Couple sous tension ? On garde le cap avec le nouveau livre de Florence Leroy !

Les enfants grandissent, la vie de famille est chamboulée… et le couple s’en retrouve désorienté ! Pas de panique, tout est normal ! Florence Leroy, ambassadrice certifiée « J’arrête de râler » et co-auteure du livre « J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint} » est en pleine évolution professionnelle ! Dans son nouvel ouvrage « Couple sous tension.…

21 matinées sans râler !

C’est la RENTRÉE ! Les enfants reprennent le chemin de l’école et nous reprenons le chemin du boulot. Rythmes de vie qui s’accélèrent, horaires, rendez-vous et deadlines à respecter… dur dur de reprendre la cadence, et surtout de trouver du plaisir et de la sérénité dans ce quotidien parfois oppressant. Pourtant, ne pensez-vous pas que…

5 bonnes raisons d’arrêter de râler… MAINTENANT !

Saviez-vous qu’une personne se plaint en moyenne entre 15 et 30 fois par jour ? Pensez-vous faire partie de cette moyenne ? Imaginez une journée entière sans vous plaindre. Ne vous concentrez pas sur les choses négatives qui arrivent, concentrez votre énergie uniquement sur les choses qui vont dans le bon sens. Soyez reconnaissant et…

Derrière mon volant, en monstre, je ne me transformerai pas !

Cet article est le troisième article de notre série « J’arrête de Râler au volant ». Partagez avec nous en commentaires vos astuces pour résister aux râleries au volant ! Notre voiture n’est pas seulement un moyen de transport. La voiture, un outil d’affirmation de soi La voiture est aussi un moyen de nous affirmer socialement. Nous…