
J’ai compris qu’à chaque fois que j’ai eu une dispute avec mon enfant, j’ai eu l’humilité de revenir vers lui et de reconnaître que j’aurais dû mieux me contrôler et ne pas dire des choses blessantes. Je suis revenue vers lui pour faire la paix et lui renouveler mon désir d’avoir une jolie relation avec lui. Pour une parole négative, je compensais toujours par au moins cinq choses positives que je trouvais bien chez lui. pour ne pas l’enfermer dans une vision négative de lui-même.

2/ AUTONOMISER

Je revois mon fils en train de crier au scandale lorsque je lui ai demandé pour la première fois de s’occuper de son linge, lavage et repassage si besoin (il avait 14 ans). « Mais je ne sais pas comment faire !!!! et puis c’est aux femmes de faire ça. Les mamans des autres, elles leur font leur linge. C’est juste parce que t’es feignante que tu veux que je le fasse à ta place ». Je lui avais simplement répondu: « Pas de problème, je vais te montrer comment on fait et ensuite tu pourras le faire seul. Tout le monde participe dans la maison, indépendamment de son sexe ».
Idem pour la cuisine, pour l’appel au service client de son téléphone portable, pour les papiers administratifs scolaires, pour ses courses, etc.
Mon but a toujours été qu’il puisse rapidement se débrouiller seul afin qu’il gagne en confiance en lui, qu’il n’ait pas peur du monde extérieur et qu’il puisse croquer la vie à pleine dents sans être dépendant de sa Môman, une fois adulte.C’est aussi cette autonomie au quotidien qui permet à l’enfant de rentrer dans les apprentissages plus facilement.

3/ VALORISER

Au milieu des prises de tête dans la période critique de son adolescence, j’ai veillé à valoriser chaque petite chose positive. Je traquais toutes les paroles et comportements positifs chez mon ado, je me focalisais sur chaque progrès ou amélioration pour les lui faire remarquer. J’ai toujours valorisé les aspects positifs de sa personnalité et ses actions plutôt que de ressasser ses défaillances et ses échecs.
Et je pense aujourd’hui, avec du recul, que cela a été un bon levier de motivation. Il a pris de plus en plus confiance en lui jusqu’à se sentir assez fort pour essayer de se mettre vraiment au travail (au risque d’échouer).
Je crois que la phrase que je lui ai le plus répétée (après je t’aime) est: « Je n’attends pas de toi les meilleurs résultats. Le résultat je m’en fiche pour l’instant. J’attends de toi que tu essayes de travailler honnêtement. Que tu fasses des efforts et que tu persévères.

4/ GARDER LE LIEN

Hormis et en dépit des tempêtes que nous avons traversées avec mon fils, je sais que ce qui nous a sauvé c’est ma capacité à ne pas avoir oublié mon adolescence et à m’intéresser à l’univers de mes enfants. Mon fils m’a toujours dit : « Ce qui est cool avec toi c’est que t’es une mère jeune dans ta tête. » Je crois que dans sa bouche ça veut dire : « Tu écoutes de la musique et tu regardes des films avec moi, tu t’y connais bien en jeux videos, tu accueilles mes amis à la maison et tu parles avec eux sans que cela soit un interrogatoire et surtout tu me fais rire. T’es un peu fofolle mais t’es drôle. »
Je crois que c’est ça le truc : On peut mettre un cadre et des règles qui parfois font hurler nos enfants. Mais on peut aussi s’intéresser à eux vraiment pour ce qu’ils sont, sans jugement ou censure. Je n’ai pas beaucoup de temps à consacrer à chacun de mes enfants (j’en ai 4) alors j’essaye de passer du temps de qualité entre les moments où je dois jouer mon rôle de parent, car c’est aussi mon rôle.
Un film, de la musique, un câlin (oui nous faisons encore des câlins, n’en déplaise à M.Freud), le laisser me raconter ses trucs à lui, qui ne m’intéressent pas forcément dans l’absolu… Ce qui m’intéresse c’est de l’écouter lui et de voir son enthousiasme lorsqu’il me parle d’un truc qu’il le passionne ! En l’écoutant, je lui montre qu’il est important et que son opinion compte.

5/ VOIR A LONG TERME ET LACHER-PRISE SUR SES ANGOISSES DE PARENT

J’aurais attendu 17 ans pour être soulagée et avoir l’assurance que je ne suis pas une mère si nulle que ça !!! Je dirais même plus : Les mots de mon fils dans cette voiture donnent du sens à tous les doutes que j’ai pu avoir et effacent ma culpabilité.
J’ai compris, aujourd’hui, que lorsqu’on élève un enfant, il ne faut pas attendre de résultats immédiats à nos actions. Au risque pour nous d’être souvent déçus, frustrés et en colère. Il faut garder la conviction que chaque action aura un effet à long terme et dans l’immédiat se contenter de profiter de chaque instant de bonheur partagé avec son enfant

L’autre prise de conscience est que ce chemin n’est possible que si l’on lâche un peu prise à nos inquiétudes de parent (bien légitimes) et qu’on ne leur met pas la pression juste pour nous rassurer. Et les sujets d’inquiétude, ce n’est pas ce qui manque ! Santé, avenir professionnel, fréquentations, etc.
Lâcher-prise sur ses angoisses permet d’abaisser un peu nos attentes mais surtout de responsabiliser l’enfant, et de surcroît l’ado, quant à la manière dont il construit sa vie.
Lâcher-prise ne signifie pas pour autant les laisser faire ce qu’il veulent. Le cadre est là pour guider et rassurer. Le lâcher-prise est beaucoup plus de l’ordre de la posture, de notre manière de communiquer et d’être en relation.

Vous l’aurez compris, cette rentrée a été pour moi très riche en émotions et en leçons de vie. J’ai remercié mon fils pour cette reconnaissance et lui ai renouvelé toute l’estime et la confiance que j’avais en lui.

Cette histoire vous inspire ? Vous aimeriez contribuer à transmettre plus de bien-être et d’harmonie dans les familles grâce à votre activité professionnelle ?

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