Les trucs du jour :
- En fait ce n’est pas le 17ème jour, mais le 18ème jour du challenge, et mon 3ème jour consécutif sans râler.
- Je CELEBRE avec vous le retour de mes boucles d’oreilles préférées !!
- Je partage ma fatigue liée à une semaine intense et passionnante de travail
et je réalise pleinement comment je peux partager mes émotions, ma fatigue, mes frustrations…. sans râler. - Je ne me positionne pas en victime, je ne juge personne. Je parle juste de moi. Je ne me sens pas coincée, je suis en train de chercher des solutions.
Je ne peux pas voir ta vidéo, Christine…
C’est drôle, j’ai fait pareil hier soir – hormis le verre de vin – et je me suis rendu compte d’une chose : c’est AGRÉABLE. On ne râle pas mais on raconte, on explique, on papote, avec un petit câlin et des rires complices. Ça change du gnagnagna. Rien que pour ce moment, ça vaut le coup de mettre un bracelet !
J’aime beaucoup suivre tes efforts et tes progrès, tu as toujours le sourire et c’est vraiment motivant. A demain, je te souhaite une belle nuit et une journée sans râler mais avec plein de découvertes et d’aventures !
tout à fait d’accord encore là: s’exprimer pour partager son état et râler, ce sont deux choses très différentes.