Dans cette vidéo, j’explique quel est selon moi l’outil le plus puissant pour trouver l’audace de transformer sa vie : se lancer des challenges ! Et pourquoi j’aime tout particulièrement les challenges en 21 jours.
Comment les challenges peuvent transformer votre vie
Et si vous aussi vous osiez vous engager dans le challenge qui vous “forcera” à devenir la personne que vous avez vraiment envie d’être cette année !
Prenez le temps de choisir VOTRE challenge et venez l’annoncer sur la page de mon groupe Facebook “J’ai le Power”.
Vous y recevrez le soutien précieux d’autres participants, un soutien qui vous aidera à tenir votre engagement.
Quelques suggestions de challenges en 21 jours. Quel sera le vôtre ?
Pour vous inspirer, découvrez dans ces articles quelques-uns de mes challenges en 21 jours :
21 jours pour arrêter de râler
https://jarretederaler.com/2017/09/10/tout-ce-que-vous-avez-toujours-voulu-savoir-sur-le-challenge-jarrete-de-raler-sans-jamais-oser-le-demander/
21 jours de Méditation
https://jarretederaler.com/2016/01/01/21-jours-de-meditation-un-nouveau-challenge-et-4-lecons/
21 jours en robes
https://jarretederaler.com/2012/06/04/21-jours-en-robes/
21 jours de jus de légumes frais
https://jarretederaler.com/2012/04/16/encore-un-challenge-en-21-jours/
J’ai hâte de découvrir ce que vous voulez mettre au coeur de votre vie en ce début d’année, je me réjouis de découvrir… VOTRE challenge !
Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler et Retrouvez-moi sur ma page Facebook pour suivre des articles inspirants et des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la meilleure version de vous-même !
