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J'arrête de râler
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Challenge J’arrête de râler – Day 1 : Je me lance ENFIN :-)
Je relève le challenge! (mais avec moi c’est PAS GAGNE, je risque de perdre tout le temps gagné en changeant mon bracelet de bras…)
Je te dirai mes stat journaliers!
Bises
Merci Emma d’accepter ce challenge !
vrmt super christine, ça me donne ENVIE de le faire aussi, bon jai pas de bracelet, mais je porte toujours un foulard, je peux switcher entre « sur la tête en bandeau » ou « autour du coup » ! hop let go, je file mes patates font encore cramer, ….oups;-)
Oui le foulard cela marche aussi. Ce qui compte c’est d’avoir un truc qui marque l’engagement et qui nous rappelle que nous avons accepter le challenge 🙂
Idée géniale !! Je relève le défi, il faut juste que je trouve le bracelet facile à enlever et à remettre, sinon je vais râler… 😉
Je relaie le défi pour que l’on soit le plus grand nombre… !
oui mon bracelet est » elastique » !!!
Très bonne idée, mais j’hésite à me lancer vu que je râle en permanence. J’aurais plus rien à partager après ça… Je plaisante.
Je vais me lancer aussi. Je relais sur Facebbok !
Bonne chance à nous toutes !
Merci Peggy. Bonne idee de relayer sur Facebook. Plus on est de fous plus on ris n’est-ce pas ???
Clara quit vie en Italie m’a envoye un message sur Facebook et ecrit : » bon…ben ok je m’inscrit meme si je dois dire que je suis en manque terrible des greves de paysans, des transports, des raleurs, des gens jamais contents …tjrs sur le point de faire une revolution…et finalement un moyen de faire avancer les choses!!! peut-etre une carateristique dont il faut AUSSI etre fier!!!
Je trouve cela fort interessant. Est-ce que raler sert a avancer ? a faire des revolutions ? les revolutions sont sources de changement, retirer ce qui ne fonctionne plus et le remplacer par quelque chose qui nous semble meilleur. Que se passerait t’il si on arretait de raler???
Est-ce que les choses ne changeraient plus ? est-ce que on perdrait notre pouvoir de donner notre avis ? est-ce que on ne serait plus » entendus » ???
Qu’en pensez-vous. Je suis vraiment interrogee par cette reflextion.
Ah, ah… est-ce que ne pas râler c’est être faible ?
Heureusement qu’il existe d’autres façons d’exprimer son désaccord qu’en râlant.
Tiens, d’ailleurs, cela pourrait faire l’objet d’échanges ça : quels moyens utilisons-nous pour exprimer un désaccord ?
Fait, chier encore un truc a la moremoelneux pour se sentir bien.
ralebole de ces blogs avec des bonnes idées.
Bon je commence demain car aujourd’hui c’est râpé.
Cheers Christine
Heu les gros mots, non merci !!!!
j’Aime enormement l’idée, Personnelement venan d’une cousine je vais avec grand plaisir tenter l’experience bien quel me soit bien compliquer pour ma part .. mais qui ne tente rien a rien et je veux arreter de râler sans arret c’est a dire a peu pret une 10ene de fois par semaine .. De mon coté je tente également un défi qui n’es pas trop mal mais qui me ruine en toute honneté: a chaque fois que je dis un gros mot je dois mettre 10centimes dans une boite et ma copine fait de même et avec cela nous nous paierons nos vacances cet été : p.. Aller ope je releve également ce défi et j’ai dailleur acheter un bracelet avec un dé ( pour me rappeler en quelque sorte que c’est un défi ou l’on doit joué avec notre caractere). . je te tiens au courant.. je t’embrasse et bonne chance a toutes et a tous
Coucou Florian, c’est chouette de te retrouver ici !
Tu peux demander a Philippe de te donner 10 centimes pour ta cagnotte :)( voir son commentaire )
Pour le fun, et pour la poursuite de l’envie de montrer les bonnes choses, faire mûrir les idées vertes et ne plus effacer « my dumb happy grin » ; )
I’m on board for the next 21 days.
ps. c’est de la triche si je suis à moitié américaine et donc déjà très optimiste et positive? Life couldn’t be better (ou presque; )
Hey Shabnam, merci de te joindre a moi.
Je suis contente que la vie soit belle pour toi. Tiens moi au courant 🙂
Je suis super emballée! je dois dire que je râle beaucoup même si je m’efforce de positiver un maximum, car j’ai déjà remarqué que ça change tout dans mon comportement face au monde. Je vais m’acheter un joli bracelet (le tien est superbe!) et je commence! je dois dire que c’est avec les enfants que ça risque d’être le plus difficile! je relève le challenge!
Bon courage à tous.
Allez, je me suis aussi lancée ce matin et jusqu’à présent ce n’est pas très concluant pour une première demi-journée. J’espère m’améliorer au fil des jours …
Bon, maintenant faut retourner travailler alors que dehors il fait un temps magnifique et que je serais mieux dans un parc à ne rien faire, fait c…. . Non, non, je ne râle pas; je constate !
Bon courage à tous 😉
Merci Nadine de te joindre a nous. Tiens moi au courant.
En effet raler parfois c’est arreter de penser que l’herbe est plus verte ailleurs ( au parc )
OK day one for me today mercredi 28 avril.
etat interne troublée dispersée négative depuis quelques temps
donc avec toi christine, je décide d’arrêter de râler
de laisser passer loin de moi le toxique et de dire oui au
constructif.
kisses xxx
ségo
Merci Sego. WELCOME !!!
