[Témoignage] Josette Cordier, sophrologue et ambassadrice certifiée « J’arrête de râler »

Josette Cordier est sophrologue et formatrice. Toute son activité tourne autour de la famille : elle accompagne parents et enfants avec la sophrologie et elle anime des ateliers et formations autour de l’éducation positive. Découvrez pourquoi Josette a décidé de suivre notre formation en ligne pour devenir ambassadrice certifiée « J’arrête de râler » et proposer des…

Arrêtons de râler pour notre santé et notre bien-être !

J’arrête de Râler au Boulot dans Doctissimo.fr Quel plaisir de découvrir que le livre J’arrête de râler au Boulot fait l’objet d’un article dans Doctissimo.fr, journal en ligne dédié à notre santé et à notre bien-être ! En effet, notre travail est souvent un lieu de contraintes, et malheureusement nous avons tous tendance à adopter la…

Osez être brillant ! Webinaire en direct et gratuit, mercredi 24 avril 2019

Découvrez 3 clés fondamentales pour oser voir grand et activer vos talents ! ♦ Vous en avez marre de la morosité ambiante ? ♦ Vous vous sentez enfermé dans vos responsabilités et obligations ? ♦ Vous êtes fatigué de constamment chercher à être conforme à ce que vous pensez que les autres attendent de vous ? ♦ Pourtant, au fond de vous, vous…

5 bonnes raisons d’arrêter de râler… MAINTENANT !

Saviez-vous qu’une personne se plaint en moyenne entre 15 et 30 fois par jour ? Pensez-vous faire partie de cette moyenne ? Imaginez une journée entière sans vous plaindre. Ne vous concentrez pas sur les choses négatives qui arrivent, concentrez votre énergie uniquement sur les choses qui vont dans le bon sens. Soyez reconnaissant et…