Des questions sur nos ressources ou nos services ?
Comment vous sentez-vous en cette période de fin d’année ? Le stress de fin d’année, vous connaissez ? Entre Noël, Hanukkah ou Kwanzaa, le Nouvel an et, pour ceux d’entre nous qui vivent aux Etats-Unis, la fête de Thanksgiving fin novembre… il y a souvent un sentiment de stress qui s’installe. Mon nouveau Mantra Vous…
Les lecteurs de mes livres et les journalistes me demandent souvent de partager des exemples concrets et des astuces pour arrêter de râler. Et oui, parfois les bonnes intentions ne suffisent pas et nous avons besoin de petits trucs qui nous permettent de concrètement franchir le pas. Récemment, j’ai publié un article 7 trucs pour…
Petite vidéo sympa qui porte à réfléchir sur l’importance de choisir ce qui va remplir notre vie. [youtube http://www.youtube.com/watch?v=1YYXSJSc-UE&w=560&h=315] Arrêter de râler, c’est aussi choisir de remplir sa vie de choses qui nous inspirent, qui nous ouvrent l’esprit, qui nous donnent envie de prendre notre vie en main. Pour moi, éteindre la télé ou ne…
Vous ne pouvez pas toujours choisir ce qui va vous arriver dans la vie. Vous foncez dans le poteau en reculant, votre ordinateur vous plante, vos enfants sont malades le jour de votre rendez-vous important, vous ne trouvez pas vos clés, votre amoureux vous quitte…… Que ces événements soient petits ou gros, ils sont embêtants…
Voici un article que je viens de retrouver sur un de mes vieux blogs. Il date de 2007 ! Comme quoi le sujet d’arrêter de râler germait en moi depuis longtemps ! Et finalement il m’a vraiment fallu le sevrage des 21 jours consécutifs pour vraiment transformer ma vie. Même si cet article a été…
Parfois prendre soin de ses frustrations ne passe pas forcément par dire les choses “après coup” mais plutôt exprimer ses attentes « avant », quand il n’y a pas encore de problème. Par exemple si avec vos amis ou vos collègues vous savez qu’il y a des situations qui ne vous conviennent pas alors prévenez les. Avec…
