LA source de TOUTES nos frustrations

Dans la vie, nous avons des attentes et il y a la réalité : ——————– MES ATTENTES ——————– ———————– LA RÉALITÉ ———————- L’écart entre nos attentes et la réalité génère des frustrations. Plus l’écart est important, plus la frustration est importante. Si je veux moins souffrir dans ma vie, je dois réduire l’écart entre ces deux…

Devenir opportuniste !

Souvent, souvent, souvent… on râle parce qu’on veut se débarrasser de ce qui nous agace (le bazar, notre patron, notre To-Do list, une douleur….). Et si nous pouvions considérer ces « problèmes » comme des opportunités ? Des opportunités pour découvrir quelque chose sur nous-mêmes. Des opportunités pour apprendre une leçon qu’on a besoin d’apprendre pour aller…