21 jours de méditation – Jour 10
https://youtu.be/oGKcXIQalsg
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Une impression de momentum dans ce challenge. Le fait d’avoir un lieu dédié à mon RDV quotidien est vraiment important pour moi. Je commence à explorer les méditations en silence, les méditations guidées, les méditations en musique ou avec le son du gong. Aujourd’hui, je reconnecte avec le délicatesse de ma respiration.
Dans la vie nous avons beaucoup à gagner à oser honorer nos désirs. Oser croire que ce qui est en nous et qui nous fait vibrer est important. Oser mettre ce qui nous fait plaisir au cœur de notre quotidien. Cette philosophie de vie est au cœur de mes séminaires. Mais est-ce que cela veut…
Quand la méditation génère du ressentiment et de la résistance, je peux encore mieux comprendre l’importance de me lancer des challenges quand je veux changer un comportement et développer une nouvelle habitude dans ma vie. Et le tout est encore plus puissant quand le challenge s’appuie sur le pouvoir de la DÉCLARATION ! Retrouvez le…
Dans cette vidéo je vous parle avec mon cœur des raisons pour lesquelles je me suis lancée ce challenge. Retrouvez le challenge sur la page de l’événement Facebook. Venez partager cette aventure avec nous et Invitez vos proches à nous rejoindre ! Vous voulez vivre une retraite de développement personnel avec Christine Lewicki, cliquez sur…
Pas toujours facile de « créer un espace » temps pour méditer ! Je peux vite me laisser envahir par toutes les choses que j’ai a faire et notamment les demandes des membres de ma famille… et pourtant quand j’arrive à préserver mon engagement à prendre le temps de m’asseoir avant d’agir, je peux, petit à petit, cultiver…
Retrouvez le challenge sur la page de l’événement Facebook. Venez partager cette aventure avec nous et Invitez vos proches à nous rejoindre !
Comme vous le savez peut-être, je suis en train de vivre un nouveau challenge : 21 jours de méditation ! Et plus de 200 personnes ont choisi de me suivre dans cette aventure. Il n’est d’ailleurs pas trop tard pour nous rejoindre sur la page Facebook du challenge. Ce matin, une lectrice m’a envoyé un…
Ce que j’ai appris de ma méditation du jour ! Quand l’engagement de méditer nous empêche de dormir !
Aujourd’hui j’ai envie de vous inviter à oser vivre une vie “épique”. Mais “EPIQUE “ ça veut dire quoi, me direz-vous? C’est un mot qui est proche du mot épopée et en anglais “epic” est un mot très courant qu’on emploie pour signifier quelque chose de grand! Alors, pour moi vivre une vie épique c’est…
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