Des questions sur nos ressources ou nos services ?
Joie de découvrir J’arrête de râler mentionné dans cet article du Monde ! La pensée positive devient de plus en plus reconnue comme ayant une réelle valeur sociale et économique dans les entreprises… Le programme « J’arrête de râler en entreprise » suscite beaucoup d’enthousiasme ! Pour lire l’article en entier suivez ce lien : la-pensee-positive-une-entreprise-tres-lucrative Téléchargez gratuitement le…
Lorsque j’accompagne les participants de mes programmes WAKE UP, nombreux sont ceux qui me font part des difficultés à oser entreprendre les projets qui font chanter leur cœur. J’entends souvent en effet, les nombreux obstacles que rencontrent les personnes qui, dans le fond, aimeraient avoir l’audace d’oser. C’est vrai que cela peut paraître difficile d’oser.…
Que faire lorsqu’une personne adopte un comportement qui nous agace ? La plupart du temps, nous voulons lui en parler pour qu’elle change afin de mieux satisfaire notre besoin. Avant d’ouvrir la bouche, posons-nous la question suivante : quelle est ma priorité ? Est-ce que ma priorité est que l’autre se sente coupable, d’avoir raison…
Dans la vie, nous avons des attentes et il y a la réalité : ——————– MES ATTENTES ——————– ———————– LA RÉALITÉ ———————- L’écart entre nos attentes et la réalité génère des frustrations. Plus l’écart est important, plus la frustration est importante. Si je veux moins souffrir dans ma vie, je dois réduire l’écart entre ces deux…
Avouons-le, dans notre panthéon de râleries, » le boulot » tient une place de choix – avec ses dieux (on râle de préférence contre le chef et les clients) et ses cultes (autour de la machine à café ou après une réunion). Nos besoins derrière nos râleries Et pourtant, en général quand nous râlons, c’est…
Lors de l’animation d’un atelier en entreprise autour du challenge J’arrête de râler, un participant a dit : “ Ce n’est pas correct de montrer son bonheur ”. Certains jours, alors que nous avons passé une bonne journée ou accueilli une très bonne nouvelle, nous gardons notre joie pour nous. Nous n’osons pas trop la clamer, et la…
« OSER ÊTRE BRILLANT(E) – Qu’est-ce que ça veut dire et pourquoi c’est important ? » Suite au grand succès de cette conférence, je vous propose une nouvelle rencontre en direct pour bien commencer la rentrée LUNDI 19 SEPTEMBRE à 21h (Paris). C’est une conférence GRATUITE en ligne – de chez vous. POUR VOUS INSCRIRE >>> JE RESERVE MA PLACE GRATUITE ! Si…
Notre bonheur ne dépend pas des conditions dans lesquelles nous vivons Connaissez-vous cette fameuse étude du grand professeur de psychologie de l’université de Harvard, Daniel Todd Gilbert, auteur du best-seller Et si le bonheur vous tombait dessus sur le niveau de bonheur des gagnants du gros lot de la loterie ? Il est parvenu à…
Fin Juin, j’ai eu le bonheur d’animer la {Retraite} WAKE UP annuelle en France à Saint-Martin-des-Londres, un petit village du Languedoc sur les hauteurs de Montpellier. Je suis arrivée sur place deux jours plus tôt pour finaliser les préparatifs et me ressourcer au Hameau de l’Etoile, un site magnifique qui offre une vue imprenable sur les…
Ce qui nous rend malheureux Aujourd’hui, ce qui mine notre quotidien, ce sont nos râleries. Ce ne sont pas les événements qui nous rendent malheureux, c’est notre façon de vivre ces événements. Faire les choses en bougonnant, s’énerver sur son ordinateur, râler au volant de notre voiture, cancaner, se plaindre du patron / des enfants…
