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En 2021, j’arrête de râler !

24 Déc

Commençons 2021 avec la ferme intention de reconnecter au délice de notre vie !

Du vendredi 1er au jeudi 21 janvier 2021, vivons ensemble le challenge 21 jours sans râler !

Ce challenge a été tellement puissant et transformateur dans ma trajectoire, personnelle et professionnelle, que je vous propose de le revivre ensemble du 1er au 21 janvier sur mon groupe Facebook “J’ai le Power”.

21 jours ensemble pour passer de râler à sérénité.

21 jours pour pacifier nos relations.

21 jours pour être acteurs de solutions plutôt que victimes de situations

21 jours pour reconnecter au délice de notre vie !

Quand on n’est victime de rien ni de personne, tout devient possible.

En (re)vivant le challenge ensemble, je vous propose de déblayer le chemin pour accueillir l’année 2021 en puissance, ouvert aux possibles et à tout le délice que votre vie a à VOUS offrir !

COMMENT PARTICIPER ?

Choisissez votre bracelet !

Et, retrouvez-moi pour 3 lives sur ma page Facebook et sur Instagram afin d’échanger autour des thématiques suivantes :

Mardi 5 janvier à 18h :
Pourquoi râler nous rend victime de notre vie !

Mardi 12 janvier à 18h :
Pourquoi nous râlons le plus souvent sur les personnes que nous aimons le plus au monde, et surtout comment arrêter !

Mardi 19 janvier à 18h :
Si râler n’est plus une option, comment gérer les frustrations de notre quotidien ?

A vos bracelets, prêt, partez …

Je me réjouis de vous retrouver à partir de vendredi 1er janvier pour revivre ce challenge transformateur avec vous sur mon groupe Facebook « J’ai le Power » !


Retrouvez-moi sur ma page Facebook et sur Instagram pour suivre des articles inspirants et découvrir des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !


Pourquoi je me lance des challenges !

31 Jan

Dans cette vidéo, j’explique quel est selon moi l’outil le plus puissant pour trouver l’audace de transformer sa vie : se lancer des challenges ! Et pourquoi j’aime tout particulièrement les challenges en 21 jours.

Comment les challenges peuvent transformer votre vie

Et si vous aussi vous osiez vous engager dans le challenge qui vous “forcera” à devenir la personne que vous avez vraiment envie d’être cette année !

Prenez le temps de choisir VOTRE challenge et venez l’annoncer sur la page de mon groupe Facebook “J’ai le Power”.

Vous y recevrez le soutien précieux d’autres participants, un soutien qui vous aidera à tenir votre engagement.

Quelques suggestions de challenges en 21 jours. Quel sera le vôtre ?

Pour vous inspirer, découvrez dans ces articles quelques-uns de mes challenges en 21 jours :

21 jours pour arrêter de râler

https://jarretederaler.com/2017/09/10/tout-ce-que-vous-avez-toujours-voulu-savoir-sur-le-challenge-jarrete-de-raler-sans-jamais-oser-le-demander/

21 jours de Méditation

https://jarretederaler.com/2016/01/01/21-jours-de-meditation-un-nouveau-challenge-et-4-lecons/

21 jours en robes

https://jarretederaler.com/2012/06/04/21-jours-en-robes/

21 jours de jus de légumes frais

https://jarretederaler.com/2012/04/16/encore-un-challenge-en-21-jours/

J’ai hâte de découvrir ce que vous voulez mettre au coeur de votre vie en ce début d’année, je me réjouis de découvrir… VOTRE challenge !

Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler et Retrouvez-moi sur ma page Facebook pour suivre des articles inspirants et des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !

Et s’il suffisait de se brancher à la prise !

25 Nov

Il y  avait longtemps que je ne vous avais pas fait de vidéo !

En voici une, en direct du Texas ! Je vous parle de ce que vous pouvez faire pour être plus heureux et je vous explique la notion de « modification ».

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