21 jours de méditation | Un nouveau challenge et 4 leçons

J’aime me lancer de nouveaux challenges Si vous me connaissez, vous savez que je cherche constamment à me lancer de nouveaux challenges (cliquez ici pour découvrir pourquoi) ! Dernièrement, je me suis lancée le challenge de méditer au quotidien pendant 21 jours. Cela faisait des mois que je rêvais à l’idée de mettre cette pratique…

Ne laissez pas votre poste de télévision contrôler votre vie !

Petite vidéo sympa qui porte à réfléchir sur l’importance de choisir ce qui va remplir notre vie. [youtube http://www.youtube.com/watch?v=1YYXSJSc-UE&w=560&h=315] Arrêter de râler, c’est aussi choisir de remplir sa vie de choses qui nous inspirent, qui nous ouvrent l’esprit, qui nous donnent envie de prendre notre vie en main. Pour moi, éteindre la télé ou ne…