5 bonnes raisons d’arrêter de râler… MAINTENANT !

Saviez-vous qu’une personne se plaint en moyenne entre 15 et 30 fois par jour ? Pensez-vous faire partie de cette moyenne ? Imaginez une journée entière sans vous plaindre. Ne vous concentrez pas sur les choses négatives qui arrivent, concentrez votre énergie uniquement sur les choses qui vont dans le bon sens. Soyez reconnaissant et…

Derrière mon volant, en monstre, je ne me transformerai pas !

Cet article est le troisième article de notre série « J’arrête de Râler au volant ». Partagez avec nous en commentaires vos astuces pour résister aux râleries au volant ! Notre voiture n’est pas seulement un moyen de transport. La voiture, un outil d’affirmation de soi La voiture est aussi un moyen de nous affirmer socialement. Nous…

Pas besoin de gagner au loto pour arrêter de râler !

Notre bonheur ne dépend pas des conditions dans lesquelles nous vivons Connaissez-vous cette fameuse étude du grand professeur de psychologie de l’université de Harvard, Daniel Todd Gilbert, auteur du best-seller Et si le bonheur vous tombait dessus sur le niveau de bonheur des gagnants du gros lot de la loterie ? Il est parvenu à…

Ne laissez pas votre poste de télévision contrôler votre vie !

Petite vidéo sympa qui porte à réfléchir sur l’importance de choisir ce qui va remplir notre vie. [youtube http://www.youtube.com/watch?v=1YYXSJSc-UE&w=560&h=315] Arrêter de râler, c’est aussi choisir de remplir sa vie de choses qui nous inspirent, qui nous ouvrent l’esprit, qui nous donnent envie de prendre notre vie en main. Pour moi, éteindre la télé ou ne…