On croit punir les autres
http://youtu.be/iwOg3bNyKT0
Des questions sur nos ressources ou nos services ?
Crise de cuisine….
Depuis quelques jours mes enfants ont repris l’école ! Avec la reprise, c’est aussi la reprise du rythme, des habitudes, des contraintes horaires et donc la montée du stress de toute la famille. REPRISE signifie qu’il faut « s’y remettre » et on doit donc de RE-adapter. Pendant deux mois nous avons vécu au fil des jours…
Challenge J’arrête de Râler : Flashback de la toute première vidéo !
Nostalgie, nostalgie … La toute première vidéo qui a lancé le challenge au printemps 2010. À cette époque, je pensais qu’au maximum 5 personnes allaient me suivre 🙂 Un an plus tard, le challenge a donné naissance au livre. Aujourd’hui, c’est un bestseller avec plus de 180 000 lecteurs ! Puis un autre livre est…
Parfois on EXAGERE !
Lors de ma dernière conférence dédicace à Niort, j’ai été amenée à parler de toutes ces fois où par peur de ne pas être entendu, on EXAGÈRE. On augmente le volume (en agressant un peu parfois) et on amplifie nos propos (on utilise des mots comme « toujours » ou » jamais ») et nous n’avons plus le…
Challenge J’arrête de Râler : Flashback sur la découverte des râleries agréables !
Pour tous ceux d’entre vous qui commencent tout juste le challenge, voici la vidéo du jour numéro 6 de mon challenge (en 2010). Pour lire les commentaires de l’époque, rendez-vous sur cette page : http://jarretederaler.com/2010/05/03/tea-time-avec-mon-ego/
Quand on est en retard …
Vous êtes de plus en plus nombreux à avoir mis un bracelet à votre poignet car en 2011 c’est décidé « Vous arrêtez de râler »! B.R.A.V.O !!! Vous êtes motivé et pourtant au quotidien vous vous sentez un peu perdu !! Les frustrations sont là, votre habitude de râler est là… vous faites comment ???? Je…
Les 4 accords Toltèques
Les trucs du jour : Toute la journée, à chaque instant, nous sommes des messagers. Nous utilisons nos mots pour véhiculer un message. Quel genre de messager sommes nous ? Est-ce que à tout instant nous disons la vérité ? Ou est-ce que parfois nous mentons ? Est-ce que nos propos sont teintés de nos…
Voir le trou… et refuser de tomber dedans !
Les trucs du jour : Parfois la vie est pas simple. On a des galères, des soucis, des mauvaises nouvelles, des trucs qui ne sont pas comme on voudrait… c’est dur de ne pas râler. On est en colère, déçus, découragés… Dans ces moments-là, on sent le sol qui craque sous nos pieds et une…
Arreter de raler, Par-donner et Re-donner
Les trucs du jour : – Arrêter de râler cela passe bien souvent par Par-donner. Se pardonner soi-même toutes les fois où on se juge et on aurait aimé être mieux, être différent, réagir autrement… Pardonner les autres, nos « coupables ». Quand on accuse, on est rancunier on se punit nous-mêmes. Nous choisissons nous-mêmes de rester…
Halloween | Une occasion de célébrer
Les trucs du jour : Ce challenge J’arrête de râler, 21 jours pour passer de râler à célébrer, c’est un challenge qui vous invite à mettre votre attention sur ce qui marche dans votre vie et à vous sentir responsable pour créer votre bonheur. Célébrer c’est partager avec d’autres, avoir des conversations sur les choses…
