– Avec ce challenge je ne prône absolument pas le fait de ne pas DIRE ce qui ne vous convient pas. BIEN AU CONTRAIRE !!
– Ce challenge vous invite à DIRE, RÉSOUDRE vos problèmes (et non pas « resolver » comme sur la vidéo qui est un autre magnifique Anglicisme !!) en enlevant le ton et les mots du jugement.
– Faites le constat de ce qui ne va pas et faites aussi le constat de ce qui va bien pour vous et CÉLÉBREZ !
Bonjour,
Vous nous avez vraiment manqué 🙂 !
Je suis tout à fait d’accord avec vous. Je trouve que ce challenge nous apprend surtout a communiquer nos avis et nos envies d’une manière calme et rationnelle. Et ca fait beaucoup de bien. Ca facilite la communication.
Yes indeed !
Bonjour
je me suis abonnée aux articles de ce blog il y a quelques temps et je suis ravie de recevoir des news de ce challenge sans doute pas facile à tenir
pour autant, j’essai aussi de mettre en pratique la volonté de ne plus râler et je constate juste que cela fait du bien.
et il est évident que arreter de râler ne signifie pas pour autant afficher un sourire béat et une mine genre « oui oui aux pays des gens heureux »! ce serait trop simple et surtout trop réducteur
cela signifie pour moi juste arrêter de dire qu’il fait chaud alors que je pestais contre le froid il y a 4 jours, et vice et versa,
ne pas grommeler pour la moindre contrariété en remettant celle-ci à sa juste place, une simple contrariété, ne pas permettre aux petites choses insignifiantes mais incontournables de la vie de polluer une journée, une réunion de famille, un diner d’amis….
c’est aussi cesser de ratiociner, de grommeler, de couper les cheveux en 4 de chercher des fautifs à tout de …….
et en faisant cela je ne me prive ni de justes colères ni de débats houleux ni encore de donner une position ferme.
juste stop à ces petits états de la journée que l’on monte en épingle par fatigue lassitude parce que cela nous donne le sentimet d’exister ou d’une vie remplie et qui ne sont juste que des riens à maitriser comme tels
et là, la vie devient plus rose juste moins fatiguante moins stressante
et on a de l’énergie pour les choses plaisantes et pour apprécier enfin tout le reste
voilà
a bientot
Elisabeth ! merci de partager avec nous votre témoignage.
avec votre permission j’aimerais pourvoir éventuellement l’intégrer dans mon projet de livre. Seriez vous d’accord ?
salut christine,
je suis content de teretrouver enfin…
de mon cote , rien ne va vraiment, je suis perdu dans le quotidien, j ai mal au dos donc en arret maladir depuis 15 jours etc…
j ai du mal a voir le positif de mes journees, je rale moins, mon epouse me la fait remarquer mais je suis eteint!
c est vrai qu’arreter de reler ne resout pas les problemes de fond, il faut reagir et se prendre en main…
j y reflechi.
a+
pascal