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J’arrête de râler, le Book Club de l’été !

27 Juil

CLUB DE LECTURE !

Vous êtes nombreux à vous {re}lancer le challenge J’arrête de râler cet été ! Vous êtes nombreux à me dire que vous êtes en quête de plus de sérénité dans vos vies personnelles ET professionnelles.

Pour vous aider à continuer dans votre lancée une fois l’été passé, je lance un club de lecture autour du livre J’arrête de Râler – L’intégrale.

Nous lisons J’arrête de Râler, et nous nous retrouvons les Vendredis 4, 11 et 18 septembre à 18h sur Instagram pour échanger sur le livre. Je me réjouis de discuter de VOTRE challenge, et de partager tous mes meilleurs conseils et pépites avec vous !

Réservez dès aujourd’hui ces dates dans votre agenda :

  • Vendredi 4 septembre : Partie 1 | MON CHALLENGE
  • Vendredi 11 septembre : Partie 2 | CE QUE J’AI APPRIS EN CHEMIN
  • Vendredi 18 septembre : Partie 3 | 21 JOURS POUR PASSER DE RÂLER À CÉLÉBRER

Commandez votre copie du livre chez votre libraire préféré, ou cliquez ici pour vous le procurer en ligne.

À VOS LIVRES, PRÊTS, PARTEZ !


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L’invité.e qui fait du bien

12 Mai

J’ai eu le plaisir d’être inteviewée jeudi dernier par Julien Peron de Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain pour un Facebook live « l’invité.e qui fait du bien ».

Le thème de ses interviews est « c’est quoi le bonheur pour vous ? ». En quoi, une façon différente d’apréhender la vie, a-t-elle un impact réel sur notre bonheur ? Nous avons exploré de nombreux sujets, et entre autres les thèmes suivants :

  • Les raisons pour lesquelles je me suis lancée le challenge J’arrête de râler.
  • L’épanouissement. Ecouter et honorer ce qui résonne au plus profond de nous. Comment oser être brillant.e ?
  • Les 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi que je développe dans mon livre WAKE UP.
  • Comment aider nos enfants à trouver leur voie.
  • Trouver le bohneur à travers notre travail !

Visionnez notre entretien :


Découvrez mon nouveau podcast Wake Up, Rise Up and Shine!, le podcast à écouter pour démarrer sa journée, et retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur Instagram pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

Confinement : voir grandir son couple !

27 Avr

Et si ce confinement était la meilleure chose qui puisse arriver à votre couple ?

Si vous trouvez cette proposition audacieuse, découvrez dans l’émission la matinale de Lilou Macé, « confinement réussi en couple », mes 3 trucs pour, non seulement préserver l’harmonie dans votre couple, mais pour le faire grandir durant cette période !

Cliquez sur le visuel pour la visionner :

Si vous voulez aller encore plus loin dans l’épanouissement de votre couple, découvrez mes vidéos !

4 piliers pour nourrir mon couple

Les 6 trucs qui ont sauvé mon couple

4 pistes pour booster la sexualité dans votre couple

Et, parce que se lancer le challenge « J’arrête de râler » est un acte puissant pour entretenir l’harmonie et l’amour dans toutes nos relations (et en toute circonstance !), téléchargez le kit gratuit « J’arrête de râler » !


Découvrez mon nouveau podcast Wake Up, Rise Up and Shine, le podcast à écouter pour démarrer sa journée ! Et, retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur Instagram pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

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