En vrac, quelques leçons qui apparaissent au cœur de ma vie lorsque je vis le deuil de mon oncle :
- Mes petits soucis du quotidien ne sont pas importants. Je ne veux pas m’y accrocher avec mes râleries. D’autres personnes sur cette terre vivent de vraies souffrances.
- Je suis pleine de reconnaissance pour ma vie, pour ma famille pour ma santé et mon bien-être. La vie est précieuse et il est important que je la savoure. Cela veut dire pour moi, apprendre à sortir de ma To-do list pour prendre le temps de VIVRE, de respirer, de me retrouver avec moi-même d’abord et aussi savoir ÊTRE avec mes enfants, mon mari, mes amis.
- Me donner la permission de vivre un vie heureuse. Dire non à ce qui me vide et OUI à ce qui me nourrit et me rend vivante.
- Je suis moi-même responsable de mon bonheur. Si je prends soin de moi, si je me nourris bien, si je fais honneur à mon corps en lui donnant une vraie place dans ma vie, si je choisis de prendre soin de mon âme en m’entourant de personnes qui me poussent vers l’avant, en choisissant mes lectures, en laissant une place à la spiritualité dans ma vie, si je pose les actes qui pourront créer mon épanouissement… alors je pourrais être forte et puissante pour aider les autres et contribuer à la société.
- C’est seulement en m’améliorant moi-même que je peux améliorer le sort des autres.
« Créez le genre de vie qui vous rendra heureux toute votre vie. Maximisez toutes vos capacités en soufflant sur les minuscules étincelles intérieures des possibilités pour attiser les flammes de l’accomplissement » Foster C. Mc Clellan
Merci Christine pour cette vidéo dans un moment difficile comme celui-ci.
Tu as tout à fait raison sur ce que cet événement nous apprend.
Et j’ajouterai aussi quelque chose : prendre soin de soi, de son coeur, de son corps, de son esprit, c’est aussi prendre soin des autres.
Oui et pourtant je trouve que je résiste encore beaucoup trop a faire ce qui est bon pour moi !
Je ne peux pas regarder la vidéo ce soir, mais plein de pensées toutes douces pour accompagner ce moment.
erci
Bonjour,
Voici une petite prière pour apporter du soutien. Et si vous n’êtes pas croyante, remplacez « parole de Dieu » par « Amour » 😉
Merci du fond du cœur pour votre blog si ressourçant.
« Tenons ferme la parole de Dieu.
Regardons la comme une lampe qui brille dans un lieu obscur,
Jusqu’à ce que le jour commence à poindre,
Et que l’astre du matin se lève en nos cœurs ».
Merci Charlie.
Toutes mes pensées vont vers toi en ces moments difficiles.
Merci !
Christine,
Durant mon challenge, j’ai perdu une de mes meilleures amies : 32 ans, un cancer … Cett jeune femme était un soleil dans ma vie !! C’est ma rencontre avec elle, déjà malade et pourtant toujours gaie et positive, qui a commencé ma demarche vers ce chemin du « mieux-être ».
Avant de partir, je lui avais fait la promesse de prendre soin de moi et de continuer sur cette nouvelle option de vie. Elle soit être fière et moi de là-haut.
Une citation que je me repète tous les jours depuis son départ et qui t’aidera j’espère face au deuil de ton oncle : « Ne pleure pas parce que les choses sont terminées, souris parce qu’elles ont existé » L.E. Bourdakian.
Courage
Adeline
Merci pour cette citation qui en effet peux vraiment aider par sa simplicité et sa vérité !