Des questions sur nos ressources ou nos services ?
C’est la RENTRÉE ! Les enfants reprennent le chemin de l’école et nous reprenons le chemin du boulot. Rythmes de vie qui s’accélèrent, horaires, rendez-vous et deadlines à respecter… dur dur de reprendre la cadence, et surtout de trouver du plaisir et de la sérénité dans ce quotidien parfois oppressant. Pourtant, ne pensez-vous pas que…
Saviez-vous qu’une personne se plaint en moyenne entre 15 et 30 fois par jour ? Pensez-vous faire partie de cette moyenne ? Imaginez une journée entière sans vous plaindre. Ne vous concentrez pas sur les choses négatives qui arrivent, concentrez votre énergie uniquement sur les choses qui vont dans le bon sens. Soyez reconnaissant et…
Nombreux sont ceux qui ont tenté le challenge, mais n’ont peut-être pas réussi à le terminer, se sont découragés. Moi-même quand je me suis lancée dans cette aventure de faire un effort conscient pour ne pas râler pendant 21 jours consécutifs, j’ai vécu des doutes, des difficultés, et aussi des succès. Ce challenge est un…
Cet article est le troisième article de notre série « J’arrête de Râler au volant ». Partagez avec nous en commentaires vos astuces pour résister aux râleries au volant ! Notre voiture n’est pas seulement un moyen de transport. La voiture, un outil d’affirmation de soi La voiture est aussi un moyen de nous affirmer socialement. Nous…
Nos amis allemands ne se plaignent pas… ils peuvent désormais lire J’arrête de râler dans leur langue maternelle ! Vous pouvez vous le procurer en édition kindle ou papier : Téléchargez gratuitement le KIT J’arrête de râler et Retrouvez-moi sur ma page Facebook pour suivre des articles inspirants et des pépites qui vous aideront un peu plus chaque jour à révéler la…
Une intention pour l’année Lors d’un récent appel téléphonique avec mon groupe de coaching en ligne, Le {Cercle}, j’ai proposé aux membres quelques questions percutantes pour les aider à insuffler une intention puissante sur la nouvelle année. Plusieurs participants ont fait part de leur désir en 2017 de s’engager dans le challenge « J’arrête de râler », d’en…
Que faire lorsqu’une personne adopte un comportement qui nous agace ? La plupart du temps, nous voulons lui en parler pour qu’elle change afin de mieux satisfaire notre besoin. Avant d’ouvrir la bouche, posons-nous la question suivante : quelle est ma priorité ? Est-ce que ma priorité est que l’autre se sente coupable, d’avoir raison…