Le truc c’est d’apprendre a gerer le toxique mais necessairement de l’ignorer.Mais faire le tri ne fait pas de mal n’est ce pas ?
Vous allez dire que je râle mais faire de la bonne humeur un exercice et un objectif me semble une stratégie… de dépressif !
http://unoeil.wordpress.com
merci Xix pour ce commentaire qui me fait reflechir.
Est-ce que arreter de raler veux dire que la bonne humeur devient notre objectif ?
Je ne suis pas certaine que ce soit l’objectif. L’objectif est plutot pour moi de voir comment les evenement de ma journee m’affecte et de choisir comment je veux les vivre.
Il ne s’agit pas d’ignorer les problemes, les soucis et de vouloir » a tout prix » le bonheur. Reflexion a suivre mais tres interessante
Bonne chance en tout cas. Même si ça me semble difficile de lutter contre les vrais moments de râlerie, de « chasser le naturel », j’aime réfléchir à ce genre de gymnastiques de l’esprit. Vous trouverez peut-être des éléments de réflexions dans ce billet et dans les commentaires associés : http://unoeil.wordpress.com/2010/01/04/refuser-la-premiere-idee-qui-vient
A ce propos, ma femme avait lancé un jour l’idée de dévier la tension qui peut parfois émerger dans les disputes de couple, en faisant l’amour lorsque l’on sent qu’un énervement monte et que le clash est proche ! C’est une belle idée sur le papier, mais on ne pense évidemment pas du tout à l’appliquer le moment venu !
Bonjour Christine !
Ouf, rien qu’en regardant la vidéo, je me suis rendu compte à quel point je suis un râleur en permanence, et si c’est pas à l’oral, c’est à l’intérieur. J’ai toujours un truc qui va pas…
Alors je prends le challenge.
Pour la remarque de ton amie italienne, je pense que le mot râler est vraiment propre à un mode d’expression un peu bâtard, entre « la complainte » qui changera pas vraiment les choses et « une expression de soi » frustrée et insatisfaite qui prend les autres comme responsable. En tout cas pour moi, j’identifie bien quand je râle et c’est relié à quelque chose de bien négatif, une frustration comme tu dis qui s’est installée, mais qui ne veut pas changer autant qu’elle a besoin d’exister.
Donc pour moi, râler ne fait pas avancer les choses, râler est improductif. Mais c’est personnel, peut-être que pour d’autres personnes râler va permettre le changement….pour moi non, il ne fait que me pourrir de l’intérieur !
Merci pour ton initiative :))
merci Matyas pour ce commentaire et pour avoir accepter le challenge. Quand je me suis levee ce matin et que j’ai vu 8 commentaires en attente. Je ne me suis pas sentie seule ( sans compter plus de 130 visites sur le blog hier !!)
En effet il y a une difference entre la complainte et la revolution.
Mais quand on rale est ce que on espere une revolution ?
On rale quand on n’aime pas ce qui se passe et on aimerait ce que soit differemment.
Souvent on rale aussi car on n’a besoin que les autres entendent notre douleur.
Petite question
J’ai commencé ce matin, mais j’ai râlé au bout de quelques minutes 🙁
J’ai donc changé mon bracelet de bras, il doit repasser à gauche quand ?
Merci !
Esra, tu changes la bracelet de cote a chaques fois que tu rales. Cela n’a pas d’importance qu’il soit a droite ou a gauche. L’objectif ULTIME est de la garder du meme cote pendant 21 jours !!!
Bon et bien je changerais de main demain !
Promis, il restera à droite les 21 prochains jours !!
Shabnam & Matyas… trop drôles de vous retrouver ici ! Je sens que c’est le lien d’Olivier qui vous a ramené ici 🙂
Olivier a mis un lien ??? il est ou Olivier ??? ( c’est mon petit frerot !!)
Olivier Demaegdt ? sur facebook je crois 🙂
hehe, drôle effectivement :))
OUi c’est le lien d’Olivier qui m’a amené ici aussi !
Les amis d’Olivier sont mes amis !!
Bonjour, je souhaite bonne chance et tous mes voeux de réussite à ceux et celles qui ont décidé de se prendre en main.
Me concernant, si j’avais cessé de râler, je n’aurais sans doute pas aiguisé mon esprit critique, ma femme n’aurait pu me reconnaitre et mon blog n’aurait plus lieu d’être. L’essentiel étant de ne pas être prisonnier de réflexes conditionnés.
Bienvenu Vlad, les raleurs sont les bienvenus pour prendre part a la discussion 🙂 Merci d’avoir laisse un commentaire
Je découvre ton blog avec ton challenge, je râle tellement que je ne me rends même pas compte que je râle, je râle contre moi même surtout , j’ai en permanence un bracelet là j’en ai même 2, quel chalenge de ne pas les changer de poignet, allez c’est parti!
Bonjour,
Votre défi est passé depuis longtemps, mais je l’ai découvert il y a quelques mois. Etant assez râleuse et un peu dépitée de me gâcher la vie, je pensais depuis un moment à ce challenge…
Alors voilà, je pense que c’est le moment pour moi.
En espérant que 2014 sera l’année où je parviendrai à prendre sur moi 🙂
Bonne année !